電話カウンセリング 初回無料 byアドラー心理学

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2006年01月15日
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テーマ: 鬱病(2271)
カテゴリ: その他の心理学等
前の記事で物事や行動の目的を考えると良いよって書きました。これ自体はアドラー心理学の知恵(アドラーは人類全体の常識という意味で「人間知」と呼びました)なのですが…

あらゆる目的のさらに高次の目的(メタ目的)には、「幸せになりたい!」っいう目的があるのです。

仕事をうまくいかせたいのも、お金が欲しいのも、可愛い(かっこいい)恋人が欲しいのも、あらゆる目的が「幸せになりたい!」っていう一番高いところにある目的を達成させるための手段的な目的に過ぎないわけですよ。

で、最近はアメリカの心理学調査でも「幸せの条件」が発見されているのです。そして、お金持ちであるとか収入が高いというのは幸せの条件では全くないそうです。

調査から分かってきた幸せの条件は次の三つ。調査から分かってきたデータだからかなり客観的です。

1 家庭が円満で、仲がよいこと。

2 自由度・自己裁量度のある仕事をしていること

3 どんな信仰でもいいから、スピリチュアルな時間を持っていること

うふふ。私は三つとも一致しているなあ。家庭は円満だし、仕事はめちゃくちゃ裁量だらけだし、最近信仰に厚いしね(毎食神様にいただきますって言っているぞ!食べ物に感謝するのが一番大切だよね。)。



アドラー心理学の幸福の仮説は調査じゃないから、客観的じゃないけど、きっと一致するよね。

1 共同体への貢献感を持っていること(共同体って言うのは家庭とか、職場とか自分の属するグループのこと)

2 自己肯定感

3 他者への信頼、世界への信頼

この三つを持っていれば、家族とは仲良くするだろうし、というか家族だけでなくて周囲の人と仲良く協力しようとするだろうし、貢献感のためには創造的な仕事をしていることと重なり合うだろうし、他者や世界への信頼っておおもとはスピリチュアルな側面にあるに違いないよね。

人類の平和への祈りだけでも、どんな信仰にも劣らないよね。

さらには私みたいに単純な人間には「食べ物」への祈り「いただきます」のような単純な信仰の方が似合っているよね。

私にとって毎食の「いただきます!」はスピリチュアルなのです。

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最終更新日  2006年01月19日 21時04分51秒
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