変なじじい『ゆきのじょーお』

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2013/11/20

雨のウォークになってしまったな～あ

テーマ：変なおっちゃんの食事とその日の体調(3331)

カテゴリ：毎日のめし

　南海の平日ぶらりに参加したがな～あ、金剛の駅に着くと雨でしたがな～あ。
雨のウォークとなったな～あ、雨は全く予想していなかったな～あ。
ネットの天気予報では傘マークなかったものなーあ、大阪でも北と南では違っていたな～あ。
帰ってきて、大阪狭山市の予報見たら、傘マークになっていたな～あ。なるほどなーあ・・・
同じ大阪府だから、大差ないと思っていたのが失敗でしたな～あ。
今の時期の雨のウォークは冷えますねぇ、トイレが近くなるし、排出量も多かったなーあ
完歩賞狙いで行きましたなーあ、ネックウォーマーでしたがな～あ。
もらってみると何だ～あってことじゃ～あ、もらえなかったら、ひがむしなーあ(^o^)
さすがに、今日、酒を２合で沈没してしまったな～あ。これで、疲れが取れたかな～あ。２時間半くらい眠りましたな～あ。

炒め物は、ミックス野菜、玉ねぎ、小松菜、椎茸、海老でんがな～あ。
味付けはイカリの生姜焼きのタレでんがな～あ。

サラダは、コールスロー、貝割れ、ブルーベリー、プチトマト、ハム１枚でんがなーあ
ドリンクはマルサンアイの豆乳、パンはヤマザキのパリジャンでんがな～あ。

【昼食】丸善

ウォークの帰りに寄りましたな～あ。今池の丸善でんがな～あ。
日替わりは、野菜の豚肉巻きということでな～あ。アスパラとかの野菜を豚のバラ肉で捲いて焼いたものでんがな～あ。小鉢はマカロニサラダでんがな～あ。
それに、日本酒を２本のんがなーあ、きんぴらごぼうの小鉢を追加してな～あ。
まーあ、これで、￥１３５０ですからなーあ。
雨の中を歩いて、冷え切っていたので、温まったがな～あ・

【夕食】　

今、人気のある勝浦タンタン麺のカップ麺で、エースコックから発売されてるがな～あ。
なるほど、辛いだけではない、いい味のスープじゃがな～あ。

そして、１０時頃に夕食でんがな～あ。あり合わせ、残り物だっせぇ
目玉焼きとベーコンでんがな～あ。これがメインでな～あ。
サイドは白和えと、鶏酢でんがな～あ。昨日、一昨日の残り物ですがな～あ。

スープは味噌汁で、具はエノキ、ブロッコリー、ねぎでんがな～あ。

【その他】

今日の歩数　；　２５４５０
１週間の歩数：１５３６７８

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