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2004.06.11

産後、運動不足も重なり(かなり運動不足)、

イスに座ってて立ち上がると尾体骨が痛い(-_-;)

産後の検診で先生に言うと、
出産後はホルモンの関係で
一時的に『更年期障害』のような症状が出るんだそうな。。。。(;-_-+

でもそれは生理が始まると治るって言われてたんだけどなぁ････

ちっとはマシになるかと
とりあえずいきなりはしんどくなさそうなところから･･･

ＡＭＡＺＯＮでＤＶＤ付きのヨガの本を注文した。
（ついでにセカチューのコミック版も(^-^;)

明日あたりに届くかなぁ～♪楽しみぃ～♪
また三日坊主になっちゃうかしら(^o^;ﾎﾎﾎ

みんなは定期的に体動かしてる？
産後はどんな変化があった？？

ＰＳ
ダンス・ダンス・レボリューションは
夢中になって、りくタンを蹴り上げてしまいそうになるし
階下に響くのでとりあえずおあずけ～(^_^;)

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