2006年11月の記事
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神戸フェリシモ＆大阪 Pua L'ea で関西初のWS開催決定！
2007年2月 関西での初WSの開催が決定しました！ 関西凱旋記念WS ～ まいど大阪 ＆ 帰ってきたよ神戸！● 2月1日（木）2日（金） 10時～17時 ２DaysWS in 大阪都島 Pua L'ea 「 日本一わかる！生理解剖学講座 ～ まいど大阪特別バージョン 」 ● 2月3日（土） 13時半～16時半 in 神戸フェリシモ本社 「 もっと仲良し！ しあわせなカラダの講座 」 ・・・・・・・・・・・・大学時代まで神戸で過ごした僕にとって、今回のWSはとても感慨深い企画です。当時、極度のあがり症で 自己紹介だけでもドキドキする性格だった私が今では「人前でお金を頂いてお話をする」なんて！しかも「日本一わかる！」なんてえらそうなタイトルまでつけてね（笑）人って〔自分が創り上げた枠〕を脱ぎ捨てた時 変われるもんだなぁって つくづく思います。それは、青虫 が〔さなぎの殻〕を脱ぎ捨て 蝶へと変化するようなものかも知れません。カラダにおいても自らの思い込みや習慣によって創り上げた、窮屈な自分のイメージ〔ボディMAP〕を脱ぎ捨てることで 今まで想像もつかないようなカラダの使い方が出来るようになるのです。葉っぱを這いずり回っていた 青虫が 自由に空を羽ばたくように！今回はそんな ボディMAPのお話やあなたを自動制御している存在～無意識や自律神経についてもボディワークを交えながら、わかりやすく楽しくお話していきます。「あの のみやまが よくぞここまで立派になって帰ってきたなぁ！」そんな風に思ってくれる人が いれば嬉しく思います。たくさんのみなさんとお会いできるのを楽しみにしています！
November 30, 2006
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旅をする歌
番組名は忘れたけどNHKでサイモン＆ガーファンクルの「明日にかける橋」を採り上げた番組をやっていた。高校生の頃 カセットテープに録音して、何度も何度も聴いた想いでの曲。ボクサー・四月になると彼女は・59番橋の歌・スカボロフェアー・・・その透き通るような歌声とかっちょいいギターフレーズにしびれた。影響されやすい僕は 早速ギターが欲しくなり甲子園の売り子でバイトをしながらお金を貯め、安いフォクギターを買ったのも懐かしい。・・・番組を見ながら、そんなことを思い出しているとナレーションがこんなことを言っていた。「歌は 旅をします。 いろんな人の心から心へと 歌は旅をします。」番組では 「明日にかける橋」がアメリカから南アフリカに伝わり そこでは 教会で歌われるゴスペルとなりアパルトヘイト撤廃運動に立ち上がった人々の 心の支えになったことを追っている。旅をする歌。たった5分にも満たない曲の どこにそんなチカラが秘められているのだろう？多くの人の胸に宿り 熱く心をかき立て 時を越えて拡がっていく歌のチカラ。僕は・・・そんな仕事がしたい。
November 29, 2006
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2007年最初のWSは 銀座MUKUSTUDIO で！
日本一わかる！生理解剖学講座 ～ 自律神経・無意識・骨盤編● 日時 ２００７年１月２０日（土） 14時～17時＋質疑応答 ● 場所 シヴァナンダ・クリパルヨガ 銀座MUKU SUTUDIO● 料金 お一人さま １万円（教材費込み）● 内容 これまでほんとんどの回でキャンセル待ちをいただいている人気講座です！ ヨギーやセラピストだけでなく 全くカラダのことは初めての一般の方にも 日本一わかりやすく・楽しくカラダのことをお話していきます。 ＜日本一わかる！とまで 言い切るそのわけは・・・こちら ～なるほどね＞ もちろん膨大な生理解剖学の分野をたった３時間で 全て語れる訳などありません！ 今回お話できるのは ＜カラダ全体のつながり＞ についてです。 私たちはカラダについて部分の知識をたくさん持っています。 ～コエンザイムQ１０は老化防止にいい・ポリフェノールは活性酸素を抑える・・・etc でもそれだけで、カラダのことを理解できますか？ そう、大切なことは 部分の知識が どう関連しあうのか という カラダ全体を俯瞰する視点との融合なのです。 ではカラダ全体をつなぐシステムとは何か？ それが 無意識～自律神経を中心とするカラダの自動制御機能であり インナーマッスルを中心とするカラダの軸や 骨盤とも深く関係し合います。 そしてそのことを理解したとき 見事にまで完璧に設計されたこの「カラダ」というシステムや それを生み出した「自然」とは何かを 深い感動と共に知るのでしょう。 「カラダってすごい！」 私のお伝えしたいことはその1点に尽きます。 お会いできるのを楽しみにしています。 ● お申し込み・詳しい内容は こちら！
November 27, 2006
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またまた 豆のはなし
収穫した大豆を 莢から出して選別する。それまでしっかり豆を守っていた莢は 秋になり豆が成熟してくると自らはじけて 「ぴょ～ん」って豆を弾き出す・・・最後の仕事だ。こんな乾いた薄茶色の莢が 自らの役目を果たそうとする姿。こんな小さな豆だけど 全てに無駄がなく、全てが完璧に計算されている不思議。ひと夏で２０坪くらいの畑から 約2.5キロの豆が採れた！さぁこの冬は 味噌作りだ。
November 22, 2006
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潮周り
「潮周り」ってあると思うなぁ。一日の中の 満潮 と 干潮28日周期の 月の満ち欠け春夏秋冬の 四季の移り変わりさらには、もっとタームの長い 深層海流の移り変わりなんかも含めて潮周りによって、スイスイ行く時も 逆向きに押し戻される時もある。さっきまで いい波で楽しくsurf出来たと思ったら、ほんの10分でコンディションが変ったり。種まきの時期が 1週間違っただけで、野菜の成長が全然違ったり。いろんなところから急にお金が入ってきたり・逆に出て行ったり。 そんな潮周りが悪い時って、じたばたしても体力を消耗するだけなんだよね。昼寝してしっかり休養とるもよし 次のいい潮に向けてトレーニング積むもよし。いま僕は そんな時期。 来年に備えて たくさん本を読んだり・計画を練ったり・・・。そのチカラが 次のいい潮周りのときに必ず生きてくる。いい波が来る日に備えて トレーニング
November 20, 2006
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再びまめのお話 そして 志
収穫した豆を そのまま食べてみました。乾燥して硬くなっているけど、そのぶん甘みが凝縮されて美味しい！当たり前なんだけど・・・この豆って生きているわけです。小さく固まったまま、じっと冬を越えちょうどいい芽吹きの温度と雨の恵みが重なった時、むくむくと芽をだす。かじってみると分かるのですが、とても生きているとは思えないほど乾燥しているし、心臓が動いているわけでもない。ましてや、温度計や時計を持ってないのに自らの芽吹きの「時」をちゃんと知っている。これっていったいどういうこと？イキテルってなんなんだろう？ほんとうに豆は不思議です。東洋医学では このエネルギーを 「腎のチカラ」＝「志」といいます。次に命をつなごうという強い「志」がまめの中には宿っているんだなぁ。
November 17, 2006
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大豆の実り と つながる想い
8月に蒔いた大豆が、ようやく収穫の時を迎えた！カメムシに襲われたり 台風に見舞われながらも立派にここまで育ってくれた、一粒一粒がいとおしい。この大豆は NPOトウジバさんから分けていただいた貴重な在来種「小糸在来」という豆なんだけど今回の実りには そこに込められた特別な意味がある。この豆を分けてもらった時、理事の神澤さんがこんなこと言ってた。～ この大豆が実ったら、大きくて ぷっくりしたものを 次の種にして下さい。そして、また次の年も そのまた次の年もそれを繰り返し・・・。するとね、いつしかその土地にあった ＜ 伊豆の在来種の豆 ＞が出来るんですよ。そんな風にして この豆が全国に広がって行く事・・・それが僕らの夢なんです ～と。一粒のまめに込められた想いは 時を越え 距離を越えて繋がってゆく。神澤さん・なべさん このバトンしっかり受け継ぎましたよ！
November 14, 2006
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しいたけ と 進化
昨年菌を植え付けておいたほだ木から、しいたけ発生！しいたけって、それまでは木のなかにクモの巣みたいな菌糸を張り巡らせて成長するんだけどあるとき突然、それがきのこの形にムクッと成長する。クモの巣から、きのこへ・・・その変異のきっかけとなるのが、雨と急激な寒さだ。お天気続きの伊豆も、ここのところ朝晩は急に冷え込むようになってきた。そして先日の雨。それを 合図にきのこは変異を見せる。どうやら、それはきのこだけじゃなくて、全てに共通するプロセスらしい。6億年もの昔 超氷河期と呼ばれる寒さの中、この地球ではそれまで生息していた96％もの生命が死に絶えたという･･･絶望の世界。その中で何とか生き残った命が、後のカンブリア紀に多様な進化を遂げたそうだ。大きなショックがあったからこそ、アメーバー的な生命は、多細胞の生命へと進化した。その後も地球は 隕石の衝突 大規模な火山活動など、幾多の絶望に直面し生命の絶滅の危機を乗り越えることで、新たな進化（分化）を続けてきた。厳しい冬を経て、春 植物は花を咲かせるように絶望という名のプロセスは、新たな進化の第一歩なんだ。
November 10, 2006
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最高の瞬間を迎えるために
今日はひさしぶりに気持ちのいい波がやってきた！1年365日 海はいろんな表情を見せるけどそんななかで・暑過ぎず 寒すぎず ・気持ちのいい青空で ・ビーチにゴミが少なく・波がよくて・風もよくて・混雑していなくて・なにより海にいられる時間がたっぷりある！という条件が ビタ～っと決まる時って そうあるもんじゃない。どうだろう？この1年で10日くらいかな？そんな最高の波に乗れる人って、単に運がいいだけじゃないと思う。・健康状態を常にベストに保つこと・気象情報をもとに明日の波を予測すること・そして圧倒的な時間的ゆとりを持つことそんな目に見えない努力を続けている人だけが 最高の波に乗ることが出来る。最高の瞬間に ベストな状態で＜その波＞を迎えられるかどうか？全ては そこで決まる。
November 9, 2006
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11月26日（日） 渋谷tokyo-yogaでフリートークのWS開催！
～ いろんな疑問＆質問にお答えします ～＜ そうだ！のみさんに聞いてみようWS ＞● 日時 平成18年11月26日（日） 16時～18時● 場所 tokyo-yoga 東京プライベーツ（渋谷駅ハチ公口から徒歩5分） （※ 詳しい場所・地図は お申し込み頂いた方にご連絡しています）● 参加費 お一人様 3,500円● 定員 20名ヒトっていろんなことを疑問に思う生き物です。・カラダを柔らかくするには どうすればいいですか？・なぜ宇宙は生まれたんだろう？・ああ、甘いものがやめられません どうして？カラダの疑問から宇宙の謎までのどの奥につっかえている そんな〔はてな？〕をみんなでシェアしながら考えませんか？僕が全てをお答えするというよりも（もちろんそんなこと無理だし）みんなでシェアし 考えるプロセスを大切にしたいと思います。そこから様々な展開や 発見があると楽しいですね！これまで私の講座にご参加頂いた方ものみやまワールド初体験の方も どうぞ楽な感じでご参加下さい。● 持ち物1人１つ以上の〔はてな？〕を持って来て下さい。● その他その場で全ての質問にお答えできないこともありますのでご了承下さい。● お申込み 直接 主催者のtokyo-yogaさんへお名前・参加WS名「11/26 のみさんWS」・お電話番号をご記入のうえメール か お電話（03-5458-1082）でお申し込み下さい。お申し込み後、東京プライベーツの詳しい場所･地図をご案内します。楽しい疑問＆質問お待ちしています！
November 8, 2006
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花を咲かせる時
自然農の畑では 毎日がいろんな発見の連続なんだけどなかでも僕が好きなのはそれまでは地味な存在だった「ただの草達」がある日「すくっ」と花を咲かせ キラキラ輝く瞬間だ。夏の間、地べたを這い、踏みつけられながらもじっとこの時を待っていたのか？恥ずかしながら、僕はその名前も知らないけれど初めて見るその晴れ姿は、可憐でやさしい。 自然農の畑は 全ての存在の「花」を知っている。
November 6, 2006
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11月18日（土）伊豆の自宅でWSを開きます！
「日本一わかる！生理解剖学講座 ～ 自律神経・無意識・骨盤編 」今回は、ヨギー や セラピスト・その卵のみなさんを対象に伊豆の自宅でWSを開催します。（海を見下ろす 風の心地よい家です！）温泉や観光スポットもすぐ近く。お勉強のあとは のんびり秋の伊豆を満喫してはいかがですか？＜内容＞● イントロダクション～ ブレインジム・左脳と右脳の統合 ● 本能ってスゴイ！ ～ カラダのゆがみを自分で治してみよう● 自律神経・呼吸 ～ なぜ便秘したり冷えたりするの？● 脳のＭＡＰ ～ 肩甲骨は翼だ！● 骨盤・インナーマッスルを理解するこれまで全回キャンセル待ちの講座です、お申し込みはお早めに！ ● 日時 平成18年11月18日（土） 13時～16時 （お茶とお菓子つき）● 場所 東伊豆の野見山の自宅にて（ご予約頂いた方には詳しい地図をお送りします）● 定員 5名● 料金 お一人様 10,000円です● お申込 お名前・ご住所・携帯電話・お知りになったきっかけをご記入のうえ メールにてお申し込み下さい。 折り返しこちらから2日以内にご返事します。 (お問い合わせもメールで承っています）
November 2, 2006
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なぜ赤ちゃんは鼓動が速いの？ なぜ薬指がつるの？
10月28日（土）六本木スタジオヨギーでのWSにて 頂いた質問の回答です。これらの質問と回答は 出来るだけみんなで共有したいのでミクシーのコミュ「のみさんの生理解剖学講座」 の中でシェアしています。さてご質問と回答です。Q 足の薬指だけがつります。どこが悪いの？A まず解剖学的な立場から 足の薬指のあたりを支配している筋は 長指伸筋・第3ひ骨筋などがあるのですが それらを支配している神経は 腰椎5番（腰骨と骨盤の境目）のあたりから出発しています。 なので 腰椎5番近辺の異常・・・たとえば椎間板ヘルニアなどが原因で 神経が異常興奮→筋肉も異常興奮→つりやすい ということが考えられるのですが 「つる」以外の腰痛や感覚異常などの症状が見られないことから どうもそれだけではすっきり説明がつきません。 これを東洋医学的な観点で考えると 足の薬指は東洋医学でいう 「胆経」というカラダの側部を通るエネルギーの流れがあるといわれています。 ストレスやイライラを発散できず、溜め込むと、気持ちが不安定になったり ため息をつくようになったり、足の薬指がつるような症状が起こると考えられています。 総合的に考えると 対処法は ・腰椎5番のあたり～お尻の側部（梨状筋）をよくあたため・マッサージし ・同時に様々な意味でアウトプットする＝笑う・なく・歌う・しっかり排便する そして胆経のエナジーライン＝側部を伸ばしてあげるアーサナもいいと思います。 わかりにくければまた質問してみてください。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・Q あかちゃんはなぜ鼓動が速いの？A これは僕も確かな情報を持っていなかったので いろんな方に聞いてみました。 結論は 赤ちゃんは急激にカラダ創り上げているため 脳やさまざな場所で 酸素や栄養が必要となるためだと思われます。（これはあくまで仮説ですが） 助産師さんのお話では 赤ちゃんは１０週くらいになると超音波で心拍が確認できるそうで 心臓が出来たてのこのくらいのときは､（1７０回／分位と、もっと早いそうです。 なんだか文明の勃興期や 高度成長期とイメージがかぶりますね。 余談ですが 「象の時間・ねずみの時間」という本では すべての生物は 一生に心臓が拍動を刻む回数は一定で ゆっくり拍動を刻む象は長生きし 速い鼓動の鼠は短命なんだという説が述べられています。 深くゆっくりとした呼吸を目指すヨガとも重なるところがありますね。以上 わかりにくいところはいつでもご質問下さい。いい勉強になりました！ありがとうございます。
November 2, 2006
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