2019年01月の記事
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家ではスーツを脱いで、スウェットに着替えるように
会社で、ぱりっとスーツ着てても、家に帰ったらやわやわのスウェットに着替えますよね？エベレスト登るにはたくさんの装備が必要だけど、近所の散歩に重い荷物はいらないですよね？その「どっちがいい」じゃなく、「住み分けと行き来」が大切だと思うんです。スロー・ボディー・スクール（SBS)の伝えたいメッセージは仕事やプロとしてやるなら、エビデンスに基づいた知識や、資格や、準備をしっかりする必要があるけど「家でやるなら、そんなのほとんどいらないよ、重い荷物降ろして、もっとリラックスして出来るよ！」ということです。「あれもこれも知らなくちゃ！」と背負いこんだ荷物を降ろし「ワタシはこの資格があるから大丈夫！」みたいな鎧もプライドも外して、家に帰ったらもっと愉しんでやってみませんか？って。全然難しくないんです！「ありあわせのもので、レシピに頼らず、味見を繰り返しながら作っちゃう家庭料理」みたいなものなんですから。でも、わけのわからない専門家や、権威みたいなのが「それはエビデンスがあるのか？」とか「資格なしにやって大丈夫？」みたいなツッコミ入れて来られると、ちょっと心配になりますよね。そんなのが来ても「ふふふ♪」と受け流せるように、SBSでは最初に「なぜそれでいいのか？」明確な根拠と礎を示します。それさえあれば、家庭でのセラピーやセルフケアはもっと創意工夫に満ちた、愉快で持続可能なものになるはずです。SBSではインスタ映えするようなテクニックや、目新しい一発で治すみたいなものは学びません。どれもシンプルで当たり前なこと。でもそこに心を込めて丁寧に行うことで、必ずやあなたの、家庭の、この世界の健やかさが変わってくることでしょう！それこそがSBSの眼差しの先にあるものです。一緒に学べるのを楽しみにしています！2019年1月からスタートした「0期」は月曜コース・火曜コースとも現在キャンセル待ちですが、近々第1期を5月～7月で募集します。【月曜コース】 5月27日/6月24日/7月29日【火曜コース】 5月28日/6月25日/7月30日 新宿での開催を予定しています。※ご予定があわない方は月⇔火の振替可能です いずれも10時半～16時 (開場10時）ぜひご予定下さい！ゼロ期生（月曜コースのみんな！）（ゼロ期生 火曜コースのみんな！）まだSBSマークが上手く出来てないです…あっ、僕も（笑）● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
January 31, 2019
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スローボディースクール 最初の第一歩！
とうとうこの日がやってきた！スローボディースクール（ゼロ期）の初日。（月曜コース）事前の準備では、伝えたいことが山のように溢れてきて、直前まで何度もレジュメを修正し、それでもまとめきれず「もう僕には無理や・・・」と3日前には全額返金して逃げようかと本気で思っていた。それでも何とか出発前ギリギリにレジュメは出来たけど「あんなことも伝えたい」「こんな表現で伝わるだろうか？」と悩みまくり、ヘロヘロになって臨んだ、SBSゼロ期のスタート。（火曜コースになる頃には少し顔が出て来た・・・笑）朝、冷水シャワーで気合を入れ、勝負パンツを履いて会場に向かう途中、ふと見上げたら「エス・ビー・エス株式会社」という看板を発見！いつも通いなれた道なのに、そんな偶然ってある？もうこれは神様が祝福してくれているに違いないと、とても嬉しくなった。スローボディースクール、この何をするのかもよくわからない集まりに、しかもまだ未完成の場に、僕を信じ、たくさんの方が集ってくれたこと感無量だった。無我夢中で月曜コースと、火曜コースの2つの初日を終え、伊豆に戻ったら星がキラキラ輝いてた。今の自分の全力を傾けて臨んだけど、まだまだ改善の余地は山ほどあることに気づけた。ほんとまだまだだ。でもこの方向性は絶対間違えてないと確信した。終わってからかみさんと何度も「よかったね～よかったね～」と嬉し泣きした。うむ、まだまだ未完だからこそ伸びしろがあるぞ！ 絶対もっといいものに育むぞ！何よりそんなトライアル&エラーを厭わないことこそがSBSなんだ。ゼロ期のみんなにたくさんフィードバックもらおう、たくさんやりなおそう、きっといいものになる。「やってみよう！誰でも最初は初心者なんだから♪」ゼロ期のみんな、ほんとにありがとうね。また来月会えるの楽しみに！（月曜コースのみんな）（火曜コースのみんな）● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
January 29, 2019
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【伊豆】春のリトリート2泊3日♪ 絶景温泉×新緑×解剖学！ 2019年4月22～24日
【 春の伊豆リトリート 2泊3日♪ 】絶景温泉×新緑×解剖学×ちょっとお楽しみいつもは都会で行う解剖学ワークショップ。今回は、最高の季節を迎える新緑の伊豆で行います！・宿は清潔な シングルルーム でプライベｰトも確保・自由時間たっぷりなので 緑の中をおさんぽ したり・海一望の絶景温泉 に入り、のんびりお昼寝したり・もちろん 解剖学をしっかりお勉強も出来ます♪これまで何度もワークショップやリトリート主催し試行錯誤を重ねてきたからこそ「何よりも自分が行ってみたい！」自信を持っておススメできる内容を考えぬきました。東京から約2時間と少し距離はあるけど目を見張る景色と、体験がお待ちしています！（伊豆随一と言っていい、絶景の露天風呂です）体感型なので、全くの初心者の方にも安心してご参加頂けます！さらには、セラピスト・ヨガやピラティスをされている方、心理系の学びから心と身体のつながりについて興味を持たれたも多く参加されています。再受講の方は 受講料部分が半額 になりますので、過去にのみやまの講座を受講された方は、伊豆の温泉旅行がてらぜひいらして下さい！ ※ 再受講者とは セラピスト・ヨガ向け解剖１・２受講者・もしくは各種ヨガTT受講者です １．開催要項● 日時2019年4月22日（月）13時現地集合 ～ 4月24日（水）13時現地解散（2泊3日）● 場所伊豆急伊豆高原駅 から無料送迎バス 約15分DHC赤沢合宿所・お車の方は駐車スペースがあります・地図 & 伊豆高原駅からの無料送迎バス時刻表（DHCの運営する森の中の清潔な施設です）２． プログラム・1日目 ～ 4月22日（月）13時 赤沢合宿所集合・チェックイン13時半～17時半 ワークショップ１18時～ 夕食・入浴・フリーお風呂は別棟のDHC赤沢日帰り温泉館に無料で何度でも！※お食事は地元のお魚や野菜を中心にしたお料理ですが、ベジ対応ではありません。・2日目 ～4月23日（火）7時 ～ モーニングヨガ or 森のトレイル8時半 ～ 朝食10時半 ～13時 ワークショップ２フリータイム17時半～ 夕食19時 ～ ワークショップ３ 入浴・自由 フリータイムには新緑のハイキングコースを通って海までお散歩など・3日目 ～ 4月24日（水）7時～ モーニングヨガ or 森のトレイル8時半～ 朝食10時半 ～ ワークショップ４ 13時 解散※ ワークショップには 解剖１・２のエッセンス+特別プラグラムが含まれています。※ プログラムは天候などにより変更することがあります。・持ち物動きやすい服装と歩きやすい靴・飲み物・筆記用具・2泊3日の宿泊に必要な着替えなど。施設内にはランドリーもございます。ただし寝巻は備え付けていませんのでご持参下さい。詳しい備品などはこちら３．費用・料金 ワークショップ分36000円＋宿泊夕朝食分16000円（税込）含まれるもの～2泊3日シングルルーム（バストイレなし）朝夕食付き・温泉・ワークショップ※ 現地までの往復交通費と昼食代は含まれていません※ 再受講の方はワークショップ分が割引になり合計38000円でご参加頂けます。※ 全て税込みです※ 宿泊費・夕食費は各自で直接施設側にお支払い頂きます（シングルルーム）４．お申込 こちらの公式ＨＰお申込みフォームもしくは講師あて直接メールで件名を【伊豆リトリート申込】とし住所・お名前・携帯・参加動機の4点をメール（ slow-life@nifty.com ）下さい。再受講や、お部屋の変更希望の方はその旨メッセージ欄に記入ください。2日以内に振込先や詳細の返信を致します。その後1週間以内に入金頂き予約完了です。携帯の方はPCから受信可能な設定をお願いします。※キャンセルポリシー 開催 2～1週間：50％1週間以内：全額開催2週間より前であればキャンセル料はかかりません・日程の振替も可能です。最低催行人数は開催2週間前 8名です。人数にみたない時は、お知らせのうえお振込手数料と共に全額ご返金させていただきます。５．講師野見山文宏 神戸市出身 53歳 大学卒業後、9年間の銀行員生活を経て過労で倒れたことを機に鍼灸師に転進。地球環境やホリスティック医学を学ぶ。現在は伊豆に移住し、妻と共に自然農の畑で野菜を自給し、半農半講演生活を送る。趣味は波乗りとヨガとひるね。日本アロマ環境協会セミナー 講師日本エステティック協会セミナー 講師ロータスエイト・クリパルヨガ 解剖学講師著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」のみやまって、どんなやつ？詳しいプロフィールは こちら → ブログ● 公式HP Body curiosity● セラピストの解剖学セミナー スケジュール● ヨガの解剖学セミナー スケジュール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信
January 26, 2019
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スローボディースクールって・・・お雑煮だ！
【 スロー・ボディー・スクールって○○だ！】シリーズ 第2弾お正月のテレビで「なぜお雑煮は、全国でこんなにも多様なのか？」調査する番組をみました。もともとは徳川家康が、参上した諸国の大名に豪華なお雑煮を提供し、大名たちが「これはいい！」と、地元それぞれの材料でマネをしたのが原因だそうです。これ、そのまんまスローボディースクールのコンセプトなんです！（うむ？）① ルールは基本的なことだけにして（餅が入った汁ものなら雑煮だぜ！）② その場の事情に合わせて、あるものを組み合わせてやっちゃう③ それをOK！と認めちゃう寛容さ（味噌でも澄ましでもえ～じゃないか！）これレヴィ＝ストロースが「野生の思考」の中で指摘した「ブリコラージュ」という手法です。医療の現場ではなく、家庭やセルフケアならこれでいいんです！むしろ、その柔軟さと寛容さこそが、持続可能なために大切なこと。なのでSBSの掲げるものは現代医学とは真反対のことです。１．簡単におおまかな基礎知識を学ぶ２．とにかくちょこっとやってみる！３．丁寧に耳を傾け、小さなトライ＆エラーを重ねる４．指針は正しさではなく「なんかいい感じ！」５．「6割出来ればOK」という寛容さを大切に６．「持続可能・シンプル・楽チン」を重視というやり方。それは病院やお医者さんには決して出来ないことだと思いませんか？逆に言えば、お医者さんにしか出来ない領域は、しっかりお任せすることが大切です。そんなことを共に学び、分かち合う場。それがSBSです！2019年1月からスタートする「0期」は月曜コース・火曜コースとも現在キャンセル待ちですが、近々第1期を5月～7月で募集します。【月曜コース】 5月27日/6月24日/7月29日【火曜コース】 5月28日/6月25日/7月30日 新宿での開催を予定しています。※ご予定があわない方は月⇔火の振替可能です いずれも10時半～16時 (開場10時）ぜひご予定下さい！● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
January 21, 2019
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働き方改革
かれこれ10日ほど、毎日お風呂場の湯船と壁にカンナをかけています。家を建てて15年目になり、だいぶ汚れが目立つようになったのがきっかけですが、やってみると真っ黒だった壁が、ピカピカの木肌になり、おまけにいい匂いがしてとても嬉しい！「あの薄汚れた奥には、こんな美しいものが隠れていたんだ」と思うと感動すらします。僕は全くの素人ですが、カンナはとても奥深いです。ベランダ工事に来てくれた大工さんに刃の研ぎ方や、いろいろ教えてもらい、トンカン調整しながら仕上げています。そういうの好きなんです。もちろん下手くそなので、大工さんとは比べ物にならない仕上がりだけど「自分でやったよ！」という喜びや、愛着やそのプロセスがすごく楽しいです。（スローボディースクールも同じ！）作業が終わり、木くずまみれになった頭と身体を洗い、早めにお風呂に入りながら、木のいい匂いを嗅いで「あ～がんばった～」とリラックスして、風呂上がりに相撲みながら、夕ご飯食べるのが最高です！そう考えると、日常と遊びと仕事の境目がどんどんなくなっていくように思います。ワークライフバランスとか関係ない暮らし。それが僕らの働き方改革！● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
January 20, 2019
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そこに置かれた
足も少しずつよくなり、図書館から借りてきた薬草の本を読みながら庭を観察してみた。驚いたのは、紹介されている薬草のほとんどが、庭にあるということ！アロエや枇杷や、様々なハーブは自分で植えたものだけど、明日葉やクマザサのように自然に生えてくる薬草がとても嬉しい。中でも、採っても採っても生えてきて「ちょっと邪魔だな」くらいに思っていた草が、実はカラスビシャクという薬草で、漢方でいう「半夏」だとわかり驚いた。「半夏」を含んだ漢方薬「半夏厚朴湯」は、ストレスで喉がガサガサした時に飲む、僕の体質にぴったりの薬で、その薬草がこんなにも身近に生えて来てくれていたなんて！身土不二 ＝旬のものや、身の周りに育つものが、自分の身体に一番合っている」というのは、何度も聞いていたし、東洋医学と自然農をやってるくらいだから「まぁ～そんなの知ってるわ」くらいの感覚になっていたけど、改めてほんとうにそうだなぁと実感した。そして改めて庭を見渡して、可愛い花が咲いていて楽しませてくれたり「なんてありがたく、豊かなことだ！」と嬉しくなった。僕はファシリテーターとして、場で起こること全てに意味があり、それを打ち捨てるのではなく、活かせしていくことを、すごく大切にしている。身の周りに付置されたもの。その役割に気づくこと。いや逆だな、自らがそこに付置された意味や役割に気づくこと。もっともっとそんな学びを深めたい。● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
January 19, 2019
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のみ友通信 第61号「色彩を持たない多崎つくると 彼の巡礼の年」2019・1・15号
■□■━━━━━━━━━━━■□■★ のみ友通信 第61号 ★…………………………………2018/1/15■□■━━━━━━━━━━━■□■「あっ、またメルマガか！」あはは、そうなんです、暇だから（笑）実はお正月早々、スキップしてたらふくらはぎを肉離れしてしまい海にも行けず、散歩にも行けずずっとPCの前で仕事しています。-----------------------------いま肉離れを早く治そうと自分で人体実験に取り組み中。現在1週間ですが少しずつ歩けるようになってきました！-----------------------------「肉離れ」って「筋断裂」なんです。それがまたくっついちゃうんですから改めて自然治癒力ってすごいですね！さて、このプロセス① つながっていたものが（全体）② ある理由で分かれ（分離）③ 再びつながる （再結合）というのは、筋肉だけではなくあらゆる場面で普遍的に起こるプロセスです。-----------------------------僕の解剖学３回シリーズを受けた方はこの3回が3つのプロセスであることに気づかれた方も多いと思います。① 雲の上でつながってる雨粒が（全体）② 一粒ずつ地上に降り立ち（分離）③ 蒸発し、雲の上で再会する（再結合）-----------------------------ほかにも① 胎児は母胎の中で母と一体（全体）② 子は生まれ落ち「個」を経験（分離）③ やがて子は成長し、新たな母子関係を育む（再結合）というプロセスも典型的なものです。-----------------------------胎児にとって、お母さんのお腹の中は栄養も安全も保証された「エデンの園」です。けれどある日突然、そんな安穏とした暮らしから追いだされてしまう・・・。そりゃ胎児にしてみれば一大事ですよね。母ギツネに、突然巣穴から追われるコギツネの気持ちも同じかもしれません。-----------------------------胎児の心に刻まれた「分離の恐怖」はバーストラウマと呼ばれ僕たちの根源的な傷といわれます。※ エデンの園を追われるアダムとイヴもこのバーストラウマの投影であるという説もあります。-----------------------------けれど個として自我の成長のためには②の分離がどうしても必要なんです。心を鬼にして子ぎつねを追いだす母ギツネのように・・・。-----------------------------やがて②で分離したものが再びつながる時がやってきます。田舎が嫌で都会に飛び出した若者が時を経て、同窓会で旧友と再会しそれそれの辿った人生を語りあうようなこと。-----------------------------再びつながること。全体性を取り戻すこと。これこそが「癒し」なんです。（癒し＝Healの語源はWhole＝全体性）あ～肉離れの話から長くなりました（笑）では「再びつながるためには何が必要なんでしょう？」今日はそんなおはなし。━━━━━━━━━━━━━━━● 目次----------------------------・ のみ’ｓBar「色彩を持たない多崎つくると～」・ 3月のみcafe♪・ SBS第1期 日程決定しました！・ のみやま出没情報・ 編集後記━━━━━━━━━━━━━━━● のみ’ｓ Bar----------------------------僕が影響を受けた本を紹介するコーナー。今日は村上春樹の「色彩を持たない多崎つくると 彼の巡礼の年」の紹介です。-----------------------------村上春樹ばかり紹介していますね（笑）でも僕たちは、この「分離」の時代に深い部分で、つなぎとめる何かを希求しているんだと思うんです。トランプ氏の掲げる「壁をつくれ！」とか イギリスのEUからの離脱も、分離だと思いませんか？彼の本は、そんなチカラを持った現代の神話のような本です。-----------------------------内容を説明する前に、この本を象徴する大好きな一節をご紹介しておきます。「鮭はとても長く旅をする。特別な何かに従って」長くなるのでブログに書きました。https://plaza.rakuten.co.jp/yululi/diary/201901110000/ああ、もうこれだけで胸いっぱい！鮭が長い長い旅の最後に故郷の川を、命懸けで遡上する姿が目に浮かんできます・・・。-----------------------------この作品の主人公も、分離から再びつながろうとする物語です。再結合＝Re-Union とはReligion（宗教）の語源です。そう、このストーリーそのものが巡礼なのです。鮭の長い長い旅のように。アマゾンリンクhttps://www.amazon.co.jp/dp/4163821104/ref/━━━━━━━━━━━━━━━━━● スロー・ボディー・スクール第1期 開催日程決定しました！------------------------------------slowというありかた。それは「効率的に・速く」というfastな流れの対極にあるものです。AIの進化と共に、加速するそんな流れを否定するのではなく相補的なあり方としてslowを掲げています。------------------------------------fastは分離・線引きです。全員で動くより、独りで動く方が速いようなこと。だとしたらSBSの掲げるslowは再結合であるはず。そんなことを大切にする場です！1月からスタートするゼロ期はおかげさまでキャンセル待ちですが5月~7月で行う予定の第1期の日程が決まりました。------------------------------------【月曜コース】 5月27日/6月24日/7月29日【火曜コース】 5月28日/6月25日/7月30日 新宿での開催を予定しています。※ご予定があわない方は月⇔火の振替可能です。いずれも10時半～16時 (開場10時）2月ごろ申し込みを受付開始します。ぜひご予定下さい！詳細URL → こちらhttps://plaza.rakuten.co.jp/yululi/diary/201902050001/━━━━━━━━━━━━━━━━━● 3月20日（水）のみcafe♪～体の想像力・心の柔軟性～テンセグリティー・ヨガのアプローチ------------------------------------早くも定員まであと少しになりました！ご検討中の方はお早めに♪今回は、のみcafe♪ファンのみなさんのためにヨガをされている方だけでなくセラピストの方や、初心者の方にも安心して参加頂けるようなプログラムを考えて下さいました。ヨガを学ぶとかポーズが出来るとかではなくそれを通じて、ACOさんがいざなってくれる世界を体験して欲しいと思います。詳細URL → こちらhttps://plaza.rakuten.co.jp/selfmedical/diary/201901080001/━━━━━━━━━━━━━━━━━● のみやま出没情報----------------------------------※印のスケジュールはまだUPしていません。※ 再受講は受講料が半額で人気です。※ 各種ヨガTTでのみやまの解剖学クラスを受講された方は「再受講扱い」となります。2019年【1月】22・23 岐阜 セラピスト解剖1・2（定員間近）27 東京 のみcafe♪ 指圧入門（定員間近）28 東京 SBS月曜 第1回（定員です）29 東京 SBS火曜 第1回（定員です）【2月】18・19 東京 セラピスト解剖1・2（定員間近）25 東京 SBS月曜 第2回（定員です）26 東京 SBS火曜 第2回（定員です）【3月】5・6 東京 セラピスト解剖1・219 東京 セラピスト解剖320 東京 のみcafe♪ テンセグヨガ（定員間近）25 東京 SBS月曜 第3回（定員です）26 東京 SBS火曜 第3回（定員です）【4月】22～24 伊豆 春のリトリート※詳細・スケジュール → こちらhttps://plaza.rakuten.co.jp/selfmedical/4005/━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● 編集後記---------------------------------------今回のメルマガ、第58号と併せて読んでもらえると、つながるのではと思います。「ボヘミアンラプソディーと癒す人」https://plaza.rakuten.co.jp/yululi/diary/201812220000/------------------------------------再びつながること、そのためには「仲介者」が必要であるというのが今年のテーマになりです。6月には素敵か方と、そんな講演&対談も実現しそうなので、また詳しくはUPしますね！そしてこっそり春のリトリートのスケジュールもスケジュール欄書きました。詳細はまた次回・・・fufufu♪これまでのバックナンバーはこちらですhttp://plaza.rakuten.co.jp/yululi/14002/━━━━━━━━━━━━━━━━━━■本メールに関するお問い合わせ先-----------------------------------Unplug-lab Japan 野見山 文宏&雅江公式HPhttp://bodycuriosity.jimdo.com/楽天ブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/yululi/----------------------------------配信停止ご希望の方はお手数ではございますがこちらから解除をおねがいいたします。http://www.reservestock.jp/entry_from_external_forms/stop_mail_magazine/((serial_code))メールアドレスが変更される方はお手数ですが、このメールに返信のうえ、新しいアドレスをお教えください。● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
January 15, 2019
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正しいより楽しい！～WANIMAがSBSのテーマソングだ♪
有元葉子さんの「レシピをみないで料理をつくれるようになりましょう」という本ご存知ですか？家庭料理なんだから、そんなレシピに頼らず、基本的なことだけ身に付けて、あとは五感をフル活用して味見や調整を繰り返せば、なんとかなっちゃうよ～みたいな本。スロー・ボディー・スクール（SBS)でやろうとしていることも、全く同じなんです！今はテレビでもネットでも「科学的エビデンス」に基づくことが、正しいことであるように思われています。もちろんお医者さんであれば、それは当たり前なのですが（そうでなければ怖いですよね・・・笑）家庭にあまり「正しさ」を持ち込みすぎると、なんだかギスギスしちゃうと思いませんか？命のかかる医療現場ではない、家庭でやることって「もっと寛容でいい」と思うんです！ちょこちょこトライアル＆エラーを繰り返しながら、ちょうどいい具合に調整すればいい。家庭におけるモノサシは「正しさ」ではなく、内側にある主観だから。なのでテーマソングはWANIMAの「やってみよう！」に決定しました♪（勝手に・・・笑）いつかゲストに来てくれたら涙が出るな～2019年1月からスタートする「0期」は月曜コース・火曜コースとも現在キャンセル待ちですが、近々第1期を5月～7月で募集します。【月曜コース】 5月27日/6月24日/7月29日【火曜コース】 5月28日/6月25日/7月30日 新宿での開催を予定しています。※ご予定があわない方は月⇔火の振替可能です。いずれも10時半～16時 (開場10時）ぜひご予定下さい！● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
January 13, 2019
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「鮭はとても長く旅をする。特別な何かに従って」
「鮭はとても長く旅をする。特別な何かに従って」鮭は、何万キロも離れたアラスカ沖から、はるか故郷の微かな川の匂いに惹かれ、生まれ落ちた懐かしい場所へ旅をするのだという。ホメオパシーのように、アボガドロ定数を考えれば、もはや存在していないほど微かな何かを信じ、一生をかけられる信念。困難を極めたであろう、その旅を思うと胸が熱くなる。まさにそれは鮭にとっての「巡礼」なんだろう。懐かしい何かと、また「つながりなおす」ための長い長い旅。冒頭のフレーズは、本の中のものだけど、今日ちょうど見返した昔のFBの投稿で、ぱっと目に飛び込んで来た。自分を突き動かす「特別で微かな」何か。Curiosity。そんなものに惹かれて、僕もはるばるここまでやってきた。いま改めて自分の人生にとっても、巡礼の年なんだと思う。再びつながること。スロー・ボディー・スクールとは、そんなための試みなんです。● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
January 11, 2019
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スロー・ボディー・スクールって・・・はじめてのおつかいだ！
【 スロー・ボディー・スクールって○○だ！】シリーズ 第1弾昨日「はじめてのおつかい」で号泣しながら、これがSBSで大切にしたいことだ！と思いました。時間がかかっても、不器用でも、自分で工夫してやり遂げた時の喜び、誇り・・・そんなことを大切にしたいのです。そんな試行錯誤からしか得られない智恵ってありますよね。極端に言えば、買い物なんて子供にさせなくても、親が全部やっちゃえば、最短・最適・効率的に買えちゃうわけです。なんならネットでクリックするだけで宅配してくれる。これからAIが進化する中で、正しく効率的なこと（＝最適解＝fast）そのほとんどをAIが担うことでしょう。AIの指示に従い、最適な勉強をして、最適な食事をし、最適なパートナと、最適な人生を歩む・・・。そんなつまんないことってありますか！？（笑）そんな時代に必要な「生きている証」それは誰かに教えられた知識やHow toではなく、自分でトライアル＆エラーを繰り返しながら、身に付けた智恵と、それに対する喜びや誇りだと思うんです=slow。なのでSBSの掲げるものは現代医学とは真反対のことです。１．簡単におおまかな基礎知識を学ぶ２．とにかくちょこっとやってみる！３．丁寧に耳を傾け、小さなトライ＆エラーを重ねる４．指針は正しさではなく「なんかいい感じ！」５．「6割出来ればOK」という寛容さを大切に６．「持続可能・シンプル・楽チン」を重視というやり方。それは病院やお医者さんには決して出来ないことです。そんなことを共に学び、分かち合う場。それがSBSです！2019年1月からスタートする「0期」は月曜コース・火曜コースとも現在キャンセル待ちですが、近々第1期を5月～7月で募集します。【月曜コース】 5月27日/6月24日/7月29日【火曜コース】 5月28日/6月25日/7月30日 新宿での開催を予定しています。※ご予定があわない方は月⇔火の振替可能ですいずれも10時半～16時 (開場10時）ぜひご予定下さい！● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
January 8, 2019
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中国行きのスロウ・ボート
今年最初のメルマガお送りしました！今回は、テンセグリティー・ヨガのACOさんをゲストにお迎えする「のみcafe♪」の読者限定先行予約のご案内と僕が影響を受けた本をご紹介するコーナー「のみ’ｓ Bar」では村上春樹初期の珠玉の短編集中国行きのスロウ・ボートのご紹介です。メルマガはのみやまと一度でも少しでも面識があれば、登録頂けます。→ こちらhttps://www.reservestock.jp/subscribe/36411バックナンバーはどなたでも読むことができます→ こちらhttps://plaza.rakuten.co.jp/yululi/14002/● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
January 4, 2019
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のみ友通信 第60号「中国行きのスロウ・ボート」2019・1・2号
■□■━━━━━━━━━━━■□■★ のみ友通信 第60号 ★…………………………………2018/1/2■□■━━━━━━━━━━━■□■新年おめでとうございます！年末にメルマガ配信したばかりですがまた書いているのは何だか今年は気分がいいからです。うお座はめちゃくちゃいい年だと石井ゆかりさんもゲッターズ飯田さんも言ってるし（笑）-----------------------------僕にとって2019年はスロー・ボディー・スクール（SBS)がいよいよ動き始める第一歩の年♪さらには● ファシリテーションワークショップ● 伊豆でのリトリート● Zoomを活用したオンラインの講座などなど新しいチャレンジをじゃんじゃんやっていく年にしたいと思っています！前回のメルマガのように「ケ・セラ・セラや～♪」と叫びながら（笑）-----------------------------みなさんはこの2019年どんなチャレンジをしますか？そのチャレンジを助けてくれるお守りの言葉は何でしょう？よかったら僕にもメールでシェアして下さい。次のメルマガでみんなにもシェアしたいなと思っています！今日はそんなおはなし。━━━━━━━━━━━━━━━● 目次----------------------------・ のみ’ｓ Bar「中国行のスロウ・ボート」・ 3月のみcafe♪ 先行受付開始！・ のみやま出没情報・ 編集後記━━━━━━━━━━━━━━━● のみ’ｓ Bar----------------------------僕が影響を受けた本を紹介するコーナー。今日は村上春樹の初期の短編集「中国行きのスロウ・ボート」の紹介です。-----------------------------既に読まれた方も多いと思います。僕はホントに大好きで何度も読み返しています。今の作品よりも、圧倒的にこの頃の初期のものが好き。-----------------------------処女作「風の歌を聴け」もそうですが初期作品には、彼が高校まで過ごした神戸の街並みが多く登場しています。港町の風景や、路線バスなど僕も学生時代までを過ごした神戸の懐かしい風景と重なりある種のノスタルジーと共にどこかで響き合うものがあるんです。-----------------------------初期作品が「村上氏個人の深い部分」を表現したものだとしたらその後の作品はさらに深くにある「個を越えた領域」を表現しているのが感じられます彼の言葉を借りるなら「深い井戸の底に降りて行きそこから何かを汲み上げるような作業」-----------------------------それはユングの言う集合的無意識のレベルであり神話のレベルでもあります。それと共に、彼の作品は国境を越え世界に広がっていくのが興味深い所です。彼の後期の作品が、どことなく神話的なハチャメチャさが見られるのはそういうわけなんじゃないかな。-----------------------------あれっ、本の紹介が全然出来てない（笑）個を越えるギリギリの所から表現される緊張感や危うさが何ともいえない美しい光を放つ作品です。とにかく大好きな本なのでぜひ！楽天ブックスリンク中国行きのスロウ・ボート改版 （中公文庫）━━━━━━━━━━━━━━━━━● 3月20日（水）のみcafe♪先行案内！～体の想像力・心の柔軟性～テンセグリティー・ヨガのアプローチ------------------------------------みなのしゅう～ACOさんが来るどぉ～♪長らく引っ張ってきましたがとうとうご紹介が出来ます！3月20日ののみcafe♪ゲストはテンセグリティー・ヨガを伝えておられるACO（小谷あこ）さんです。------------------------------------ヨガ界で知らない人がいないACOさん。彼女の伝える「テンセグリティー」って僕の世界観とも、とっても似てるんです。前述した初期村上春樹作品の個を越えるギリギリのタイミングの危うさと美しさも、同じものを感じます。詳しくは告知文に書きましたがいつかお招きしてお話したいと思ってたらそのタイミングがようやく来ました！（しかも冬と夏、夜と昼のバランスしたお彼岸に）------------------------------------今回は、のみcafe♪ファンのみなさんのためにヨガをされている方だけでなくセラピストの方や、初心者の方にも安心して参加頂けるようなプログラムを考えて下さいました。とにかく実際に会って存在に触れて下さい♪きっと大好きになります！詳細URL → こちら----------------------------------● 1月27日（日）のみcafe♪すぐに使える「手あて」ワークショップ — 指圧・タッチング入門ーこちらは定員まであと少しです！一般の人や初心者の方も参加頂ける「安全に身体に触れる」ためのノウハウをおけたく指圧院院長の 井上さんから一緒に学びましょう♪詳細URL → こちら━━━━━━━━━━━━━━━━━● のみやま出没情報----------------------------------※印のスケジュールはまだUPしていません。※ 再受講は受講料が半額で人気です。※ 各種ヨガTTでのみやまの解剖学クラスを受講された方は「再受講扱い」となります。2019年【1月】22・23 岐阜 セラピスト解剖1・2（定員間近）27 東京 のみcafe♪ 指圧入門（定員間近）28 東京 SBS月曜 第1回（定員です）29 東京 SBS火曜 第1回（定員です）【2月】18・19 東京 セラピスト解剖1・2（定員間近）25 東京 SBS月曜 第2回（定員です）26 東京 SBS火曜 第2回（定員です）【3月】5・6 東京 セラピスト解剖1・219 東京 セラピスト解剖320 東京 のみcafe♪ テンセグヨガ25 東京 SBS月曜 第3回（定員です）26 東京 SBS火曜 第3回（定員です）詳細・スケジュール→ こちら━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● 編集後記---------------------------------------ACOさんと初めて会ったのは2011年の5月「フットネスセッション」というイベントに初めて参加した時のことでした。初めての参加で、ど緊張してた僕に講師控室でACOさんが優しく声をかけ下さり駅まで一緒にお話しながら帰ったのがとっても嬉しい思い出です。------------------------------------でも、そのあとまるで「中国行のスロウ・ボート」の小説のような、不思議で切ないわかれ方になっちゃったんです。（詳しくはのみcafeで・・・）それから時を経てこうしてご一緒出来るのも、不思議なタイミングだなぁと思っています。これまでのバックナンバーはこちらです━━━━━━━━━━━━━━━━━━■本メールに関するお問い合わせ先-----------------------------------Unplug-lab Japan 野見山 文宏&雅江公式HPhttp://bodycuriosity.jimdo.com/楽天ブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/yululi/● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
January 2, 2019
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新しいステージに向かって！
大掃除してたら「夢ノート 2002年11月24日」と書かれた、昔のノートが出てきた。「どんなこと書いてたっけ？」と昨晩静かな気持ちで読み返してみた。当時、まだ見ぬ未来のことを思い描き、ワクワクしながら綴った104個の夢。今そのほとんどが叶っていることに驚くと共に、これまでの夢は「夫婦2人で叶えた夢」だったなぁと思った。これからは新しいステージへ！夫婦2人だけでは行けない所へ、仲間と共に創っていく夢を叶えたい。まだ全国行けてない所へも旅したい。今年もどうぞよろしくお願いします！● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
January 1, 2019
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