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2009年07月の記事
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体調回復してきたかも
最近少し体力がついてきました。情緒も安定気味だ。ありがたい事です。都心へ出掛けたり自転車で40分位走って遠出出来るようになりました。普通のことだけどこの前までは５分の近所の所でダウンしていた私にとって小さな一歩なのです。以前やっていた簿記の勉強も再開しました。前が見えなくて不安だし自己嫌悪と焦りばかりだけど負けないで頑張ります！頑張るぞ
2009/07/29
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お疲れ様
昨日の夜、うちの冷蔵庫が壊れました。「そろそろ１０年くらいたったかな？」と思って説明書と保証書を見たら２３年前でした･･･。修理センターでも部品が無いとのことで買い替えを勧められました。２３年もたってたのかぁ。今まで故障しないで使えてたから気付かなかった。そういえばこの冷蔵庫が我が家に来た日を覚えてる。立派で大きくて、すごく感動したなぁ。上の冷凍の扉には手が届かなかった。当時、私は３歳半だったから無理も無い。２３年休まず働いてくれて、ありがとう。今日一日冷蔵庫使えなくて冷蔵庫のありがたみが分かりました･･･。
2009/07/21
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夏休みらしい
明日から夏休みみたいですね。テレビで面白い川柳「なつやすみ 母にとっては 大戦争」 本当だなぁ･･･とおもいました。お母さん方、大変ですが頑張ってください。うちの近所にも小学生と中学生の男の子がいてそれそれ６人くらい集まって野球やサッカーをしています。家の前の道路で･･･。なぜ道路で球技をやるのか？なぜ公園で遊ばないのか？なぜうちの前がたまり場なのか？大きな声で言えないけどかなりウルさくて辛いです。赤ちゃんのときは天使みたいだったのに･･･。男の子って大変だな。お母さんはエライなぁ。彼らにバスケットは人気ナシ
2009/07/17
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動き出そう！
すっかり夏ですね。そろそろ元気になって働かなくっちゃ。いとこが地方の水産会社の跡取りなので築地市場で勉強のため働いています。２時半起床らしい。凄い･･･。家賃は月１６万円らしい。凄い･･･。私がグータラしてる間みんな頑張ってるんだなぁ･･･。薬があっていたのか体調が少し良くなってきました。数週間前までは近所の本屋で貧血を起こしていましたが今日は本屋と古本屋のハシゴをして２時間くらい立ち読みをしてしまいました。そろそろ頑張らないといけないな･･･。
2009/07/15
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やりすぎ良くない
今日は冷房かけすぎで冷えと乾燥で喉が痛いです。身体の痒みは乾燥だったのかホホバオイルを塗ったら良くなりました。暑いし汗で鬱陶しいからメンズコスメのスースーするメントール系のローション使いまくっていたせいかな…刺激を求めてハッカ油もつかってたし…やりすぎは良くないですね。反省
2009/07/15
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肌が荒れてる
最近肌荒れがヒドいです。急に顔にニキビが沢山できるし肌がゴワゴワするし全身がかゆくて仕方がない･･･。急性腸炎で絶食したときはすごく肌の調子が良かったのに。別に今だって暴飲暴食しているわけではなく野菜中心の食事をしているのに。（家の家庭菜園で野菜が山ほど採れたため）ビタミン剤飲んだり身体をミューズで洗って殺菌するようにしたりにきび用の化粧品使ったりしてるんだけどなかなか回復しない。。皮膚科に行くのが良いんだろうけどなんだかメンドクサイ･･･。地元の皮膚科めちゃめちゃ混むんだもんなぁ。
2009/07/13
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少し回復。ヨガのおかげ？
先週くらいから少し回復して活動量が若干増えました。というか無気力がマシになったというか・・・。原因として考えられるのは処方変更により・トレドミン増量でノルアドレナリン増加・ルボックス減量で副作用の眠気減少あとは簡単なヨガを始めたことでしょうか？？筋トレは前からしてたんだけどやっぱり健康にはヨガなのかな？？ヨガの本は色々持ってますが今回新しく買って良かったのがこの本。簡単なのと、寝ながら出来るのがズボラ女に最適でした。もうちょっと健康になったら本格的なのをやろうかな・・・。治りにくい病気が治る！「寝ヨガ」DVDブックちなみに、この土日は名古屋で一人暮らし中の弟が夏物を取りにやってきました。弟は明石屋さんまさんくらい喋るのでちょっと疲れました。。（さんまさんみたいにトーク上手くないし）でもやっぱり久しぶりに会えて嬉しかったなぁ。
2009/07/12
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体力
めっきり体力が落ちました。徒歩５分(自転車１分)の本屋に自転車で行き立ち読みをしていたら貧血を起こしました…ビックリ…毎日、腿上げ300回スクワット200回やってるのに…体力つけます！
2009/07/08
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