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食育の基本

(1)

このところ毎日弁当持参で仕事に出ている。

朝昼晩と、自分で調理したものを食べていることになりますね。

そしてこのところ、すこぶる体調が良い。
朝の目覚め方もスッキリしている。

ちゃんと食べる。
それだけのことがこんなにストレートに身体に現れるんだなぁと。

ちゃんとしたものを食べて、そうでない時との違いを身体で感じること。

問答無用で食べることの大切さを感じさせてくれます。

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Last updated 2006.05.26 00:31:46
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■コメント

Re:食育の基本(05/25)

きママ

お久ぶりです。先生に勧められたブログも１年を過ぎました。「食育」をテーマとしておりましたブログにも食いしん坊がやってきたり、出会えるはずのない人との出会いがあったりと世界が広がりました。

４年になった息子は、院試に苦しんでおります。
東大は入ってからが大変なようで、やっぱり「もどき」で、鷹ではないようです。

きちんとした食生活で体調もよろしいそうで安心です。
今後もご活躍を期待しています。 (2006.05.26 23:04:42)

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