/ О беременности / Калькулятор и календарь беременности

15. Пятнадцатая неделя беременности 

Второй триместр 

Изменения веса 

На 15 неделе беременности может вес вырасти на 2 кг или чуть больше по сравнению с добеременной массой тела. 

Изменения окружности живота 

На 15 неделе беременности окружность живота вырастет еще на 1-2 см. 

Высота дна матки 

На 15 неделе беременности высота дна матки составляет примерно 13 см, акушер уже может пропальпировать дно матки через переднюю брюшную стенку. 

Базальная температура 

Сохраняется около 37,2 градусов.  

Что происходит с вашим телом 

Матка ещё подросла, она начинает перемещаться в брюшную полость и временно перестаёт давить на мочевой пузырь, какое облегчение! Но – вот незадача! – всё сильнее нажимает на кишечник.  

У некоторых беременных могут появиться небольшие «внешние» проблемы: кожа и волосы становятся суше, а ногти хрупкими. Могут мучить икроножные судороги, особенно по ночам. Всё это признаки нехватки витаминов, макро- и микроэлементов, потому что наступил период активного роста тканей. Пища должна быть полноценной, а в дополнение большинство акушеров выступают за прием поливитаминных комплексов.  

" Некоторые беременные стали рассеянны и забывчивы, другие, напротив, пышут энергией. Волноваться не нужно ни тем, ни другим, — это варианты нормы для данного периода, ведь и до беременности все мы имеем разный темперамент.

Однако же первым не следует отказываться от умственного труда, а вторым нужно дозировать физические нагрузки и помнить о необходимости полноценного сна и отдыха.  

Увеличивается объём кровяного русла (всех сосудов), крови, циркулирующей по ним, и всех кровяных элементов.  

Гормоны работают вовсю, под их действием организм продолжает вырабатывать много меланина. К пигментным пятнам добавляется вертикальная коричневатая полоска посередине живота, ореолы сосков становятся темнее. Помните, что всё это пройдет с окончанием беременности, а случайно задержавшиеся пятнышки вы сможете отбелить после родов. Во время беременности же использование отбеливающих кремов опасно для малыша и попросту бесполезно.  

Из-за увеличения объёма крови и гормонального воздействия на слизистые по-прежнему может сохраняться заложенность носа и вероятны носовые кровотечения.  

Туфли могут стать тесны – виноват прогестерон, он расслабляет связки, а ткани становятся немного отёчными. 

Советы 14 недели 

Основные задачи питания сейчас: поставлять в организм достаточно белка, кальция, железа для быстрого роста ребенка и всех маминых нужд, стимулировать перистальтику кишечника, чтобы избежать запоров. 

Нужен полноценный животный белок, творог, в котором много и белка, и кальция, твердый сыр (источник кальция), овощи, фрукты, цельнозерновые продукты (клетчатка и витамины), кисломолочные продукты (полезные бактерии), достаточное количество чистой воды.  

Изменения у плода 

Плод весит уже около 60-70 г, длина его около 14-15 см. Ножки вытянулись и стали длиннее рук, кости рук и ног интенсивно растут. Глаза малыша сближаются, ушные раковины по форме уже практически такие же, какими останутся после рождения.  

На ладошках появляются линии, уникальные для каждого человека. 

Кожа постепенно теряет прозрачность, но сохраняет и даже усиливает красноватый цвет, а всё из-за развития и бурного роста артерий и вен. Сейчас складываются системы сосудов для каждого внутреннего органа.  

" Сердечко стучит со скоростью 140-160 ударов в минуту, прокачивая 20 литров крови за сутки. Уже можно определить группу крови и резус-фактор.   

Для нервной системы малыша это очень важный период: увеличивается масса головного мозга, становится более четкой дифференциация серого и белого вещества, растут извилины и борозды коры. Нервные волокна дорастают до всех органов и мышц, наступает новый этап в передаче нервных импульсов: теперь они идут в обоих направлениях, и мозг получает обратный ответ от органов и тканей.  

Малыш постоянно двигается, ведь растущие конечности отлично сгибаются во многих местах: хочешь – двигай локтями, хочешь – вращай запястьями или сжимай ручки в кулачки. Всё это помогает мышцам успевать за ростом косточек и развивает маленькие суставы. Подождите еще буквально недельку-две, скоро вы почувствуете эти волшебные толкания маленького пловца! Периоды активности сменяются периодами длительного сна, потому что стремительный рост – это изнурительный труд. 

У плода развиваются самые крошечные косточки организма – слуховые, скоро он услышит свой самый любимый голос на Земле – ваш. 

Возможные недомогания 

Для красных клеток крови, эритроцитов, которые во множестве вырабатываются на 15 неделе, чтобы покрыть потребности в кислороде и для мамы, и для активно растущего плода нужно много железа. Вот почему в этот период может возникать его дефицит.  

Нехватка железа приведёт к анемии, а это не просто вялость, но и нарушение поступления достаточного количества кислорода ко всем органам и тканям мамы и малыша, что опасно для его правильного развития.  

" Если вы чувствуете слабость, «мушки» перед глазами и головокружение, если вам нехорошо в душных помещениях, обязательно проверьтесь на анемию. Возможно, ваших витаминов недостаточно, и вам нужны специальные препараты для её лечения. 

Обследования и анализы 

Во время ультразвукового исследования на 15 неделе уже видно, чем занят малыш. Он, как правило, бултыхается или сосёт пальчик, можно увидеть также, как он глотает амниотические воды.  

Уже можно определить пол плода, так как наружные половые органы дифференцированы. А мочевыделительная система сформировалась достаточно для определения по УЗИ пороков ее развития, потому что у малыша уже работают 300 тысяч нефронов.   

Стандартных анализов на этом сроке врач не назначает. Если вы чувствуете себя хорошо, но вам нужен визит к стоматологу – сейчас самое время. 

? Четырнадцатая неделя

Неделя шестнадцатая ?

для беременных