/ О беременности / Калькулятор и календарь беременности

21. Двадцать первая неделя беременности

Второй триместр

Изменения веса

На 21 неделе прибавка в среднем составляет 4-7 килограмм. Стоит помнить, что изменения веса индивидуальны и зависят от особенностей протекания беременности.  

Изменения окружности живота

На 21 неделе окружность живота увеличивается на 1-2 см. 

Высота дна матки

На 21 неделе составляет 19-23 см. 

Что происходит с вашим телом на 21 неделе беременности

Началась вторая половина беременности. Животик округляется и – в зависимости от типа фигуры - уже может быть хорошо заметен. Отступает токсикоз, появляется больше энергии, возрастает аппетит. 

Вероятно, в следующие недели вы начнете активнее набирать вес. Насторожить должна резкая прибавка (больше, чем 0,5 кг за неделю), но, если ваше давление в норме, а в ОАМ не выявляется белок, то это вариант нормы. 

Грудьбудущей мамы продолжает меняться. Вы можете заметить небольшие бугорки вокруг ареол сосков. Это  железы Монтгомери. Их маслянистый секрет увлажняет тонкую кожу ареол, а еще по запаху близок к амниотической жидкости, и считается, что этот запах стимулирует сосание у новорожденных. У некоторых беременных уже может выделяться молозиво, но обычно это происходит ближе к последней трети беременности. 

Может появиться дискомфорт и тянущие боли в области крестца и лонного сочленения. Неприятные ощущения умеренной силы считаются нормальными и связаны с растяжением связок при росте матки. 

" К 21-й неделе большинство женщин уже начнут чувствовать шевеления  плода.

Если беременность первая, то идентифицировать эти легчайшие пиночки не всегда получается с первого раза.

Советы 21 недели беременности

Врачи обычно одобряют активный образ жизни беременной именно во втором триместре и  «разрешают» путешествия. Это  золотой период!

• Ваша фигура начинает заметно меняться, и, возможно, пора  подобрать новую комфортную одежду. Удобными могут оказаться как специализированные вещи для беременных, так и какие-то фасоны обычной одежды. 
  
• Разнообразьте рацион, не игнорируйте богатые кальцием продукты! Сейчас идет активное развитие  скелета  ребенка,  и в условиях дефицита кальция в жертву будут принесены мамины зубы.  
  
• Малыш начинает лучше слышать. Используйте это для взаимодействия с ним – посмотрите, как ребенок реагирует на разную музыку, на ваш голос или колыбельные. Предложите папе поговорить с ребенком. 

Изменения у плода на 21 неделе беременности

Сейчас ваш малыш весит около 310-450 граммов, его рост составляет приблизительно 25-29 см.

" Внешне плод приближается по пропорциям к новорожденному ребенку, на головке у него есть волосики,  на личике – бровки, веки  обрамлены ресничками.

Большую часть суток  (16-20 часов) малыш проводит во сне, но в периоды бодрствования активно двигается. Движения его становятся все более скоординированными. Продолжается созревание нервной системы.Идет миелинезация (образование особых оболочек) нервных волокон, в которой участвуют тиреодиные  гормоны щитовидной железы плода. 

Идет бурное развитие сенсорных систем. К 21 неделе значительно улучшается слух, считается, что ребенок начинает различать звуки. Он слышит стук вашего сердца,  дыхания, а также приглушенные  звуки внешнего мира. На языке формируются вкусовые сосочки, и плод способен различать вкусамниотических вод. А их он регулярно заглатывает! Отфильтрованная почками жидкость выделяется с мочой, поддерживая постоянный объем  околоплодных вод.

Внутренние органык этому сроку в целом уже сформированы, но функциональное развитие всех систем организма продолжается. Селезенка активно участвует в кроветворении на этом этапе и начинает вырабатывать лимфоциты. Также к производству клеток крови подключается костный мозг плода. 

Идет минерализация дентина (основной ткани)  молочных зубови продолжается закладка постоянных зубов. Неблагоприятные воздействия в этом периоде (например, прием будущей мамой некоторых медикаментов) могут отрицательно в будущем повлиять на качество зубиков ребенка. 

Обследования и анализы

Напомним, что до 21 недели рекомендуется пройти второе скрининговое УЗИ. 

Если у вас отрицательный резус, а у отца ребенка – положительный, не забывайте раз в месяц сдавать анализ крови на антитела к резус-фактору. 

Неделя двадцать вторая ?

? Неделя двадцатая

для беременных