/ О беременности / Калькулятор и календарь беременности

30. Тридцатая неделя беременности

Третий триместр

Изменения веса 

К 30 неделе беременности будущая мама набирает в среднем 6-10  килограмм. 

Изменения окружности живота

На 30 неделе беременности окружность живота увеличится еще  на 1-2 см. 

Высота дна матки

На 30 неделе высота дна матки составляет 29-31 см. 

Что происходит с вашим телом на 30 неделе беременности

Начиная с 30 недели, визиты к врачу-гинекологу становятся более частыми. А значит, более частыми будут и рутинные измерения веса и окружности живота. Нередко еженедельные взвешивания в кабинете у врача становятся источником стресса для беременных, а лишние набранные граммы – поводом для назначения экстремальных диет и разгрузочных дней акушерами «старой закалки».

" Помните, что первая половина третьего триместра сопровождается наиболее интенсивным набором веса. Кроме того, изменения веса тела в период вынашивания значительно зависят от конституции женщины и особенностей протекания беременности.

Например, ранний токсикоз уменьшит прибавку в первой половине беременности, но может компенсаторно  увеличить темпы набора веса во второй половине. Высокая женщина скорее всего прибавит больше, чем миниатюрная. ВОЗ советует для определения оптимальной прибавки  ориентироваться на индекс массы тела женщины до беременности. При дефиците массы тела рекомендованная  прибавка будет больше, при избыточной массе тела – меньше. На окружность живота и высоту стояния дна матки также оказывают влияние многие факторы – положение и размеры плода, строение таза женщины, ну и, разумеется, многоплодная беременность.  

Советы 30 недели беременности

• Для большинства женщин подошла пора декретного отпуска. И почти каждая будущая мама на это время, задуманное для отдыха, планирует... ремонт. Сопротивляться «синдрому гнездования» практически невозможно, но помните о главном – своем хорошем самочувствии, и не перенапрягайтесь. 
• Если вы продолжаете работать, тоже постарайтесь ограждать себя от чрезмерных нагрузок. 
• Сейчас хороший период для «беременной» фотосессии!Животик выразительный и аккуратный, а энергии и легкости для процесса съемок достаточно. Если студийная фотосессия  вам не подходит, существует масса идей для домашних памятных кадров – от самых нежных до хулиганистых.
• Скорее всего, вы уже получили на руки обменную картубеременной. Теперь, если вы оправляетесь поездку, берите ее с собой. 

Изменения у плода

К 30  неделе малыш вырос до 40-41 сантиметрови весит 1500-1650 грамм. Он уже умеет хмурить бровки и моргать веками, обрамленными ресницами. Ребенок занимает почти всю полость матки, но еще может менять свое положение. Пушок, lanugo, начинает исчезать с тела, но при этом остается на плечах и становится более выраженным на голове. Тельце ребенка покрыто слоем жировой «первородной» смазки, которая выполняет защитную изолирующую функцию.

" Слой подкожно-жировой клетчатки становится толще, за счет чего кожа малыша выглядит светлее, а на ножках и ручках появляются трогательные складочки.  

Продолжается  насыщение зачатков молочных зубов минеральными солями. Успешное  прохождение процессов минерализации обеспечит ребенку крепкие молочные зубы, а здоровье  временных зубов важно для благополучия  постоянных!  

В легких увеличивается количество клеток, вырабатывающих особое вещество, состоящее из фосфолипидов - сурфакант.Сурфактант образует тонкую пленку на поверхности альвеол и не дает им слипаться, делая процесс дыхания возможным. Количество сурфактанта у плода в 30 недель еще мало, и будет увеличиваться с каждой неделей гестации. 

Обследования и анализы

Пришло время визита к акушеру-гинекологу. Кроме осмотра, выполняется гинекологический мазок на флору. 
Также будущей маме нужно сдать целый ряд  анализов: общий и биохимический анализ крови, госпитальный комплекс (определение антител к возбудителю сифилиса, вирусам гепатитов В и С, а также скрининг ВИЧ-инфекции), общий анализ мочи. Может быть рекомендована сдача коагулограммы. 

Время записаться на третий скрининг!На 30-34 неделе беременности рекомендуется провести УЗИ плода с доплерометрией. Оптимальным для исследования считается срок 32 недели. 

Хотим отметить, что с 2021 года список обследований для беременных, входящих в ОМС, несколько уменьшился.

" В частности, третий скрининг при нормально протекающей беременности теперь не входит в число бесплатных исследований.

Кроме того, в рамках системы ОМС действуют различные региональные программы, поэтому уточняйте, на какие услуги вы имеете право в  текущий момент. 

Неделя тридцать первая ?

? Неделя двадцать девятая

для беременных , анализы