ダイエット

2016年05月28日

2on1

柔道だとこの組手は反則になってしまうが、レスリングだと普通にある。

大好きなんだが、試合だとテンパッて使い切れてなかった。

要するに普段のスパーリングでちゃんと使えていないんだな。

引き込みがあるから仕方ないのかも知れないけど。

やはり引き込み無しの立ち技スパーリングをやっておかないと、試合で咄嗟のときに使えないのかも知れない。

タグ： 2on1 ロシアンタイ

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posted by やせたいひと at 10:41 | 柔道でダイエット

2016年05月27日

アンクル・ホールド

スパーリングでアキレス腱固めはよく使う。が、アンクル・ホールドはまったく使わない。

反対の脚の固定がよくわからない。

YouTubeを見てみようかな。

英語で検索したほうがいいのかも知れない。

タグ：アンクル・ホールド足関節技

posted by やせたいひと at 19:58 | 柔道でダイエット

柔道の組手からタックル

試合で簡単にタックルに入られた。

自分の感覚では、柔道の組手からだとタックルに入るのはなかなか大変だと思っていた。

何かコツがあるのかな・・・？

レッスン中の質問タイムでは、思わずパスガードを訊いてしまった。

今度はタックルを教えてもらおうと思う。

タグ：タックル両脚タックル

posted by やせたいひと at 19:55 | 柔道でダイエット

横落とし

横落としを覚えたが、なかなか使う機会がない。

横落としをする前に、引き込んで、さらに巴投げを狙った方が簡単な気がする。

クロスガードに入ってからの動きも見直したい。

posted by やせたいひと at 19:47 | 柔道でダイエット

2016年01月11日

新品化おしゃれマシーンキリスキプラス

通販番組QVCに、新品化おしゃれマシーンキリスキプラスというものがある。

たまたまニンジャスレイヤーのマンガを読みながら記事を書いたので、キリステに空目してしまった。

その後ダークニンジャは「ヤ！ラ！レ！ター！」と叫んでぶっ飛ばされていった。

タグ：通販番組 QVC 家電ニンジャスレイヤーダークニンジャ

posted by やせたいひと at 20:23 | 通販

高校生と柔道

正直、膝がつらい。

多分、内股をかけるとき脚一本で立っているのがアカンかったと思う。

数日後、かなり痛くなってきた。

その後、柔術のスパーが終わった後、さらに痛めたと感じた。

痩せないと・・・。

昔の記事を見たが、両腕を突っ張られると何もできない的なことが書いてあったが、今はそうでもない。

でも柔術的な解決法になる。

タグ：膝内股柔術

posted by やせたいひと at 20:19 | 柔道でダイエット

父ちゃんは太った。

正直９０ｋｇを越した。

最も痩せていた時期から１７ｋｇ太った。

難消化性デキストリンを飲んで運動しているが、あまりにも食生活がアカンせいで、ほとんど痩せない。

だが、２ｋｇの難消化性デキストリンを飲み尽くすまで、実験は終わらない。

すなわち、肥満に至った生活習慣を変えずに難消化性デキストリンだけで痩せられるか？

という実験だ。

このブログの最後の更新が２０１２年か・・・。

でも正直今はWordPressの方が楽しいんだよなあ。

タグ：ファンブログダイエット柔道

posted by やせたいひと at 20:08 | ダイエット中の食事