昨晩はセミナーに参加してたんだけど、遅くから始まったこともあり、帰路についたのは深夜。
岡山駅に23時半くらいに着いたものの、電車もバスも、市営駐輪場に停めたチャリさえも封じられて仕方なくタクシーで帰った。
アンガーマネジメント。
試練は自然が与えるもの。
一つめのアンガーマネジメントとは、怒りの感情をコントロールする、何かに当たったりしない『選択』のこと。
アンガーマネジメントの失敗例は、日馬富士。弟子を殴打する暴行を加え、相撲界を追われた。
マネジメントできずに人に危害を加えた例。
物に危害を加えるのは、大阪直美選手。
試合がうまくいく時といかない時で、物に当たるか当たらずに冷静になるかと言う、アンガーマネジメントの出来不出来の差があるらしい。
そして直近の成功例は、ゴルフのマスターズ優勝を果たした、松山英樹選手。
彼は昔、池ポチャなんかですぐゴルフクラブを地面に叩きつけたりしたらしいが、今回は全くそれをしなかった。
結果、大成功を収めた。
次に試練の話について。
こうしたアンガーマネジメントは、ストレスマネジメントにもつながってくると言うが、それはさらに言うと人の成長につながる。
ストレスを感じる原因。
それは「能力不足」。
ストレスは、自然が人を成長させるために与える物。
それは別名、試練。
人は試練と向き合うと、多大なストレスや反発を感じる。しかしそれに向き合い、逃げずに乗り越えていくことで、人は格段に成長できる。
昨今の人はよく、厄払いだとか、嫌なことはやらないだとか、すぐに言う。
しかしそれは自然が与えてくれている「成長するチャンス」を逃していることに他ならない。
夜の眠気も覚めるような、本当に深みのある面白い話だった。
アンガーマネジメントは日頃からの行動に反映できそう。
そして、自然が与える試練、か。
それは「逃げない」ことというより「何に立ち向かうか？そのために何をするか？考える」ことだろうな。
その答えは一つじゃないと思う。
……しかし、あの運転手さん、一体何者なんだろうか？
どんな経験をされてきたのかな？
それとも単なる情報通？？
謎は深まるばかり。
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