今日は玄米抜きだけどボリューミーなおかずたちの夜ごはん◎
今日のメニュー◎さわらのスパイシーカレー焼き
◎こんにゃくと長ネギの甘辛煮
◎梅かつおえのき
◎キムチきゅうり
◎豆腐とわかめのお味噌汁
こんにゃくってお腹にたまりますね！ヘルシーだし安いし
もう少しメニューに取り入れられるようにしたいです
寒くなったらおでんしたいなぁ。鍋も楽しみです！！
明日は仕事終わったらおうちでピザパーティー
レッスン頑張れます！楽しみです。
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