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2019年07月16日
DAY43：【スタイルアップガードル】で生理痛なしの体へ！
はじめに
本日も、ハグミン's Slowly Diet！ブログを見に来てくださり、誠にありがとうございます!
ついに今月も生理がきました。
ハグミンが【スタイルアップガードル】の着用をはじめてから4回目の生理です。
今回は、【スタイルアップガードル】着用開始後の1回目〜4回目の生理を通して、生理痛や体にどの様な変化が現れたのかを見ていきたいと思います。
本日のハグミンは、 サンテラボさんの【スタイルアップガードル】スーパーハイウエストＬサイズを着用しております。今朝始まったばかりですが、今のところは酷い腹痛もなく、快適に過ごしております!!
※ハグミンの生理痛緩和に大いに役立っている【スタイルアップガードル】スーパーハイウエストＬサイズについては、是非こちらでご確認ください?
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2019年07月13日
フルーツ青汁【GOKURICH】（ゴクリッチ）は本当に定期縛りないの？
はじめに
皆様こんにちは。ハグミンです。
本日も、ハグミン's Slowly Diet！を見に来てくださり、誠にありがとうございます。
さて、前回は、フルーツ青汁【GOKURICH】（ゴクリッチ）のおいしい飲み方についてお話させていただきました。（? フルーツ青汁【GOKURICH】（ゴクリッチ）のおいしい飲み方は・・・？ ）
今朝もお水で溶いて、一包飲み干しました。
紅茶に溶かす方法も良いですが、やはりハグミンは一番スタンダードな水に溶かして飲む方法が今のところは一番好きです。お茶の時間（15時頃）には、紅茶に溶かして飲もうかしら…？
※ハグミンが『のんびりダイエット』のために毎日飲んでいるのは…フルーツ青汁【GOKURICH】（ゴクリッチ）です。?
【GOKURICH】（ゴクリッチ）は本当に定期縛りないの？
結論から申し上げますと、 『4回目購入後解約出来ます』といった形の定期縛りは…
本当にありません！！
何故こんなにもハッキリと申し上げられるかと言いますと…
実はハグミン、二箱目が届いてから一度解約したからです。
ちなみに、 『4回目購入後解約出来ます』といった形の定期縛りはありません が 、 初回のみとはいえ、定価の90％OFFで購入されたい場合、 定期コースでの登録が必須 となります。
ですので、携帯電話の契約などと一緒で、 解約手続きをしない場合は自動的に次の便のお届けとなりますので、ご注意ください。
【GOKURICH】（ゴクリッチ）は初回のみの解約も出来る？
定期コースでご契約されていても、初回のみでの解約は可能です。
ハグミンも、とても簡単に解約することが出来ました。
ただし、定期コースの解約をされる際は、 『次回お届け予定日の15日前まで』に解約の連絡をすることが必要であるときちんと明記されていますので、マイページから『次回お届け予定日』をご確認の上、解約手続きをされてください。（詳しい解約の仕方については…ただいま準備中です。すみません！！）
解約や変更は、とてもシンプル。お電話での受付となっております。
ハグミンが解約のお電話を入れた際には、すぐにつながりました！！
お電話での受付時間は、 土日・祝日を除く 平日のみ で10時〜17時となっています。
土日や祝日がお休みで、平日の同時間帯にお仕事をされていらっしゃる方は、お昼休みに解約をするしかないと思いますが…ちょっと混みあうかもしれませんね…。
（ちなみに、ハグミンは、金曜日の15時頃に解約のお電話を入れました。）
【GOKURICH】（ゴクリッチ）解約時にトラブルはない？
よく、こういったダイエット関連の商品等では、解約が中々出来ないといったトラブルをネット上でもよく目にしますよね…。
・営業時間内にもかかわらずお電話が（全く）繋がらない。
・定期コースの為、途中解約出来ないと言われた。
・途中で解約するためには、4回分の金額を払わねば出来なかった。（4回分続けねばならなかった。）
・解約のお電話をしたところ、オペレーターの方の態度（受け答え）が非常に不愉快だった。
ダイエット関連の商品等を購入する際に、ハグミンは必ず商品の口コミも確認するようにしておりますが、こういった口コミを見かけた商品には出来るだけ手を出さないようにしています。
肝心の【GOKURICH】はどうだったかと申しますと、とても親切なオペレーターの方でした。
しつこく継続を進められることもなく、すんなりと解約出来ました。
ハグミンが解約を決めたのは、一番初めの箱が届いてからすぐには真面目に取り組んでおらず、二箱目が届いた際にも まだまだ一箱目の【GOKURICH】いっぱい残っていたためです。
ちなみに、一ヵ月のみではありますが、まだ中身がいっぱい残っているので休止をするということもできるようです。
また、一度解約しても、契約を再開することも可能なようです。
【GOKURICH】（ゴクリッチ）をなぜ解約したのか？
当時のハグミンは、一箱目の際にはまだ真剣に取り組んでおらず、ほとんど中身が残っている状態で二箱目が届きました…。一ヵ月休止することも考えたのですが、「ほぼ二ヵ月分が手元にあるのに、一ヵ月休止しても、またすぐ増えてしまうのは何だかもったいないな」と思い、解約しました。
今は、二箱目もほとんどなくなり、あと十一包を残すところとなりました。
今後、契約を再開するか、他のダイエットサプリ等を試すかで現在迷っております。
【GOKURICH】は、今まで試したサプリや飲み物の中では 一番結果が出たもの なので、また再契約はすると思いますが、すぐに再契約をするかどうかは決めかねています(笑)
さいごに
さて、今回はフルーツ青汁【GOKURICH】の定期縛りの有無について見てきました。
【GOKURICH】は、『〇回購入しないと解約できない』といった 定期縛りはなく、定期コースを契約しても、 初回のみ定価の90％OFFで購入した後、定期コース2回目以降の解約も簡単に出来る ということがお分かりいただけたと思います。
定期縛りもなく、初回のみとはいえ千円以下で試すことが出来るということは、ハグミンはとても魅力的だと思いました。解約したいときにきちんと解約も出来たので、とても良心的な会社だとも思いました。
『解約したいときにきちんと解約出来る』というのは当たり前のことですが、それがきちんとなされていない会社の多いこと…。
実際に試してみないと分からないことだと思うので、これから【GOKURICH】を試してみたいと思っていらっしゃる方に少しでも安心をお届けできたのなら、ハグミンは幸せです。
また、運が良ければ（？）だと思うのですが…
下記の広告に書かれている金額よりもお得にお試しいただけるチャンスがあるようなので、ぜひ、クリックして運試しをしてみて下さい(笑)。
次回は、（運が良かった場合の？）初回購入金額と、定期コース二回目以降の金額や、解約の仕方などをもっと詳しくお話しさせていただきたいと思います。
本日も、最後までお付き合いくださり、誠にありがとうございました。
それでは皆様、良い夜をお過ごしください。ハグミンでした。
2019年07月12日
ハグミンの育ち具合。
はじめに
皆様こんにちは。
本日も、ハグミン's Slowly DIet！を見に来てくださり、本当にありがとうございます。
さて、今回は、ハグミンの育ち具合についてです。
『ハグミンの育ち具合』とは、簡単に言うと身体測定です。
ハグミンのハミ肉がどれだけ増えたのか・減ったのか…
毎回、体重、二の腕、ふともも、ウエスト、ヒップを測り、何を試してどれだけの変化があったかを見ております。
ハグミンの取り組み
現在ハグミンが試しているのは、サンテラボ【スタイルアップガードル】とフルーツ青汁【GOKURICH】の二つです。
【スタイルアップガードル】は、毎日起床時から入浴前まで着用しております。
生理痛の緩和にも大変効果がある為、毎回生理予定日の前日ごろからは、夜間も着用するようにしています。理由につきましては、こちらをご確認ください。
? DAY41：【スタイルアップガードル】生理期間中のススメ
結果から申し上げますと、【スタイルアップガードル】は、 “今すぐ痩せたい！！”という方にはおススメしませんが…
“少しでもスタイルを良くしたい”
“ゆっくりでもいいので少し体重を落としたい”
“生理痛に毎月悩まされているので、少しでも改善したい”
“少しでも腰痛を改善したい”
という方には、ハグミンは 【スタイルアップガードル】をおススメします 。
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もう一つのフルーツ青汁【GOKURICH】ですが…
こちらは 、飲み始めて約2ヵ月ほどで効果を実感することが出来ました 。
【スタイルアップガードル】だけでは滞っていた体重の変化でしたが、【GOKURICH】をはじめてからは、今まで中々落とすことが出来なかった64kg台から脱出することに成功しました。
一時期は、62.9kgまで落とすことが出来ました。
その後、喜びのあまり気を抜いてしまったことで、63.7kgまで戻ってしまいました…。
【GOKURICH】を置き換えダイエットとして使用してはおりませんが、やはりいつも以上にスイーツを摂取したり、ついついお祝いだからといつも以上に食べてしまったりするとあっという間に体重にあらわれてしまいます。今後は気を付けたいと思います。
一度ついたお肉は、年齢と共に中々消えてはくれなくなりました…
体重が少し減ったからと言って、過剰な糖分の摂取は控えねばなりませんね（泣）
ハグミンの育ち具合(笑)
ハグミン（2019年7月12日現在）
【前回測定日は2019年6月29日】
（? DAY42：【スタイルアップガードル】を4ヵ月穿いてみて。 ）
身長：170cm
体重：63.7kg【前回63.7kg／0.0kg】
二の腕：26.0cm（左腕）【前回26.0cm／0.0cm】
ふともも：54.7cm（左脚）【前回54.8cm／ -0.1cm 】
ウエスト：76.0cm（おへその高さで測定）【前回76.7cm／ -0.7cm 】
ヒップ：97.2cm【前回97.8cm／ -0.6cm 】
体重は変化なし。ふともも、ウエスト、ヒップは、少しながらサイズダウン。
この調子で、少しずつでも痩せていきたいと思います。
さいごに
ハグミンがこのブログをはじめた際には、66.6kgあった体重も、少しずつではありますが落ちてきました。
そして幸いなことに、 体重は66kg台には戻ることなく、ゆるやーーーーーかに右肩下がりを続けております(笑)
これからも、のんびりと体重を落とすための方法を探っていきたいと思います。
最近は、中々毎週測定した結果をブログにアップしておりませんが…
これからは、もう少し真面目にアップしていきたいと思いますので、どうぞまた見に来てくださいね。
それでは、本日もお付き合いくださり誠にありがとうございました。ハグミンでした。
フルーツ青汁【GOKURICH】（ゴクリッチ）のおいしい飲み方は・・・？
はじめに
皆様こんにちは、ハグミンです。
本日も、ハグミン's Slowly Dietを見に来てくださり、本当にありがとうございます。
ハグミンの住んでいる地域は、雨が降ったりやんだりしておりますが、皆様の住んでいらっしゃる地域は如何でしょうか？季節の変わり目には体調を崩しやすいので、皆様もどうぞお気を付け下さいね。
さて本日は、ハグミンが考えるフルーツ青汁【GOKURICH】（ゴクリッチ）の、おいしい飲み方について、お伝えさせていただきたいと思います。
※ハグミンが『のんびりダイエット』のために毎日飲んでいるのは…フルーツ青汁【GOKURICH】です。?
フルーツ青汁【GOKURICH】のおいしい飲み方！
4月中旬から飲みはじめ、5月下旬から本腰を入れて取り組みはじめ(笑)、3か月目に入ったフルーツ青汁【GOKURICH】。
「青汁は苦い！」 というトラウマ(笑)を持っていたハグミンの苦手意識を改善してくれただけではなく、体重まで落としてくれたフルーツ青汁【GOKURICH】。
そのフルーツ青汁【GOKURICH】のおいしい飲み方はと言いますと…
お水に溶かして飲む(笑)
という、スタンダードな方法が何だかんだで一番おいしかったです(笑)
コップにフルーツ青汁【GOKURICH】の粉末を入れ、100mlのお水を入れ、かき混ぜるだけ。
非常にシンプルですが、この方法で飲むのが一番おいしく感じました。
お水の量を減らすと、味が濃くなり、甘みが強くて飲みにくく、お水の量を増やすと、味が薄くなり、淡白になりすぎて飲みにくかったりしました。
やはり、 分量通りに飲むことが一番おいしく飲めるということがハッキリしました。
※きちんと混ぜれば、お水で溶かしてもほどんど溶け残りの粉はありませんよ。
その他にも、牛乳、珈琲、紅茶などに混ぜて飲んでみましたが…
牛乳に混ぜるのは… ハグミンはおススメしません!!
個人差や、味の好き嫌いはあると思いますが、ハグミンには全然合いませんでした。
フルーツ青汁のフルーティなテイストが、牛乳と全く合いませんでした。せっかく混ぜたからにはと、最後まで頑張って飲み干しましたが、ハグミンは二度と牛乳に混ぜて飲むことはないでしょう…。
コーヒーも個人的にはあまりおススメしません。
コーヒーの酸味と、フルーツ青汁のフルーツ味がマッチせず、アンバランスな味となりました。
意外とおいしかったのが…
紅茶に混ぜる方法です。
ティーバッグで入れた紅茶でも、茶葉から入れた紅茶でも良いのですが、いつもお砂糖を入れて飲まれている方は、お砂糖の代わりに【GOKURICH】を入れてみてください。
これが意外とフルーティなテイストと紅茶の味がマッチして美味しかったです。
あまり色は良くないように見えますが、味は美味しかったですよ。
もちろん、お湯を注いだカップにティーバックを入れますので、【GOKURICH】の粉末も非常に溶けやすかったです。紅茶の分量も、普段通りで問題はありません。
飲み干す直前は、【GOKURICH】の粉末を入れているためか、少々のどごしが悪くなることが玉に瑕ですね。
もし、お水に溶かして飲むことに飽きた時には、ぜひお試しください。
余談
今回は、フルーツ青汁【GOKURICH】の飲み方をメインに書いておりましたが、おススメの食べ方も一つご紹介しますね。
こちらもスタンダードな方法ではありますが、ヨーグルトに混ぜるのは結構おいしかったです。
プレーン味の“加糖あり”と“加糖なし”にそれぞれ混ぜて食べてみました。
ハグミンは断然“加糖なし”のプレーンヨーグルトに混ぜて食べることをおススメします!!
加糖なしのプレーンヨーグルトに【GOKURICH】の粉末を混ぜることで、ヨーグルトに程よい甘さとフルーティーさが加わり、とてもおいしかったです。
加糖ありのプレーンヨーグルトに粉末を混ぜると、甘みが強すぎて、味がくどくなってしまい、食べにくくなってしまいました。
もし、【GOKURICH】をヨーグルトに入れて食べたいとお考えの方は、ぜひ『加糖なしのプレーンヨーグルト』に粉末を混ぜることをおススメします。（※あくまでもハグミンの個人的な感想です。）
この時は、約100ｇの無糖ヨーグルトに対し、一包を混ぜました…
フルーティでおいしいのですが…100ｇのヨーグルトに対し、一包は多すぎました。甘すぎです。
約200ｇの無糖ヨーグルトに、一包を混ぜてもまだ甘みを強く感じたハグミンは、最終的に300ｇにつき一包の【GOKURICH】を混ぜて食べるのがハグミンにはちょうどいいと、落ち着きました。
ヨーグルトの量は、お好みでお召し上がりください。ただ、100ｇにつき一包を入れることは…あまりおススメはしません(笑)。
さいごに
今回は、フルーツ青汁【GOKURICH】のおいしい飲み方について、ハグミンなりにお伝えさせていただきました。
おいしく、長く飲み続けるためには、同じ味に飽きないための少々の工夫は必要だと思います。
毎日、同じ味のものを食べ続けると、それがどんなにおいしい物でも、飽きてしまう日は来ると思います。
ですので、これからもハグミンは新しい味を開拓していきたいと思います。
また何かおいしい飲み方・食べ方が見つかった時にはお伝えしていきたいと思います。
皆様も、ぜひいろいろな方法を試してみてくださいね。
それでは、皆様の一日が素敵な一日となりますように。ハグミンでした。
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今までと今回の生理の違い
まず、前回と今回の生理にはどのような違いがあったのかについて少しだけお話させてください。
前回の生理は、予定日より一ヵ月以上遅れましたが、今回は、予定日より一週間遅れで始まりました。
今回も、前回と同様、生理が始まる 前日には 何の兆候もなく、突然今朝始まりました。
少し違ったこと は、今回は 生理が始まる直前に、少しだけお腹に違和感を感じたことです 。
今朝目を覚ますと、お腹に少しですが違和感を感じました。
「もしかしたら、明日生理がくるのかな？」と思い、急いで【スタイルアップガードル】を着用。その矢先、生理が始まりました。違和感を感じてから、恐らく30分経っていなかったと思います。その後、14時現在まで痛みは全く出ておりません。
前回は、生理が始まってすぐは、痛みもなく1回目・2回目の時と同じように快適に過ごしておりました。しかし、生理が始まった同じ日のうちに、かなり酷い腹痛がやって来ました。
何故、1、2回目と3回目には違いがあったのか…ハグミンなりにまとめた記事がありますので、よろしければこちらもご確認ください。
（? DAY41：【スタイルアップガードル】生理期間中のススメ ）
【スタイルアップガードル】で生理痛なしの体へ！
【スタイルアップガードル】の着用を続ける前は、毎回酷い生理痛に悩まされていたハグミンですが、着用をはじめてから、生理痛に悩まされることはほぼなくなりました。
“ほぼ”と申し上げましたのは、前回生理が来た際、初日だけは酷い生理痛に襲われたからです。
1、2回目は、前日の夜から【スタイルアップガードル】を着用していたのですが、3回目は、前日の夜には着用しておりませんでした。その為、初日のみ酷い生理痛に襲われたのではないかと推測しておりました…。
しかし、今回は違います。
前回の3回目と同様、今回も【スタイルアップガードル】の 夜間着用をしておりませんでした 。
それでは、なぜ3回目と今回とに違いがあったのか…ハグミンなりに推察してみました。
【スタイルアップガードル】は、 出産などでゆがんだ骨盤を矯正するリフォームインナーとしての役割 もあります。ハグミンの歪んでいた骨盤も、【スタイルアップガードル】を着用することにより、 少しずつ少しずつ正しい位置へと矯正された のではないでしょうか。
1、2回目は、まだまだ骨盤がゆがんでおり、夜間から【スタイルアップガードル】を着用せねば生理痛が出ていたくらいだったかもしれません。今となっては確認が出来ませんが…。ですが、その可能性を感じるようになったのは、3回目の生理初日、前日の夜には【スタイルアップガードル】を着用しておらず、生理が始まってからしばらくすると酷い腹痛と腰痛に見舞われたからです。
更に、4回目も、3回目と同様前日夜間【スタイルアップガードル】を着用していなかったにも関わらず、生理初日の今日、既に7時間ほど経っておりますが、今のところ全く痛みはありません。3回目の時は、既に生理痛で苦しんでいた時間帯です。
これらのことを踏まえてみますと、【スタイルアップガードル】を着用し続けることで、元々酷くゆがんでいた骨盤が少しずつ矯正され、正しい位置に戻っていくことで、生理時に痛みを感じなくなってきているのではないかと考えられるのではないでしょうか。
【スタイルアップガードル】着用開始から約4ヵ月半かけて、やっとハグミンの骨盤は正しい位置に戻りつつあるようです。4ヵ月半というと、長いようですが、今まで酷い生理痛に悩まされえていたハグミンにとっては、あっという間に感じます。
もし、長年生理痛に悩まされているのであれば、是非一度【スタイルアップガードル】をお試しになってみませんか？
ハグミン以外にも、色々な方が『生理痛が軽減された』と、レビューをされているようですので、よろしければこちらもご覧ください。
（? DAY29:【スタイルアップガードル】生理痛緩和に効果あり!!?B ）
さいごに
今回は、【スタイルアップガードル】を着用し始めたことで生理痛をだいぶ軽減できるようになってきたハグミンのお話でした。
【スタイルアップガードル】のお陰で、毎回憂鬱で仕方なかった生理期間を元気で明るく過ごせるようになりました。
少しでも、重い生理痛に悩まされている女性の方の参考になればハグミンは幸せです。
【スタイルアップガードル】を着用して、ストレス・フリーな、生理痛・フリーな喜びを感じてください。
それでは、本日も最後まで読んでくださり誠にありがとうございました。ハグミンでした。
