最近の中学男子アスリートのお弁当から・・・
★この日のメニューは★
ごはん３７０ｇ
おとなのふりかけ（すき焼き味）
豚ロースかつ
北海道産アスパラのサラダ（ポーションサイズのマヨネーズを持参）
卵焼き
ミニトマト
なんともシンプルなお弁当になりました。
もう1品作りたかったけれど、時間切れ・・・
でも、地場の豚肉のロースカツは間違いなく美味しかったはず！！
富良野の厳選野菜ソースも入れましたからv(￣Д￣)v ｲｴｲ
疲労回復のビタミンB1もしっかりとれてますね♪
最近、練習も調子が良いようで
栄養補給もまずまずのようです。
旬のアスパラ、最高に美味しいです！！
選手には栄養価が高くて美味しい旬の野菜をたーくさん食べてほしいですね！
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