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お花ママ
仕事をしながら2児の子育て奮闘中の30代ママです。主人のカイロプラクターという仕事を手伝うようになって、健康な体づくりには、食事や生活習慣が大切だということを痛感しています。時間のない日常でも、手抜きしながらキレイでゲンキなママになれる方法を模索中です!! 姉妹ブログ 【お花ママのゆるり日記】 もよろしくお願いします♪ ⇒http://ohana-blog.com/
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2015年10月08日

健康な親鶏から生まれた産直たまごを使った、簡単でおいしい三色丼レシピ!

30代のワーキングママ、お花です
今日は、パルシステムの産直たまごの三色丼のレシピのご紹介
昨日の晩ごはん献立

晩ごはん ポテトサラダ
ポテトサラダ、きのこと玉ねぎのスープ
こだわり玉子の三色丼!

産直たまごをお得に試すなら↓
生協の宅配パルシステム★おためしセット購入

>>続きはコチラ

2015年10月07日

飲むとほっこり絶品クラムチャウダーが温めるだけ!生協パルシステムのクラムチャウダー

30代ワーキングママの、お花です
今日は、温めるだけで簡単忙しい働くママにオススメの、
寒い時期に美味しい、パルシステムのクラムチャウダーのご紹介
昨日の晩ごはん献立

晩ごはん献立 クラムチャウダー
コールスローサラダ、秋鮭とキノコのソテー
クラムチャウダー、ご飯

パルシステムの資料請求はこちら→ 生協の宅配パルシステム
>>続きはコチラ

2015年10月06日

生協パルシステムの手軽でおいしいお試しセットの中身は??国産具材で安心なパラパラ本格直火炒めチャーハン

30代ワーキングママの、お花です
今日は、パルシステムの 手軽でおいしいお試しセット の中の一つ、
レンジでチンするだけの、本格チャーハンのご紹介です
休日の子供のおやつ

子供のおやつ 直火炒めチャーハン
お試しセットの詳細はこちら→ 【パルシステム】
>>続きはコチラ

2015年10月04日

めんつゆで簡単、豚丼レシピ♪生協パルシステムの便利つゆなら、手軽に本格的な味に!!

30代ワーキングママの、お花です
今日は、これ一つで味が決まるから失敗知らず
パルシステムの 便利つゆ を使ったレシピの紹介です
昨日の晩ごはん献立

晩ごはん 豚丼
サニーレタスとトマトのサラダ、ほうれん草と玉子のお味噌汁
生協パルシステムの便利つゆ豚丼!

パルシステムの資料請求はこちらから↓
生協の宅配パルシステム

>>続きはコチラ
タグ: 便利つゆ

2015年09月29日

生協パルシステムの手軽でおいしいお試しセットの中身は??具だくさんの、わかめどっさりうどん感想

30代のワーキングママ、お花です
先日のパルシステムのカタログで、 手軽でおいしいおためしセット と、
同じ商品が出ていたので、注文してみました

パルシステム手軽でおいしいお試しセット
お試しセットの詳細はこちら→ 【パルシステム】

今日は、その中の一つ『わかめどっさりうどん』のご紹介をします
>>続きはコチラ

2015年09月23日

まろやかで酸っぱすぎない!生乳とヨーグルトのみで作っている、生協パルシステムのこんせんプレーンヨーグルト

昨日の晩ごはん献立

晩ごはん カサゴのから揚げ
カサゴのから揚げ(笑)
このカサゴは、長男と旦那が今朝釣りに行って釣りあげた魚です♪

先日からの風邪?肺炎?が長引いていて、連休中はずっと寝込んでいます
晩ごはんも作れないので、旦那さんと子供たちには外食をしてもらいました

私は食欲が無いので、梨とから揚げを少し、
それと、なぜか昔から風邪の時に食べたくなる
ヨーグルトをいただきました♪
今日のパルシステム食材

こんせんプレーンヨーグルト
こんせんプレーンヨーグルト 400g192円

このプレーンヨーグルト、 原料は生乳と乳酸菌 のみ!
使われている生乳は、北海道根釧地区と厳選された素材です。

しかも、不思議とプレーンヨーグルトにありがちな、
酸っぱさがなくてとってもまろやか
食べやすいんです。

原料がシンプルなだけに、ヨーグルトの固さや風味の調整もひと苦労。
温度や発酵時間の管理など、独自のノウハウにより品質を安定させいるそうです。

こんせんくんヨーグルト パッケージ
乳酸菌は生きて腸まで届く
プロバイオティクス、ビィフィズス菌「BB-12」菌 を使用しています。

数種類の乳酸菌をバランス良く配合していて、
酸味の少ないこんせんプレーンヨーグルトは、
赤ちゃんの離乳食におすすめ です!

ヨーグルト
プレーンヨーグルトには、添付の砂糖がついていないので、
この日は、はちみつをかけて食べました(*^_^*)

ブルーベリージャムやメープルシロップなど、色々な味が楽しめて
砂糖がついていなくても、不便は感じません。

この、パルシステム会員限定の、こんせんプレーンヨーグルトが、
11月30日までの期間限定で、新規加入者にプレゼント中なんですよ〜
興味のある方はこちら↓↓



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2015年09月21日

パルシステムのお試しセットの内容は??エサにもこだわった産直豚バラ切り落としの感想

今日の晩ごはん献立

晩ごはん 豚の生姜焼き
白菜ときのこの味噌汁、秋鮭のムニエル塩レモンバターソースかけ
豚バラ生姜焼き、ご飯!

生野菜を切らしてしまい、
なんとも彩りの寂しい食事になってしまいました(^_^;)
ミニトマトでもあれば違うんですけと・・・

秋鮭のムニエルは、SNSで友達が作っていた、
鶏肉の塩レモンのバターソテーの画像があまりに美味しそうだったんで、
マネっこして、作ってみました(・´з`・)

我ながら、めっちゃ美味しい!!と自画自賛してみたり・・・
だって、誰も褒めてくれないし

今日のパルシステム食材

パルシステム産直豚バラ切り落とし
産直豚バラ切落し 170g343円

一般の豚肉は、病気予防目的で法定休薬期間ぎりぎりまで、
飼料に抗生物質を添加する場合もあります。

パルシステムでは、できるだけ薬に頼らない飼育をめざし、
衛生管理・温度管理の徹底や豚舎の密度を抑える など、
飼育環境を整えて豚のストレスを減らし、自然治癒力を高めているそうです。

また、豚の飼料についてもどんな エサを食べているのかを明らかにしています

産直豚バラ切り落としの感想

なるべく抗生物質に頼らない、飼料には大麦を混ぜるなど工夫をしている
こだわりの産直豚の切り落としです。

各部位に合わせて、食べやすいようにカットされているので、
炒め物などには切る手間がなくて、とても使いやすいです。

あと驚いたのは、お肉一枚一枚がはがれやすいので、
すごく使いやすい事!!
これは、肉が剥がれにくいという組合員の声に応えて、改善されているようです。

このパルシステムの組合員限定の産直豚バラ切り落としが、
お得に試せるセットがあるんです。
興味のある方はどうぞ!

お試しセットの詳しい内容・注文はこちらから↓↓
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今日のレシピ

秋鮭のムニエル塩レモンバターソースがけ
材料: 鮭 3切れ、米粉又は小麦粉、塩、コショウ、バター15g
    ソース (塩レモン 小さじ2杯、醤油 小さじ1杯、みりん 大さじ1杯)
作り方:?@鮭に塩コショウをして、米粉(小麦粉)をまぶす。
    ?Aフライパンにバター7gをとかして鮭を焼く。
    ?B中まで火が通ったら、酒を取り出して皿に盛る。
    ?C鮭を焼いたフライパンに、残りのバターを入れてソースの材料を入れる。
     グツグツとしたら火を止めて、鮭にかける。

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2015年09月19日

米粉だからヘルシーで食べ応えも抜群!子供達も大好きな生協パルシステムの米粉餃子

昨日の晩ごはん献立

晩ごはん 米粉餃子
ミニトマトとリーフレタスのサラダ、ほうれん草ときのこの玉子スープ
米粉の皮の肉餃子、ご飯!

またしても・・・
餃子がうまく焼けない
料理のセンスが無さ過ぎて、不細工になりましたが餃子美味しかったですよ(^_^;)
いや、本当に(笑)
今日のパルシステム食材

パルシステム 米粉餃子パッケージ
米粉の皮の肉餃子  20個400g 410円

この餃子、ちょっと珍しく米粉の餃子なんです。
プチグルテンフリーをしている、旦那さんからも文句を言われないし、
焼くだけの手軽さで、よく購入しています

食べてみると、皮が普通の餃子よりモチモチしていて食べ応えもあるんです。

しかも、
パルシステム 米粉餃子 原材料
中身の具材に使われている、お肉や野菜・米粉の皮に使われているお米まで国産!
スーパーの特売より少し割高ですが、
何が使われているか、わからない冷凍食品より安心です!(^^)!

忙しい働くママさんには、こんな手抜き料理の日があったって良いですよね(・´з`・)

いい加減、餃子きれいに焼けるようになればですけど(笑)!
米粉餃子 調理


ところで、最近パルシステムのCMがテレビで流れてますが、
11月30日までの期間限定で、 新規加入の方に
ほんもの実感セットをプレゼント中
なんだそうです。
私の時はこんな特典なかった〜(´・ω・`)
羨ましいです!!




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2015年09月15日

小麦の美味しさがギュっと詰まってる!パルシステムのこだわり酵母食パンが、期間限定でプレゼント中

今日のお昼ご飯献立

昼ごはん トースト
ブロッコリー、ミニトマト
目玉焼き、パルシステムのこだわり酵母食パン!

今日も引き続き、娘の発熱により仕事をお休み中です。

普段は寝込まない娘が、夜は39度後半とういう高熱が2日続きで心配

夜中もうなされて抱っこなので、ほとんど寝れず私もかなりの疲労感
なので、お昼は簡単&テンションが上がるメニューにしました〜

じゃん↓↓
パズートースト
名付けて、パズートースト!!

『天空の城ラピュタ』で、パズーが食べてたトーストをマネしてみました(*^^)v
見てない人には、なんのこっちゃですが(笑)

トロ〜ととろける卵の黄身が、食パンに絡んで・・・
美味しかった〜\(^o^)/

今日のパルシステム食材

パルシステム こだわり酵母食パン
こだわり酵母食パン  1.5斤
この食パン、今まで試したことなかったんですが、
最近テレビで流れている、パルシステムのCMを見て買ってみちゃいました(^・^)

原料が、小麦粉、ホシノ天然酵母、砂糖(花見糖)、食塩(海はいのち)のみ!
とてもシンプルな食パンです。

こだわり酵母食パンの感想

こだわり酵母食パン 断面
持つと ズシっと重い なと感じました。
市販されている、モチモチとかしっとり、柔らか〜を期待すると、
一見心配になるかも・・・

ちょっと、パサついてるような?

でも、実際食べてみるとパサついてる感じはありませんでした!
それどころか、噛めば噛むほど甘みが増すように感じました(*^_^*)

市販の食パンって、何枚食べても満足感がなかったり しますが、
このこだわり酵母食パンは、ギュっと詰まっていて食べ応えがあるから、
同じ枚数でも満足感が違います

食パンをスライスするのは、少し面倒かなと思いましたが、
CMを見ると、自分の好みや・メニューによって自由に厚さを調整カット出来るのは、
ある意味、便利かもとも思ったり

余った分は、好みの厚さに スライスして冷凍できるから、
このボリュームと食べ応えは、経済的
でもあります!
また、リピート確定だな〜

この、パルシステム会員限定のこだわり酵母食パン
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2015年09月13日

働くママの強い味方の簡単お助け食材!!生協パルシステムのおでん種

昨日の晩ごはん献立

晩ごはん おでん
冷やしトマト、きゅうりとワカメの酢の物
煮込みおでん!

秋になるとパルシステムのカタログに登場する、
忙しい時に頼りになる あの方 の登場です( *´艸`)

その名も、 おでん 様!!

添付のタレもついているので、鍋で煮込むだけ。
楽ちんメニューで、子供達も大好きなので大助かりです(*´з`)

今日のパルシステム食材

パルシステム おでんパッケージ
あつあつおでん種セット(スープ付)  8種15個  430円
今回は、8種15個のセットの物を注文しました。
パルシステムで販売しているおでん種、色々種類があってメーカーも様々。
なので、中身も値段も違うので、またご紹介します〜

今回のおでん種の種類はこちら↓↓
おでん 中身
ごぼう巻き2個、揚げボール3個、もち巾着2個、小判揚2個
三角揚2個、野菜ボール2個、やきちくわ1個、がんもどき 1個
スープ 1個

この日は、はんぺんと大根とエリンギを追加して作りました。
スープが薄まってしまうので、昆布だしと少量のお醤油で味を調えました。

これからの季節、おでんは大活躍のお助け食材ですね〜
どんどん活用したいと思います(*^^)v

ところで!
パルシステムのCM、ご覧になりましたか?
11月30日までの期間限定で、
新規加入の方にほんもの実感セットをプレゼント中 なんだそうです。
私の時はこんな特典なかった〜(´・ω・`)
羨ましいです!!









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