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お花ママ
仕事をしながら２児の子育て奮闘中の３０代ママです。主人のカイロプラクターという仕事を手伝うようになって、健康な体づくりには、食事や生活習慣が大切だということを痛感しています。時間のない日常でも、手抜きしながらキレイでゲンキなママになれる方法を模索中です！！ 姉妹ブログ 【お花ママのゆるり日記】 もよろしくお願いします♪ ⇒http://ohana-blog.com/
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2015年10月31日

便秘解消の腸活レシピ！優しい甘さにホッと一息、さつまいもとキャベツのポタージュのご紹介！


今日は、さつまいもとキャベツのポタージュのレシピをご紹介

晩ごはん　さつまいもとキャベツのポタージュ
秋の味覚のサツマイモは、便秘解消に効果のある成分がたっぷり！
キャベツには、胃腸に優しいビタミンンＵも含まれていて
腸活メニューにピッタリな二品を使ったレシピです
＞＞続きはコチラ
posted by お花ママ at 13:00 | TrackBack(0) | 腸活レシピ
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