メン子です。
今日は、まず会社のカウンセリングへ。
お題は今トレンドの「ADHD（ADD)」をどうするかです。
まず、会社への報告は入れた方が良いのかについては、
今の段階では、入れない方が良いとのアドバイスをもらいました。
変なレッテル貼りをされてしまうといけないので、
薬を飲んで隠しながら今の会社で頑張るのか、薬を飲まずに適職と思われる部署への配置転換を希望するのか、転職するのか、を自分の中で整理してからの方が良いとのことです。
確かに、焦って決断するのは良くないので、ここは先延ばしにしたいなと思いました。
発達障害については、会社の人が「この人おかしい！」と思って受診を進めるケースもあるようで、
重度の発達障害がある人を見ているカウンセラーさんですが、
やはり私のADHD判定には「？」が付くそうです。
また、今までなんとかやりくりできていたという事実はあるわけで、
診断が下ったからと言って、今後もできないと決めつけなくても良いのではと言ってくれました。
確かに、うつ病（躁うつ病）になってしまったものの、
会社の人から叱られたりしたことはなく、
評価も良かったので、周りは気が付いていないかもしれないです。
というか、気づいてないでしょう。
むしろADHDの診断書を突然持って行って、
「ADHDだから配置転換させてください」という方が不自然なぐらいです。
さて、このさきどうしようかという悩みは尽きませんが、
ゆっくり考えようと思います。
続いて心療内科への通院。
■本日の処方■
リフレックス7.5mg（ミルタザピン） 1日1回寝る前（気持ちを落ち着かせる）→ 減量
メイラックス1mg（ロフラゼプ酸エチル） 1日2回朝晩（熟睡できるようにする・不安や緊張を和らげる）
レンドルミン（ブロチゾラム）0.25mg夜2錠
セルシン2mg（ジアゼパム） 1回2錠2回朝晩（不安や緊張を和らげる）→ 減量
当帰芍薬散 1日3回（生理不順やPMS改善）
イリボー2.5Uｇ 1日1回朝（過敏性腸症候群下痢型用）
レキサルティー1mg 1日1回朝（躁鬱改善）→追加
ラミクタール5mg 1日1回朝（躁鬱改善）→追加
（チャンピックス復活させて良いことになりました）
と、大きく処方が変わりました。
うつ病治療から、本格的に躁うつ病治療へ転換中です。
ADHDの診断を見せたところ、コンサータを飲むか？と聞かれましたが、
もう少し考えさせてほしいと伝えました。
この病院の良い所は、
最初にやった、心理テスト（うつ・不安スケール）を毎回やるところです。
私もずっと、きちんとした尺度で見るべきでは？と思っていたので理にかなっています。
ただ、診察は土曜日ということもあり、混雑していて先生もお疲れのようで
やや投げやりでした。
前回会ったときは感じよかったのになぁ。。。。
まぁ、それは良いとしよう。
あと、カウンセリング（自費）を月2回受けることにしました。
高いけど、やっぱりカウンセリングで薬物療法だけではない治療も試してみたいです。
次は4日後とすぐです（笑）
まじめな病院で良かったです。
それではまた〜
今スマートウォッチの購入を考えているのでランキング張っておきます。
睡眠の質や脈拍をきちんと管理したいです。
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ありがとうございます。
みんなそう言って慰めてくれます。
確かに誰しも何個かは当てはまると思います。
ですが、脳検査でも前頭葉が働いていない、正式なテスト（パズルや空間認識など）が全くできないことから、認めたくはないですが、脳に欠陥があるのは間違いないです（涙）
なので、これからは、どう受け止めて、どう働くか？を考えていきたいと思います。
ADHDでも多動がない人（ADD)は特に周りからは普通に見えるので
「怠け」とみられる傾向が高いようです。
誰もがＡＤＨＤになるような要素を持っていると思うので。
自分も部屋が散らかったりしているので(笑)、「片づけられない症候群」があるのかもしれません。
それでもたくさんあるＣＤ整理はExcelで管理している面もある、「整理癖」もあるのかもしれません。
メン子さんも会社生活でうまくやれていた時があったと思うので、医者の診断を深く受け止めなくてもよいと思います。
メン子さんのブログだけの判断になってしまいますが、メン子さんは、ホント普通だと思いますよ。