休職日記：リワーク説明会＆コトリーカウンセリング: バリキャリＯＬの精神疾患ドタバタ休職ブログ

2018年06月19日

休職日記：リワーク説明会＆コトリーカウンセリング

メン子です。

昨日は、とても忙しく感じました。

リワークの説明会へ。
疲れて仮眠してしまったので、どうも睡眠が浅く
4時ごろ目覚めてしまいました。

【リワーク】
先に休んだ同期が絶賛していたので、
期待していったのですが、
本当に職業訓練学校感が強くて、
グループワークやプレゼン練習などがメインになりそうです。
体験は、金曜日です。
それをやってみて現在の病院併設のところにするか、
ここにするか決めたいと思います。

皆さんリワーク施設を選ぶときに注意した方が良いのが、

病院併設の「デイケア＆リワーク」なのか、
福祉施設の「リワーク」なのかの確認です。

病院併設の医療系リワークは自立支援制度がそのまま使えますが、
福祉施設としての「リワーク」は再度市区町村にて、審議が行われて、
申請にさらに1か月かかるとのことです((+_+))
尚、市区町村の考え方によっては、医療系を優先するようにというところもあり、
申請が通らないこともあるそうです。

なんかめんぐさいなーと思っちゃいました。
10月に復帰したい私としては、さっさと始めたいわけで、またその申請やらなにやらで
あわただしくするのは嫌だなぁ・・・と思いました。

行ってみないとわからないですね。

私の病院併設のリワークは15時半までと短いですが、その後そのまま診療ができるのはメリットです。
あとリラクゼーション系のワークは医療系の方が充実しています。
うちの病院は、リワークを受けた人は無料で光トポをやってくれるのでそれも魅力です。

【コトリーカウンセリング】
https://cotree.jp/counselors

認知行動療法のできる人で探していてヒットした
男性カウンセラーさんにおせわになりました。
普通のカウンセリングと変わりなく、きちんとメモも取ってくれて
論理的でわかりやすかったです。
男性だと共感してくれないことが多いかなーと不安だったのですが、
元々答えのない愚痴を吐き出すだけのカウンセリングは望んでないので、
相性は悪くなさそうです。
ただ、もう一人女性の先生で口コミがすごくよく、発達障害の人にも詳しいカウンセラーさんが
いるのでその方ともセッションをしてみて、
どちらかに決めたいと思います。

そんな一日でした。
今日はエステですー。
行くのは「シーズラボ」