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のんびり、だらだらです。 育児だけがんばってます。 空手教えてます。 柔道も一様黒帯です。
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2018年07月09日

筋トレとダイエット



理由は、

ダイエットに

太モモの筋肉を鍛えるのが効果的！！

といろんな所に書いているから。

そして、少しは男に見える様になる。

今の会社で

３０ｋｇの増量！！

スクワットだけで

どこまで行けるかなぁ。。。

いつ男になれるかなぁ。。。

柔道と空手の黒帯なのになぁ。。。

空手は勝てるのに。。。

見た目がね。。。

見た目だけね。。。問題はね。。。
タグ： ダイエット、筋トレ、男、トレーニング
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posted by そらのうえ at 17:12| Comment(0) | TrackBack(0) | ダルえっと
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