シャワーを浴びる(3〜4分)ということだ。
高校2年の夏頃に、尊敬していた先輩の何気ない会話からだったと思う。
先 『朝いつも起きたらなにしてるん?』
ボク 『歯磨いて準備して家出ます』
先 『普通やん笑シャワー浴びひんの?』
ちょっとびっくりした感じで聞いてきた
ボク 『あんま浴びないですwほんまたまに浴びるくらいです』
先 『歯磨くやん?それをなシャワー浴びながらでもできるやろ?』
先 『朝のシャワーってな、寝てる脳を起こすし絶対やってる人少ないで!』
と、言われた。
ボクは、確かに歯みがけてすっきりするならしてみようと思って
ボク 『さすがです!!ちょっとやてみます』
と言って、始めたのがきっかけだ。
それからもう10年くらいは続いている。
今思えば自分のモーニングルーティンなんて人の数だけの、あたりまえがある。
今やってるルーティンは、本当に自分が大事と思ってやっているか?
それを今回振り返ることができたのと、朝シャワーは意味があったのかわからないけど
おかげで朝は誰よりも元気だ。
以上タックスモーニングルーティンでした。
あなたのルーティン教えてください。。 光目覚ましのパイオニア ムーンムーン
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