【朝食】 9:20 血糖値:116 アピドラ:パス
健康診断受診の為朝食抜き
【昼食】 15:30 血糖値:99 アピドラ:8単位
ハンバーグとから揚げ定食行ってきました健康診断。
前回は午前中だったのですごく混んでいて時間がかかったんですが、今回お昼からってことで待ち時間がほとんどなく思ったより時間かかりませんでした。
なんとか3時に終了。お腹空いた〜
家に帰りつくまで持ちそうにないヨ。
検査終了直後に測った血糖値は99。
遅昼になるけど何か食べないとと思って飛び込んだガスト。(ジョナサンなかったんですよね）
ガストだと思ったんだけど、Sガストってお店でした。
一旦入店したら帰るわけにもいかず、そのまんま食べたのですが、単品がなく定食。つまりご飯付。
ご飯少量にして注文。ご飯は軽く三口ぐらいで半分以上残しました。
お昼時じゃなかったのでお客さんが少ないのを幸いに、隠れてこそっと食前にアピドラ打ちました。
糖尿病でインスリンや投薬している人は、生活サイクル（食事サイクル）が重要ですから、できるなら朝一の予約取るのが正解ですね。
午後からだと食事2回抜かなくちゃいけないし、終わってから食べると食事リズムがかなり崩れます。
【夕食】 19:35 血糖値:101 アピドラ:7単位
サバの塩焼き（大根おろし添え）お昼ご飯が遅かったので、いつもより少し遅めのお夕食。
ブロッコリーの炒め物
豆腐団子（先日お豆腐屋さんで購入）
メニューは低糖質だと思うけど少し多めに打ったのは、イオンで買った『ロカボカフェ梨とヨーグルト』と『固焼きおっとっと』少し食べるつもりだから〜
→ 詳細はこちら
さて、健康診断も終わったし、腹ごしらえもできたし。
行ってきました冨澤商店！！
あったよ。買ったよ プーカプカさんお勧めの シリコンのググロフ型！！
途中ローソン見つけて、探したらもあった〜
ついについに遭遇できた〜
思わず、陳列していた5袋全部買い占めちゃった♪
欲しい欲しいと思っていたググログ型も、食べたい食べたいと思っていた固焼きおっとっとも手に入れた。
お腹空いて大変だったけど、充実した一日だったわぁ
【就寝前】 23:25 血糖値:106 トレシーバー:6単位
はーい疲れました。
結果届くのいつ頃かしらん？
またアップしますね。
冨澤商店は絶対行きたいと思ったの探しました。
幸いなことに病院の近くにあったので行ってきました。
お客さん一杯だったよー。
頑張って色々挑戦してみるね。。
健康診断、お疲れ様でした。
いい結果が聞けるといいですね(*´▽｀*)
富澤商店の商品、いいですね〜。
色々低糖質スイーツ作れますね！！
おはようございます。
図書館で借りた本に触発されまして、色々作ってみたいとおもいます。
作れるかどーかは甚だ疑問ですが、
今はその自分の意欲を個人買い買いしようかなと、、ダハハ
色々試してみます。!(^^)!
soyoさんへ＞
おはようございます。
そうなんですよ。前夜打つの忘れて朝打とうかなって思ったんですけど、当日は禁止って書いてあったので、念のため止めました。
ググロフ型、私も冨澤商店のネット販売で購入検討したんですけど
送料がねぇ〜
健康診断の病院の周囲探したらあったので、思い切っていきました。
粉類の品揃えがすごかったです。
小麦ふすまと小麦グルテンの小袋もお試しと思って
合わせて買ってきました。(^^♪
ろんり〜うるふさんへ＞
おはようございます。
Sガストって同じすかいらーくグループの店舗らしいです。
看板なんてガストそっくりでしたから。
ご飯しっかり残しました。（爆）
ご飯もね 小なめ 普通 大盛りってありました。
大盛りってどんだけ糖質有るんだろうってビビりましたよ。
高価なものじゃなくても欲しい食べたいが満たされると嬉しいですよね〜！
新しい型での新作も楽しみーo(^o^)o
健診の日は『インスリン中止』の指示でますが、時効型は朝でも打っていいと思いますが…（ダメなのかな？）
クグロフ型、私も欲しいのですがネットで買おうとすふと送料の方が高くて(・・;) 諦めてシリコンカップで焼いてます…。イオンや100均や色々見てみたのですが、クグロフ型って置いてないですね〜。これで美味しい蒸しパンが作れますね♪おっとっとも良かったです！5袋なんて、大人買い♪笑
健診は朝が良いですよね。
自分なんか、ここ数年朝でも腹が減ってしょうがないです。
Sガストってあるんですね。
この辺（熊谷）は、ファミレスは結構あるのですがSガストって初めて聞きました。
ご飯は、残す残さないは客の自由だと思います。
無理して食べる必要もないですからね。
自分は、全部食べちゃうかも？
あ！でも糖尿病の人は、普通の人より糖質は本能的に少ないのかなって、昨日のお通夜で気が付きました（自分の場合かも？）。