血糖値：67 インスリン：4単位★メニュー★
全粒粉トースト 1枚
スライスハム 1枚
コーヒー（牛乳入り） カップ1
梨 1/２個
やっぱり血糖値低めです。あんまり血糖値低すぎるのも困るんですよね。
幸い低血糖の症状は現われませんが、いきなり下がるのはHbA1cにも影響が来るはずだし、どうしようかなと思案してます。数値が下がるのは嬉しいけれど、下がりすぎるってのも困ったもんだ。
だからと言って、糖質摂取量増やすもの嫌だ。と言いつつ。。。
大好きな梨を朝からいただいている私です。
【昼ごはん】 15：10
血糖値：68 インスリン：4単位★メニュー★
ごはん お茶碗１
納豆 1パック
めかぶ １パック
シャウエッセン ３本
朝が遅かったのでランチはなんと午後3時。
どうしても、不規則になる休日です。
ま、血糖値高くないので良しとします。ってか低いです。
４単位でこの数値だと、朝は３単位でも多いような気がする今日この頃。
【夕ごはん】 19：30
血糖値：132 インスリン：8単位
★メニュー★
カレー（冷凍保存分）
レタスのサラダ
スライスハム 2枚
チーズ 2切
ブロッコリー
息子がお出かけで夕食入らないことで冷凍していたカレーにしました。
お料理おさぼりで〜す。らくちん♪
食前血糖値高いなぁ。お昼のインスリン少なすぎたかな？
食べるものが違うと単位数悩みますね。
今日は日差しがきつくなく、気温も昨日より低めでしのぎやすかったです。
で、昼食後コンビニ周りをしてきました。
少し離れたローソンやイオンに行こうと思っていたのですが、息子が車で出かけたので延期です。
最寄のファミリーマートは低糖質スイーツはプリンのみでちょっとがっかり。
回り道して違うミニストップへ、店員さんにドンレミ—の商品を扱っているか確認したら名前も知らなかったです。うーーん 取り扱っていないですね。COOPスーパーはドンレミの商品いくつか扱っていたので、低糖質も仕入れて欲しいなぁなんて思います。でも、探してみるとあるよーー
低糖質のチョコレート見つけた！ meijiの「おいしいoff」
こうして、AYAの低糖質スィーツ探しは続くのである。トホホ
頑張る私にぜひご褒美を。。。
