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プロフィール
| 年齢 | 40代後半 |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 出身地 | 北部九州 |
| Message | 糖質制限やってみたいけど、具体的にどんなメリットがあるの？ どんなライフスタイルになる？ どうやってはじめたらいいの？ あるいは、 糖質制限をしてみると、確かに体調が良くなった、減量もできた、 続けていきたいけど、あれもこれもどうすればいいかわからない 、、、。 そんな時こそ、先人の知恵を利用しましょう。 私も、「糖質制限のセンパイ」の皆さんのブログ、レシピ、本に 助けられたひとりです。 このブログでは、私の糖質制限の体験談、レシピ、糖質制限を続けるコツ等をシェアしたいと思っています。 糖質制限を続けるうえで、どうしても外せないのが料理です。 お店で買ったものだけで糖質制限を続けるのは、金銭的な負担も大きく、またバリエーションが限られるため、もう無理！となりがちです。 簡単なものからでいいので、糖質制限レシピにチャレンジしていただきたいと思います。 このブログでは、料理経験の無い方でも理解しやすいよう、 なるべくかみ砕いた表現で、ささいなことでも わかりやすい記事を書くことを目指しています。 ※このブログ記事は、あくまで一個人の体験談です。 当ブログに掲載されているコンテンツをご利用になり、いかなる問題が生じた場合にも、当ブログは一切の責任を負いません。また当ブログへのリンクはご自由に貼って頂いて結構ですが、当ブログの記事および写真の転載はご遠慮ください。 |
