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2017年09月19日

サイト更新情報




本日は私のダイエットサイト
〜〜サラリーマンのための禁煙ダイエット〜〜
を更新しましたのでご連絡致します。



＜記事アップ＞
ダイエットが続く心の在り方
一日事の体重の増減に一喜一憂しない
?Hモチベーションの維持のための大事な考え方と実践

の３記事が追記されています。



その他誤字脱字等の修正など細かい部分変わっております。


日々の生活のご参考にして頂ければ幸いです。
今後ともブログ共々ご覧いただけばと思います。


では(´∀｀*)ﾉｼ　ﾊﾞｲﾊﾞｲ


業務連絡
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posted by うなじろう at 06:48 | Comment(0) | TrackBack(0) | 雑談
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うなじろう
生れてこの方デブだった私がダイエットと禁煙など生活習慣の改善に成功。今では毎日を幸せに生きています。 私と同じように苦しんでいる人達が少しでも楽しく暮らせるヒントになればと記事を書いております。 ブログで紹介した内容はサイトでまとめて紹介しています。
ダイエット成果
身長：171?p
スタート2014/11/01

初期体重：80,2キロ
現在体重：61,05キロ

マイナス19.15キロ！！
標準体重達成！！



私の行ったダイエットを紹介するサイトを作成中！！
サラリーマンのための禁煙ダイエット
http://unayase.xyz/

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