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2018年06月06日

減量中ちょっと一息が続くコツ








ダイエット ストレス から一気に我慢していたものが吹っ切れてしま
い、 リバウンド でダイエット前より体重が増えてしまった　なんてよく聞きますよね



時には我慢も必要なのでしょうが、そればかりでは 病気 を引き起こしたりしかねません。合間合間の 息抜き

は必要です。長続き出来る人はそういうバランスを保ってやられていると思います。


健康ダイエット でお互い 頑張りましょう




目指そう！理想のカタチ　応援の１ポチを

ありがとうございます。

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yuuji0345 at 17:07| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）
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