毎年訪れる事 なのでこの時季に
は、それに合った練習を見つけ出すことが課題となりそうです。私の場合は、運よく大きい運動公園が近くにあ
るので助かっています。室内トラックもあり、雨の日でも濡れずに走れます。
室内練習場でなくてはならない必需品が…
室内だけに中はかなり蒸しているので相当汗をかきます。普通のタオルより冷感タオルがおススメです。
気化熱利用のこのタオルであれば、汗を気化してとても冷たい状態が保て、気持よく過ごせます。
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水さえあれば、簡単
ひんやり感が持続の、CCT冷感タオル
長く疲れない走りを求めて…
足の違和感はランニングにおいてすぐに影響が出ます。タイムダウンどころか走れなくなり、途中棄権というこ
とも
その回避のためにも是非使用したいのが３Dインソール、足の形にベストフィットして靴の中の 遊び
を無くし疲れを軽減。どの靴にも利用できるのがいいですよね。
多くのアスリートも利用して実績があるこの３Dインソール、レベルアップには必須なアイテムですね。
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足アーチを守り、ケガを予防。アスリート絶賛の機能性インソール【BMZインソール】
足元ケアはレベルアップにも納得できる走りにも重要な事 活用してさらに上を目指そう
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