バランスダイエット

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2023年04月30日

沢口靖子　ゴジラ　美貌スタイルをどう維持しているのか

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沢口靖子のプロフィール
誕生日 1965年6月11日星座ふたご座出身地大阪府血液型 A型
1984年映画「刑事物語３　潮騒の詩」でデビュー。同1985年NHKドラマ「」に抜擢、1986年TBS「痛快!OL通り」、1987年NHK「」、1991年関西テレビ「ホテルウーマン」に出演する。1995年映画「」で第19回日本アカデミー賞主演女優賞を受賞する。舞台では1995年「蔵」、2000年「細雪」、2014年「熱海五郎一座　天然女房のスパイ大作戦」が代表作品。2016年TBSドラマ「 episode6 絶てない鎖」、テレビ朝日「鉄道捜査官」に出演。また、1999年より出演するテレビ朝日「」シリーズは2016年でseason16になる長期シリーズとなった。趣味は映画鑑賞、音楽鑑賞、ウォーキング。
沢栗靖子　ゴジラ　浜辺美波

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タグ：沢口靖子

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2023年04月29日

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タグ：目黒蓮、今田美桜

posted by 荒井 at 16:10| Comment(0) | TrackBack(0) | 目黒蓮、今田美桜

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目黒蓮

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めぐろれん
目黒蓮
生年月日 1997年2月16日（26歳）
出身地日本の旗日本・東京都
身長 185 cm[1]
血液型 B型[2]
職業アイドル・歌手・俳優・タレント・モデル
ジャンルテレビドラマ・舞台
活動期間 2010年10月30日[3] -
事務所ジャニーズ事務所
公式サイト https://avex.jp/snowman/
主な作品
テレビドラマ
『簡単なお仕事です。に応募してみた』
『教場II』
『消えた初恋』
『舞いあがれ!』
『silent』
映画
『おそ松さん』
『月の満ち欠け』
『わたしの幸せな結婚』
舞台
『桃山ビート・トライブ』
受賞
備考
アイドルグループSnow Manのメンバー
テンプレートを表示
目黒蓮（めぐろれん、1997年〈平成9年〉2月16日[2] - ）は、日本のアイドル、俳優、ファッションモデル、

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歌手。男性アイドルグループ・Snow Manのメンバー。愛称は、めめ[4]。

東京都出身[2]。ジャニーズ事務所所属。

来歴
2010年10月30日[3]、中学2年生の13歳の時にジャニーズ事務所に入所[5]。ジャニーズJr.内ユニット・ジャPAニーズHi!に所属する[6]。

2016年11月、宇宙Sixが結成される。

2017年、『桃山ビート・トライブ』で舞台初主演[7]。

2018年11月号から『FINE BOYS』のレギュラーモデルとして活躍[8]。

2019年1月、向井康二、村上真都ラウールと共にSnow Manに加入[9]。その後はSnow Manと宇宙Sixを兼任して活動する。7月期の『簡単なお仕事です。に応募してみた』で連続ドラマ初主演[10]。8月8日に行われたジャニーズJr.の東京ドームでの公演を最後に宇宙Sixを脱退し、Snow Manに専念すると発表[11]。

2020年1月22日にSnow ManとしてCDデビューを果たす[12]。4月から同じSnow Manのメンバーの向井康二と共に、TBS系バラエティ番組『アイ・アム・冒険少年』にレギュラーメンバーとして加入[13]。

2021年1月に放送された『教場?U』でゴールデン帯のドラマに初出演[14]。10月期の『消えた初恋』で道枝駿佑と共に主演を務め、第31回 TV LIFE年間ドラマ大賞主演男優賞を受賞[15]。

2022年3月公開の映画『おそ松さん』でSnow Manとして映画初主演[16]。また、後期連続テレビ小説『舞いあがれ!』で朝ドラ初出演[17]。ヒロインの初恋の人を演じて注目を集める。さらに、10月期の『silent』でGP帯の連続ドラマに初出演[18]。このドラマがTVerのお気に入り登録者数が全番組で歴代最多となる246万人を突破する[19]など大きな話題となり、目黒の中途失聴者の難役の演技も高い評価を受け、大ブレイク。12月公開の映画『月の満ち欠け』で単独での映画初出演[20]。女性ファッション誌『ViVi』の人気投票企画「2022年下半期国宝級イケメンランキング」NOW部門で1位を獲得した[21]。

2023年1月、映画『月の満ち欠け』での演技が評価され、第46回日本アカデミー賞で「優秀助演男優賞」と「新人俳優賞」をW受賞[22]。2月、映画『おそ松さん』、『月の満ち欠け』での演技により、第96回キネマ旬報ベスト・テンで「新人男優賞」を受賞[23]。また、ドラマ『silent』での演技が評価され、TV stationドラマ大賞2022で「助演男優賞」を[24]、第32回 TV LIFE年間ドラマ大賞で「助演男優賞」を[25]、第114回ザテレビジョンドラマアカデミー賞で「助演男優賞」を受賞した[26]。3月公開の映画『わたしの幸せな結婚』で映画単独初主演を務めた[27]。4月、『silent』や『舞いあがれ!』での演技が評価され、橋田賞新人賞を受賞[28]。

人物
2019年、城西国際大学メディア学部卒業[29]。

180cmを越える長身スタイルを活かし[30][31]、モデルとしても活動する[4]。2020年5月7日、レギュラーモデルを務める『FINEBOYS』の2020年6月号で初めて単独表紙となることがアナウンスされた際にはわずか10秒でサーバーがダウン[32]、そして同月29日に同雑誌で2号連続の表紙を務めることが発表された際にも[33][34]5秒でサーバーがダウンし[35]、6月号・7月号のいずれも重版が決定[36]。“表紙を飾れば街から雑誌が消えるアイドル”とも言われた[37]。

自身が出演するライブを観た先輩から、「目黒だけバックについてる子みたいだった」と言われたことが悔しく、自らを変えなければという思いから自分で髪を切るようになる[37]。髪型は長めの前髪と襟足を剃り上げたテクノカットがトレードマーク[38]。2020年、『教場II』に出演するために[39]短髪にした時にはSNS上で大きな話題になった[38]。

Jリーグ川崎フロンターレのファン。シーズンチケットを購入し応援していた。

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タグ：目黒蓮

posted by 荒井 at 10:58| Comment(0) | TrackBack(0) | 目黒蓮

2023年04月28日

橋本梨菜　グラビアアイドルの努力と頑張り+写真集+

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グラビアアイドルがグラビアアイドルで

どうしていられるのか

きれいに見えるために

どんなことをしているのか

ただ写真を撮るだけなら

綺麗にはみえない

アイドルに見えるようになるには

個人的な頑張りは必要でしょう

努力と頑張りだけでは無理かもしれないが

少しの運があればいいだけかも・・・・・・・

橋本チャンネル　動画

https://youtu.be/_Cg9WaaLZSk

グラビアアイドル　橋本梨菜

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posted by 荒井 at 15:06| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康、ダイエット

2023年04月27日

旅するなら海外がいいかも

旅は海外かな

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タグ：海外旅行

posted by 荒井 at 17:05| Comment(0) | TrackBack(0) | 海外旅行

何故か水着ににんきがあるようです

秋葉アイドル　コスプレ　メイド

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タグ：水着

posted by 荒井 at 12:54| Comment(0) | TrackBack(0) | 水着

2023年04月26日

野菜は自家菜園でつくりお金をかけないようにしよう

やさいの時間

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なぜやさいの時間なのか

野菜サラダつくるには野菜がいう

野菜は買う事ができる

野菜は創ることができる

この既設は家庭菜園を始めやすい

家でできれば安上がりになる

朝から野菜サラダドレッシングかけて食べる

うまいな、たべすぎだな

それでも機にすることはない

コントロールは簡単だ

散歩でもしてみよう

雨が止んだら少し歩くだけでいい

花の写真でもとれば時間も

かかるぞ

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タグ：やさいの時間

posted by 荒井 at 10:01| Comment(0) | TrackBack(0) | やさいの時間

2023年04月25日

糖質OFF 商材　食べるkポトが基本

糖質OFF鶏ぬね肉

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魚介類　イカ　酒
野菜　ほうれん草、もやししそキャベツ、トマト

果物　アボカド　いちご、レモン、もも、グレープフルーツ
きのこ、　マッシュルーム、舞茸、なましいたけ、ぶなしめじ

階層、わかめ、のり、しじき、めかぶ、しらたき、こんにゅく

卵、大豆　乳製品　たまご、豆腐、生揚げ、油揚げ、納豆

穀類　精白米　食パン、ロールパン　干しそば

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