2011年02月05日
朝食（うまい棒・バターサブレ）＆Ｗｉｉフィト３１日目
こんにちは！
Ｗｉｉフィット３１日目です。
そろそろ任天堂さんのユーザーサービス部門から、何らかん接触が来ないか楽しみにしているのですが、「やっぱり、旬を過ぎたソフトでは、無理かなあ？」とも、諦めています。
世の中に、Ｗｉｉフィットを欠かさずにやっている人って、いるのかなあ？
今日は土曜日なので、ゆっくりでき午前９時起床でした。
昨夜のＦＸ、ドル／円の動き、結果的には分かり易いのですが、あそこまでドル高になるのがわかっていたら、やり方があったのですが、また、上手く評価損を減らせませんでした。
まあ、それでも３万円くらいは減ったけれど、これからドル高に向かってしまうとマズイなあ。
午前１１時３５分、洗濯機を２回回して、干してからの運動開始です。
服装は、１ｋｇとし、上下フリースで裸足で行いました。
まずは、からだ測定。
重心 ： 左：４５．９％ 右：５４．１％
ダメダメでした。
ＢＭＩ ： ２４．６９（標準） 前日比：−０．１５
体重 ： ６６．４０ｋｇ 前日比：−０．４０?s
ちょっと減りました。
でも、一週間前と同じくらいで、最低ではありません。
なかなか数値が減っていかないものです。
「普通のウォーキングもした方がいいかな。」と考える、今日この頃です。
今日のバランス測定種目は、この２つです。
ウォーキングテスト ： 左：４３．１％ 右：５．９％ バランス度：４８％
静止テスト ： ７４％
バランス年齢 ： ４１才 前日比：＋９才 実年齢との差：−７才
ダメダメでした。
ウォーキング、どうにかならないかなあ・・・。
続いて、バランスゲーム。
サッカー 初級 ： ５４５点
サッカー 上級 ： ４１８点
バランススキー 初級 ： ２８．９８秒 歴代７位
バランススキー 上級 ： ５１秒２１
ジャンプ ： ３５１ｍ
コロコロ玉入れ 初級 ： １５７点 歴代１位
コロコロ玉入れ 上級 ： ８４点
つなわたり 初級 ： ２７．４０秒
つなわたり 上級 ： ３３．２８秒
つなわたり 超上級 ： ４５．８５秒 歴代１０位
バランスＭｉｉ 初級 ： ２８．３０秒 歴代６位
バランスＭｉｉ 上級 ： ２８．３３秒 歴代５位
ペンギンシーソー ： ９３点
スノーボード 初級 ： ３５秒４５
スノーボード 上級 ： １分１３秒９８
座禅 ： ２８秒
続いて、トレーニング。
フープダンス ： ２８７回
踏み台リズム ： ２８６点
ジョギング 短め ： 実施せず
ジョギング 長め ： 実施せず
ジョギング 島一周 ： ３２９％ 歴代２位
燃焼フラフープ左右 ３分 ： 実施せず
踏台ダンス ： ６０６点
リズムボクシング 初級 ： 実施せず
合計で４２分の運動でした。
今日の成績、悪くはないんだけれど、何か物足りない・・・。
試技は、１回限定です。
チャンピョン級で歴代１０位以内の記録については、順位を表示しています。
黄字は、「チャンピョン級」の結果です。
そして、今日のご紹介は、朝食の「うまい棒とバターサブレ」です。
「うまい棒」は、「チキンカレー味」です。
自分で選んだ訳ではなく、ドン・キホーテのパウ安城店でクーポン券でもらったものです。
「バターサブレ（日清シスコ）」は、ＢＩＧ ＬＩＶＥ安城店で９８円で購入しました。
最初は、「うまい棒」だけを食べるつもりだったのですが、「うまい棒」がうまい。
そして、ちょっと辛めでした。
ちょっと辛めなら、甘い「バターサブレ」を２〜３枚と思ったところ、ついつい手が出てしまい、一袋（２４枚）食べきってしまいました。
ここまで食べてしまうと、流石にカロリー表示が気になります。
一袋で６５７．６ｋｃａｌ。
うまい棒は分からなかったのですが、合計で７００ｋｃａｌくらいかな？
明日、ＢＭＩ、体重が増えているのは、確実だと思います。
因みに、お昼は、先日から作ってあるカレーを利用してカレーうどんにし、おかわりをしてしまいました。
ああ・・・。
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Ｗｉｉフィット３１日目です。
そろそろ任天堂さんのユーザーサービス部門から、何らかん接触が来ないか楽しみにしているのですが、「やっぱり、旬を過ぎたソフトでは、無理かなあ？」とも、諦めています。
世の中に、Ｗｉｉフィットを欠かさずにやっている人って、いるのかなあ？
今日は土曜日なので、ゆっくりでき午前９時起床でした。
昨夜のＦＸ、ドル／円の動き、結果的には分かり易いのですが、あそこまでドル高になるのがわかっていたら、やり方があったのですが、また、上手く評価損を減らせませんでした。
まあ、それでも３万円くらいは減ったけれど、これからドル高に向かってしまうとマズイなあ。
午前１１時３５分、洗濯機を２回回して、干してからの運動開始です。
服装は、１ｋｇとし、上下フリースで裸足で行いました。
まずは、からだ測定。
重心 ： 左：４５．９％ 右：５４．１％
ダメダメでした。
ＢＭＩ ： ２４．６９（標準） 前日比：−０．１５
体重 ： ６６．４０ｋｇ 前日比：−０．４０?s
ちょっと減りました。
でも、一週間前と同じくらいで、最低ではありません。
なかなか数値が減っていかないものです。
「普通のウォーキングもした方がいいかな。」と考える、今日この頃です。
今日のバランス測定種目は、この２つです。
ウォーキングテスト ： 左：４３．１％ 右：５．９％ バランス度：４８％
静止テスト ： ７４％
バランス年齢 ： ４１才 前日比：＋９才 実年齢との差：−７才
ダメダメでした。
ウォーキング、どうにかならないかなあ・・・。
続いて、バランスゲーム。
サッカー 初級 ： ５４５点
サッカー 上級 ： ４１８点
バランススキー 初級 ： ２８．９８秒 歴代７位
バランススキー 上級 ： ５１秒２１
ジャンプ ： ３５１ｍ
コロコロ玉入れ 初級 ： １５７点 歴代１位
コロコロ玉入れ 上級 ： ８４点
つなわたり 初級 ： ２７．４０秒
つなわたり 上級 ： ３３．２８秒
つなわたり 超上級 ： ４５．８５秒 歴代１０位
バランスＭｉｉ 初級 ： ２８．３０秒 歴代６位
バランスＭｉｉ 上級 ： ２８．３３秒 歴代５位
ペンギンシーソー ： ９３点
スノーボード 初級 ： ３５秒４５
スノーボード 上級 ： １分１３秒９８
座禅 ： ２８秒
続いて、トレーニング。
フープダンス ： ２８７回
踏み台リズム ： ２８６点
ジョギング 短め ： 実施せず
ジョギング 長め ： 実施せず
ジョギング 島一周 ： ３２９％ 歴代２位
燃焼フラフープ左右 ３分 ： 実施せず
踏台ダンス ： ６０６点
リズムボクシング 初級 ： 実施せず
合計で４２分の運動でした。
今日の成績、悪くはないんだけれど、何か物足りない・・・。
試技は、１回限定です。
チャンピョン級で歴代１０位以内の記録については、順位を表示しています。
黄字は、「チャンピョン級」の結果です。
そして、今日のご紹介は、朝食の「うまい棒とバターサブレ」です。
「うまい棒」は、「チキンカレー味」です。
自分で選んだ訳ではなく、ドン・キホーテのパウ安城店でクーポン券でもらったものです。
「バターサブレ（日清シスコ）」は、ＢＩＧ ＬＩＶＥ安城店で９８円で購入しました。
最初は、「うまい棒」だけを食べるつもりだったのですが、「うまい棒」がうまい。
そして、ちょっと辛めでした。
ちょっと辛めなら、甘い「バターサブレ」を２〜３枚と思ったところ、ついつい手が出てしまい、一袋（２４枚）食べきってしまいました。
ここまで食べてしまうと、流石にカロリー表示が気になります。
一袋で６５７．６ｋｃａｌ。
うまい棒は分からなかったのですが、合計で７００ｋｃａｌくらいかな？
明日、ＢＭＩ、体重が増えているのは、確実だと思います。
因みに、お昼は、先日から作ってあるカレーを利用してカレーうどんにし、おかわりをしてしまいました。
ああ・・・。
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