休職夜話 39才の夏休み（第二夜）
こんなはずじゃなかった
こんなことになるなんて
なんでうまくいかないんだ
どうすればいいんだ
病んでいくと、この無限ループが始まります。
もうこれ、崩壊するまで止まらない。
システムの人間で親切な人は多くありません。
ただでさえ質問しても、跳ね返されるので、この時点で質問一つすることすら恐怖。
こう言われたらどうしよう。
断られたらどうしよう。
否定されたらどうしよう。
ここでも、あることないことの無限ループ思考が走ります。
ハードウェア担当に聞かなければ分からないことなんていくらでもあるのに、人に聞く恐怖心から、ひたすらネットで答えを探す日々が始まりました。
一般的な答えは探せば出てくるんでしょうが、会社固有の設定なんてネットで分かるはずもないですよね。
でももう、ネットで検索することしか出来なくなってました。
この狂った状態が周りにまったく認知されなかったかというと、そんなこともない。
誰か手を差し伸べてくれたら、これ以上メンタルが悪化しなかったかもしれません。
でもこの考えがすでに間違ってるんですよ。
ここ重要です。
人は、こちらから働きかけなければ助けてくれません。
人が変わってくれることを待っても望んでも、変わりません。
自分を変えていかなければ、何も変わらないんです。
切ないですが、これが現実です。
お酒を飲んでグチを言えるのは、健全（QOLが保たれているかは別として）。
もはや食欲なんてなくなって、缶コーヒーしか飲まない日が続き、みるみる体重が落ちましたよ。
驚くことに、声がかすれて出にくくなっていきました。
うつの重症化、カウントダウン開始。
次回もおたのしみに。
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