現代社会における花粉トラブルは年々増え続けています。 なぜかというと、食文化の変化、ライフスタイルの変化が原因。
ジャンクフードやレトルト食品、添加物などで肌の抵抗力が弱まり、花粉トラブルが増えているようです。また花粉による肌のトラブルは、ストレス、寝不足、環境汚染も要因といわれています。
そもそも肌は、花粉などの外的な物質を体内に取り込まないように 遺伝子より指示されていますが、 人間を形成している６０兆個の細胞そのものが、 外的に弱弱しい細胞だったらどうでしょう。 当然、美肌にダメージを受けてしまいます。
炎症を起こしやすい、肌荒れを起こしやすいなど。
女性達の何気なく食べている普段の食事が、 一番肌のコンディションを担っていると思って下さい。 肌質は、食生活との関係がもっとも深いと思っても間違いないようです。
ちなみに、肌がトラブルを抱えている女性は冷え性も持っている方が多いです。
特に花粉症のシーズンに、肌が乾燥したりあれるのはなぜでしょうか。
それは、花粉による摩擦や乾燥で角質層が刺激されることが原因なのです。 花粉シーズンの肌荒れの原因はまず第一に、乾燥による角質層が荒れることです。 この症状は乾燥肌、敏感肌によく現れます。
炎症が起きた肌はホテッった感じがして、皮膚の水分がその熱で奪われてしまうのです。
その後、、肌の角質層がめくれあがったりしてすき間ができるため、 バリア機能が低下した肌を刺激して、ますます乾燥しだす（角質層の荒れ）のです。 角質層があれると、外からの刺激も阻止できなくなり、 ますます肌あれを起こしてしまうのです。 また、ヒスタミンというアレルギーの原因となる体内物質が、 体内に入ってきた花粉の刺激で活発になってしまいます。
すると、刺激によりかゆみを生じ、肌を、手でかいてしまって肌にダメージを生じるのです。
花粉シーズンのスキンケアはどう対処すればよいかといいますと・・・
外面的、内面的からアドバイス！
内面的なケアはもちろん、普段の食生活を 見直すことです。 ただ、どの食材にどういった栄養がどれくらい入っているなど、 意識して取り入れるのは至難の業のことでしょう。
そのため、サプリメントなどで手軽に摂取することをお勧めいたします。
花粉対策サプリメント
スキンケアなどで花粉からの対策を行う場合は、低刺激性で保湿効果の高い製品を チョイスしましょう。
肌が荒れているので、優しく手入れをしてあげましょう。
▼ decencia「つつむ トライアルセット」
【このカテゴリーの最新記事】
- no image
-
- no image
-
- no image
