19/4/18 NF空港
この中間は週3日、屋内坂路コースで
ハロン14〜16秒のキャンター2本登坂しています。
また、残りの日は軽めの調整メニューをこなしています。
「徐々に負荷を高めているものの、変わりなく取り組めていますね。
もちろん、脚元のケアはしっかりと施していますが、
ここまでの過程は悪くないのでこのままさらに乗り込んでいきたいです」
(空港担当者)
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