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2018年12月24日

はじめまして (^O^)/





皆さん、はじめまして。



今日からファンブログはじめますので、よろしくお願いします



このブログは、50歳代半ばのオヤジの筋トレ日記って感じで投稿していきます

ジムに通い始めたのは、数年前からですが、なかなか体脂肪が減りませんね

しかし、食生活をあまり変えずに一定の体型は維持出来てると思います。

ジムに行く始めのきっかけは、やはり太り始めたことがきっかけなのですが、筋トレに関しての正しい知識もなく、とりあえずはじめた感じです(笑)

そういえば、本日はクリスマスですネェ(笑)

クリスマスと言えば、チキン

チキンと言えば、サラダチキンです(笑)

自分は、サラダチキンとプロテインでメリークリスマスですね

0003.JPG

自分が今飲んでるプロテインは、DNSのアクティブ、トレーニング後に飲んでます。

今の所いろんなメーカーを試しているところ、飲みやすさだったり味だったり、色々とメーカーによって違うのです。

このプロテインは、自分にはチョットお腹にもたれる感じがするけど、これを飲み始めてから少しパワーアップした感じです

ドーム DNS ACTIVE ホエイプロテインチョコレート 880g

価格: 3,380円
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感想(0件)







★DNS ACTIVE ホエイプロテイン 抹茶風味 880g

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感想(0件)








とりあえず、今日はここまで。

それでは、また










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