以前、このブログでも紹介していました「エクオール」。
テレビ番組「世界ふしぎ発見」でも取り上げられていて、話題の女性らしさの成分です。
エクオールを直接摂取する方法として、
大塚製薬の「エクエル」という商品を紹介していましたが、
小林製薬からも「エクオール」が発売されていますので、今回はそちらをご紹介します。
「エクオール」って何？という方、以前の記事もご参照ください↓
⇒あなたは作れていますか？女性の健康を支える注目の成分「エクオール」！
⇒45歳から女性ホルモンが急激に低下！？その前に「エクエル」でエクオール体質に！
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アラフォー女子は女性ホルモンの低下に要注意！
女性の一生にかかわる「女性らしさの成分」は30代をピークに減り続けます。
女性ホルモンの低下によっておこるちょっとした体の不調、
皮膚がかさつく、シワやたるみが気になる、体力の低下、
顔のほてり、のぼせ、異常発汗、めまい、不眠、不安、ゆううつ などなど
私の周りでも気になり始めている人がいて、よく話題になっています。
2人に1人は大豆を食べても効果なし！？
大豆に含まれるイソフラボンという成分が女性ホルモンと似ていることから、豆腐や納豆などを意識的に食べている方も多いと思います。
しかし近年の研究によると、大豆イソフラボンが、お腹の中の腸内細菌によって「エクオール」という成分に変換されることで、女性ホルモンと似た働きを発揮することがわかってきました。
しかし、この「エクオール」を体内で作り出すことができるのは、日本人の場合２人に１人といわれています。
つまり、大豆食品を食べても効果を実感しにくい方がたくさんいるのです。
私も、ソイチェック検査の結果、エクオールを作れていませんでした。
エクオールを含む食品を直接摂取しよう！
エクオールを体内で作れない人はどうすればよいのか。
エクオールを含む食品・サプリメントを直接摂取するのが早道です。
小林製薬から発売されているのは、
抽出したエクオールを効率よく補給できるようにサプリメントとして作り上げた『発酵大豆イソフラボン エクオール』。
エクオール成分だけでなく、女性のバランスを内側から整える「ブラックコホシュエキス」。
めぐりに大切な「ヘスぺリジン」、安定した毎日をサポートする「テアニン」などをバランスよく配合し、女性のからだをサポートします。
また、エクオールは体外に排出されてしまうので、毎日補給するのがおすすめです。
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