いやぁ、暑さのせいか
パソコンが壊れてしまい（多分）
いつまでたっても
Appleのリンゴの下で
ぐーるぐーる と輪っかがまわるもんですから
昨日は更新できませんでした。
すみません
しかし、
基本平日は
ぜひお越し下さいませ
（はじめて絵文字使ってみた。w)
というわけで、
遅れましたが、
一昨日火曜日の夕食です。
こちら
・豚しゃぶ（豚、キャベツ、しめじ）
・サラダ（トマト、かぼちゃ、きゅうり）
・黒ごま豆腐
・お味噌汁（大根、キャベツ）
と、玄米ご飯です。
ハイ！簡単料理！
ぜーんぶ、夕方５時頃に準備して
夫の帰宅の８時頃まで
冷蔵庫で冷やしておくだけです。
夫が帰宅後シャワーを浴びている間に
食卓に並べるだけ♪
簡単！！
夏暑いけどこの流れいいわ〜☆
とどんどん手抜きになっていく我が家の晩ご飯でありました。
だって若くないし、自分の身体を労らないと！w
皆様も張り切って頑張って熱中症などにならないよう、お気をつけ下さいませ。
ぜひ適度に手抜きを〜♪
今日もお読み頂きありがとうございました。
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