このところ、岡山は晴天続きの、まさに「小春日和」・・なのです。
♪こんな日は〜リルもナナコもヒミばあちゃんも・・♪そろってシアワセ〜
暑かったころの入浴は、汗を流してサッパリとしたいだけのことでしたが、
朝晩ひんやりしてくると、ゆっくりと湯船に浸かって鼻歌でも歌ったり〜、
の〜んびりと、あれやこれやに考えを巡らせてみたり〜と、
お風呂の時間も楽しみのひとつとなってきます。
随分と前に、乳酸菌風呂を紹介したことがありますが、今回は
エプソムソルトをお風呂に入れてみました。
エプソムソルト？って何・・
ヒミばあちゃんにもよくわかりませ〜ん
免疫力アップの記事を探しての ネットサーフィン中に偶然みつけ、
「 マグネシウムは、 ぽっこりお腹に〜 トカ 、 アンチエイジングに〜 トカ 」
もう、これを入れたお風呂に入ってみたくなって ネ ・・即購入です。
袋の背面の説明にはこのように書いてあります。
エプソムソルトはソルトという名ですが、じつは塩ではありません。
16世紀ころ英国のエプソムという村で発見され、見た目が白く
塩に似ていたために、その名が付いたと言われています。
成分は 硫酸マグネシウム というミネラル化合物で、
海水にも含まれるミネラルの一種です。
欧米では バスソルトとして古くから親しまれており、近年では
ハリウッド女優や有名スポーツ選手など、美容と健康に関心の高い
セレブリティが、愛用しているバスソルトとして
脚光を浴びています。
エプソムソルト
とりあえずは、3?s入りの小さい方を買ってみました。
10?s入りもあります。
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価格: 1,760円
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感想(7187件)
お風呂に入れる一回分を
お皿に取り分けてみました。
見た感じは、まるっきり
サラサラとしたお塩です。
なめてみたけど、
全然しょっぱくなかったです。
備え付けのスプーン５杯が
一回分です。
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￥1,760 から
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これはもう、温まりすぎるくらい温まります。
代謝を高めてくれるそうです。
今頃はまだ、そんなに寒くはないので、湯上りに汗をかくことは
普通にあるけど、真冬になってからの温まり方は
どんなかな〜と楽しみにしています。
マグネシウムの効能は、他にもこんなにたくさんあります。
カルシウムと密接にかかわりあって
◎丈夫な骨をつくる
◎高血圧を予防する
◎心疾患を予防する
◎精神を安定させる 等々
その他にも
ビタミンＤと関わりあって、 免疫力を高めるとか・・
ビタミンＤが不足すると新型コロナウィルスにかかる危険性が増すとか・・
参照サイト⇒ https://tinyurl.com/y3f55mmx
https://tinyurl.com/y5xwdzoc
肌への効果は、一袋を使い終わった頃に、また報告しますね。
2021/1/2 追記
エプソムソルト、よ〜く暖まって冬でも汗をかくほどですが、
肌への効果は、あまり感じられませんでした。
もう、おばあさんだから、鈍くなっているのかもです。
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