この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
広告
posted by fanblog
2016年01月12日
連休怖い（涙）
連休は嫌い〜、休み明けが辛いのと、体重が増えるのが嫌！
何故か連休になると体重が増えます。連休っていうか土日で
いつも増える、もしくは平日に落とした分が戻るパターンです。
今回は3連休、しかも3連休の間、ウォーキング行けてなかったから
それなりに増えてるのは覚悟していたけど、実際増えてると
やっぱりショックですよね〜。という訳で今日からウォーキング再開。
何とか増えた分、今週の平日のうちに戻さないとって思ってます。
ガンバレ自分！！
今日は東京の方は寒いみたいで、雪が降ったとか。
もう今年、このまま暖冬でおわるかな？って思ってたけど
寒波、くるのかな〜？このあたりは来週、寒くなるみたいで、
今週はまだ10℃を切ることはないみたいです。
今年はまだ1回も手袋使ったことないけど、さすがに
10度を切ったら、ウォーキングの時、手袋なしでは
つらいだろうなぁ。来週、10℃切ったら、それこそ
ウォーキングも辛くなりそうだけど、めげずにがんばらなくては！！
そういえば今日の朝は、ワイドショーはＤＡＩＧＯさんの
結婚記者会見で持ち切りでしたね。
ラブラブでうらやましい限りでしたね。お似合い。
ＤＡＩＧＯさんと付き合ってから、北川景子ちゃんの
キャラというかイメージもやわらかくなったような気がします。
ＤＡＩＧＯさんの人柄がそうさせたのかね〜？
勝手なお願いだけど、まだ子どもは作らず、二人で仲良く
しばらくはいて欲しいなあ、なんて思ってしまいます。
どうかお幸せに〜（＾−＾）
何故か連休になると体重が増えます。連休っていうか土日で
いつも増える、もしくは平日に落とした分が戻るパターンです。
今回は3連休、しかも3連休の間、ウォーキング行けてなかったから
それなりに増えてるのは覚悟していたけど、実際増えてると
やっぱりショックですよね〜。という訳で今日からウォーキング再開。
何とか増えた分、今週の平日のうちに戻さないとって思ってます。
ガンバレ自分！！
今日は東京の方は寒いみたいで、雪が降ったとか。
もう今年、このまま暖冬でおわるかな？って思ってたけど
寒波、くるのかな〜？このあたりは来週、寒くなるみたいで、
今週はまだ10℃を切ることはないみたいです。
今年はまだ1回も手袋使ったことないけど、さすがに
10度を切ったら、ウォーキングの時、手袋なしでは
つらいだろうなぁ。来週、10℃切ったら、それこそ
ウォーキングも辛くなりそうだけど、めげずにがんばらなくては！！
そういえば今日の朝は、ワイドショーはＤＡＩＧＯさんの
結婚記者会見で持ち切りでしたね。
ラブラブでうらやましい限りでしたね。お似合い。
ＤＡＩＧＯさんと付き合ってから、北川景子ちゃんの
キャラというかイメージもやわらかくなったような気がします。
ＤＡＩＧＯさんの人柄がそうさせたのかね〜？
勝手なお願いだけど、まだ子どもは作らず、二人で仲良く
しばらくはいて欲しいなあ、なんて思ってしまいます。
どうかお幸せに〜（＾−＾）
2015年09月05日
ようやく！！
今日はピーカン晴れの天気で、何週間ぶり？ってぐらいに
布団が干せて部屋の中もきれいに掃除ができました。
本当に気分がいい！でも明日から雨〜。まぁいいや。
また来週末、晴れておくれよ・・・（＾−＾）
いつも土曜日は朝イチで病院でリハビリへ
行くんですが、ここ最近はあまりに暑かったので、
病院が開く前から病院前で待機するのはやめてて、
病院が開く時間ちょうどに行ってました。
でも今日は、掃除したいから早く病院終わらせたかったし、
朝は涼しくなってきたので、久しぶりに早い時間に
行ったらすごいすいてたし、いつも並んでいる
メンバーとだいぶメンツが変わってました・・・。
ほんの1ヵ月ぐらいなのに・・・(；一_一)
で、前の人達はちゃんとお行儀よく並んでたけど、
ここ最近の人はきれいに並んでないので、
順番とかもうめちゃくちゃ・・・。
病院が開いたらドバーっと人が押し寄せてきて
無法地帯でした。病院側も1列に並んで下さいとか
ちゃんと指導するべきだよなぁ・・・。
来週からもまた頑張って早くに行こうと思います。
それにしても、いつまで病院通いは続けないと
いけないのか・・・。私の腰、一生こんな感じかねぇ？？
今日せっかく病院行ってリハビリしたのに、
掃除を張りきりすぎたせいで、またグギっと
やっちゃいました・・・。何やってんだか。
布団が干せて部屋の中もきれいに掃除ができました。
本当に気分がいい！でも明日から雨〜。まぁいいや。
また来週末、晴れておくれよ・・・（＾−＾）
いつも土曜日は朝イチで病院でリハビリへ
行くんですが、ここ最近はあまりに暑かったので、
病院が開く前から病院前で待機するのはやめてて、
病院が開く時間ちょうどに行ってました。
でも今日は、掃除したいから早く病院終わらせたかったし、
朝は涼しくなってきたので、久しぶりに早い時間に
行ったらすごいすいてたし、いつも並んでいる
メンバーとだいぶメンツが変わってました・・・。
ほんの1ヵ月ぐらいなのに・・・(；一_一)
で、前の人達はちゃんとお行儀よく並んでたけど、
ここ最近の人はきれいに並んでないので、
順番とかもうめちゃくちゃ・・・。
病院が開いたらドバーっと人が押し寄せてきて
無法地帯でした。病院側も1列に並んで下さいとか
ちゃんと指導するべきだよなぁ・・・。
来週からもまた頑張って早くに行こうと思います。
それにしても、いつまで病院通いは続けないと
いけないのか・・・。私の腰、一生こんな感じかねぇ？？
今日せっかく病院行ってリハビリしたのに、
掃除を張りきりすぎたせいで、またグギっと
やっちゃいました・・・。何やってんだか。
2014年10月26日
やっちまったなぁ
増えた体重はすぐに戻す！をモットーにしています。
なので先週前半で増えた体重は、後半の２日間で
元に戻したのに、昨日は気を緩めてしまって
12時前にかっぱえびせんとアイスを食べてしまって
案の定、体重はちょびっと増えてしまいました。
あ〜あ・・・・。
なので昨日で増えた分は今日中に元に戻したかった
んですけど、今日は体がすごくむくんでいて
体中に水分がたっぷり蓄えられているような気が
するので、明日はさらに増えてそうな予感。
一応、夜はウォーキングに行ったし、夜ご飯は
ヘルシーにしておいたけど、あんまり意味なさそう。
明日の朝の体重、ちょっと怖いです（汗）
でも明日からずーっと晴れなので、先週みたいに
ダラダラする心配はなし。毎日ウォーキング行って、
夜はヘルシーな食生活をしていればきっと
戻るでしょう・・・・。戻さねば！！
いつも秋になると食欲が大爆発して大変な事になるけど
今年はまだそこまで大爆発していないのが唯一の救い。
爆発する前に落とせるだけ落としておかないとだ。
なので先週前半で増えた体重は、後半の２日間で
元に戻したのに、昨日は気を緩めてしまって
12時前にかっぱえびせんとアイスを食べてしまって
案の定、体重はちょびっと増えてしまいました。
あ〜あ・・・・。
なので昨日で増えた分は今日中に元に戻したかった
んですけど、今日は体がすごくむくんでいて
体中に水分がたっぷり蓄えられているような気が
するので、明日はさらに増えてそうな予感。
一応、夜はウォーキングに行ったし、夜ご飯は
ヘルシーにしておいたけど、あんまり意味なさそう。
明日の朝の体重、ちょっと怖いです（汗）
でも明日からずーっと晴れなので、先週みたいに
ダラダラする心配はなし。毎日ウォーキング行って、
夜はヘルシーな食生活をしていればきっと
戻るでしょう・・・・。戻さねば！！
いつも秋になると食欲が大爆発して大変な事になるけど
今年はまだそこまで大爆発していないのが唯一の救い。
爆発する前に落とせるだけ落としておかないとだ。
2014年10月24日
ツケが・・・
今週はウォーキングも行かず、家でゴロゴロして
ひたすら欲のままに食べたいものを食べていたので
当然体重は増加・・・。
増えた分はすぐに落とさなきゃ！ってことで
昨日からウォーキングまた始めて、夜ご飯は
控え目にしたら1日でストンと落ちました。
今日ももちろんウォーキングは行ったし、
夜ご飯もヘルシーにしておいたので、また
明日の朝に少しでもいいから減ってくれたらなぁ。
200ｇ減ってくれれば、すっかり元通りになります。
やっぱりウォーキングも行かずに食べたいものを
好きなだけ食べてたら、そりゃ体重も増えますよね。
しっかりツケがまわってきた、という感じ。
ここ最近、週末になると体重がドカっと増える
傾向にあるので、昨日今日で体重を落とせたとしても
また週末で元に戻りそうなのが怖いです。
だから週末、気をつけないと・・。
土日とも出かける予定ですけど、なるべく
食生活に気をつけて、夜は1時間でもいいから
ウォーキング行くようにしたいと思っています。
ウォーキング行くと、生活がシャキっとするように
思えるんだけど、実はウォーキング行った後は
すごい眠くなるので、そのあとは結局家で
ダラダラしてるから、ウォーキング行っても
行かなくても、ダラダラするのは変わりません。
どうすりゃいいの？（汗）
ひたすら欲のままに食べたいものを食べていたので
当然体重は増加・・・。
増えた分はすぐに落とさなきゃ！ってことで
昨日からウォーキングまた始めて、夜ご飯は
控え目にしたら1日でストンと落ちました。
今日ももちろんウォーキングは行ったし、
夜ご飯もヘルシーにしておいたので、また
明日の朝に少しでもいいから減ってくれたらなぁ。
200ｇ減ってくれれば、すっかり元通りになります。
やっぱりウォーキングも行かずに食べたいものを
好きなだけ食べてたら、そりゃ体重も増えますよね。
しっかりツケがまわってきた、という感じ。
ここ最近、週末になると体重がドカっと増える
傾向にあるので、昨日今日で体重を落とせたとしても
また週末で元に戻りそうなのが怖いです。
だから週末、気をつけないと・・。
土日とも出かける予定ですけど、なるべく
食生活に気をつけて、夜は1時間でもいいから
ウォーキング行くようにしたいと思っています。
ウォーキング行くと、生活がシャキっとするように
思えるんだけど、実はウォーキング行った後は
すごい眠くなるので、そのあとは結局家で
ダラダラしてるから、ウォーキング行っても
行かなくても、ダラダラするのは変わりません。
どうすりゃいいの？（汗）
2014年10月22日
ｙｏｕｔｕｂｅタイム・・・
月曜日から雨でウォーキングに行けないので
家でダラダラ、ゴロゴロしてるんですけど
最高に幸せですね・・・(*^_^*)
特にテレビは見たいものがないので、
ｙｏｕｔｕｂｅで過去のテレビとか色々と
見てるんですけど、ｙｏｕｔｕｂｅ見だすと
止まらない止まらない・・・。あっという間に
夜がふけていきます。
なので、今日は綾瀬はるかちゃんのドラマだけど
先週の分、録画してまだ見てないので
今日も録画になっちゃいます。
どんだけｙｏｕｔｕｂｅ見てるんだって話。
昨日もその前の日も、いくらでも見る時間は
あったはずなのに・・・。
けっこう前に、夜中にＴＨＥ ＭＡＮＺＡＩの特番が
やってたので録画してあるんですけど、これも
まだ見てない。たしか3〜4時間の長時間だから
これ見るの、相当まとまった時間が必要だけど
そんな時間ないよ・・・ってか月曜日、火曜日と
雨で家にいたんだから、見ておくべきでした。
でも残念ながら明日には雨もやむので
明日から夜はウォーキングへ・・・。
あらあら、また見る時間がないですわ（汗）
明日はドクターＸ見ないといけないしね。
明後日はＮのために・・・。←めちゃ面白い
家でダラダラ、ゴロゴロしてるんですけど
最高に幸せですね・・・(*^_^*)
特にテレビは見たいものがないので、
ｙｏｕｔｕｂｅで過去のテレビとか色々と
見てるんですけど、ｙｏｕｔｕｂｅ見だすと
止まらない止まらない・・・。あっという間に
夜がふけていきます。
なので、今日は綾瀬はるかちゃんのドラマだけど
先週の分、録画してまだ見てないので
今日も録画になっちゃいます。
どんだけｙｏｕｔｕｂｅ見てるんだって話。
昨日もその前の日も、いくらでも見る時間は
あったはずなのに・・・。
けっこう前に、夜中にＴＨＥ ＭＡＮＺＡＩの特番が
やってたので録画してあるんですけど、これも
まだ見てない。たしか3〜4時間の長時間だから
これ見るの、相当まとまった時間が必要だけど
そんな時間ないよ・・・ってか月曜日、火曜日と
雨で家にいたんだから、見ておくべきでした。
でも残念ながら明日には雨もやむので
明日から夜はウォーキングへ・・・。
あらあら、また見る時間がないですわ（汗）
明日はドクターＸ見ないといけないしね。
明後日はＮのために・・・。←めちゃ面白い
2014年10月21日
雨続き
雨が多くて困っちゃうな〜と思ってたけど
今日は曇りだったみたいで、洗濯するなら
今日がチャンスだったみたいですねぇ。
そ、そんなぁ（涙）
木曜日まで雨だけど、さすがに木曜の夜には
やみそうなので、ウォーキングは木曜日から。
月曜と火曜は見るテレビがないので、
昨日も今日もひたすらｙｏｕｔｕｂｅ見てます。
ｙｏｕｔｕｂｅでちょうど調べたいことがあって
勉強しようと思ってたので、この雨で
ウォーキングに行かない時間を有効に
使わないと！って思ったんですけど
ついついｙｏｕｔｕｂｅって関係ないもの
見ちゃいますね・・・。全然、勉強がはかどらない。
で、ついには妖怪ウォッチとか見ちゃって
うっかりはまってしまうという・・・。
あれ、子供がハマるのわかりますね。
面白いし、何よりかわいい！！
これからテレビで放送されている時間調べて
録画して見ようっと←お前いくつだよ！？
今日は曇りだったみたいで、洗濯するなら
今日がチャンスだったみたいですねぇ。
そ、そんなぁ（涙）
木曜日まで雨だけど、さすがに木曜の夜には
やみそうなので、ウォーキングは木曜日から。
月曜と火曜は見るテレビがないので、
昨日も今日もひたすらｙｏｕｔｕｂｅ見てます。
ｙｏｕｔｕｂｅでちょうど調べたいことがあって
勉強しようと思ってたので、この雨で
ウォーキングに行かない時間を有効に
使わないと！って思ったんですけど
ついついｙｏｕｔｕｂｅって関係ないもの
見ちゃいますね・・・。全然、勉強がはかどらない。
で、ついには妖怪ウォッチとか見ちゃって
うっかりはまってしまうという・・・。
あれ、子供がハマるのわかりますね。
面白いし、何よりかわいい！！
これからテレビで放送されている時間調べて
録画して見ようっと←お前いくつだよ！？
2014年10月17日
今日からＮのために
今日は何故かモチベーションが低くて
やる気ゼロなのでウォーキングをお休み。
何か眠いし、何となくだるくて
全然歩く気がしなかったんです。
もうすぐ生理も来るし、どうせこれからは
しばらくむくみとの戦い、そして
体重も落ちない、最悪増えるだろうから
歩いても・・・って気になっちゃって。
確かそろそろ来るはずなので、生理中は
そんなに気合い入れなくてもいいかな、と
思っています。
今日は10時から待ちにまった「Ｎのために」という
ドラマがスタート。俳優の窪田 正孝君が
見たくて見るんですけど、たぶん話は
きっと重いミステリーだと思う。何てたって
湊かなえさんの原作ですからね。
冷酷、残酷な話書かせたら湊かなえさんの
右に出るものいないんじゃない？ってぐらいの
話、書きますよね。
私は心がほんわかするようなホームドラマより
冷酷、残酷な話が大好きなので、窪田正孝くんが
出てなかったとしても、このドラマは多分
見ていたと思います。
最近ミステリーとか全然読んでないから
久しぶりに東野圭吾さんの本でも買って
読んでみようかな〜・・・。
やる気ゼロなのでウォーキングをお休み。
何か眠いし、何となくだるくて
全然歩く気がしなかったんです。
もうすぐ生理も来るし、どうせこれからは
しばらくむくみとの戦い、そして
体重も落ちない、最悪増えるだろうから
歩いても・・・って気になっちゃって。
確かそろそろ来るはずなので、生理中は
そんなに気合い入れなくてもいいかな、と
思っています。
今日は10時から待ちにまった「Ｎのために」という
ドラマがスタート。俳優の窪田 正孝君が
見たくて見るんですけど、たぶん話は
きっと重いミステリーだと思う。何てたって
湊かなえさんの原作ですからね。
冷酷、残酷な話書かせたら湊かなえさんの
右に出るものいないんじゃない？ってぐらいの
話、書きますよね。
私は心がほんわかするようなホームドラマより
冷酷、残酷な話が大好きなので、窪田正孝くんが
出てなかったとしても、このドラマは多分
見ていたと思います。
最近ミステリーとか全然読んでないから
久しぶりに東野圭吾さんの本でも買って
読んでみようかな〜・・・。
2014年10月11日
久しぶりのケンタッキー
今日は実家に行ったんですけど
晩ご飯はケンタッキーでした。
うちの母親、本当に料理が苦手＆嫌いで
晩ご飯食べさせてはくれるけど
母親の手作りはなくて、だいたいスーパーの総菜を
買ったり、寿司買ったりですまされます。
おふくろの味ってないんだよな・・・。
今日なんて、サラダすら買おうとしてたから（爆）
さすがにサラダぐらい、レタス買って
作れば？と言って、買うのは制止したけど
結局、サラダは作らず・・・。
本当に料理が嫌いなんですね。
毎日、同じもの食べてるらしい。
父親がいる時は、仕方なく作るけど、
ひとりご飯の時は梅干しにご飯！って
威張ってました・・・。
そこ、威張るところじゃないから！！
はじるべきところだから！！
晩ご飯はケンタッキーでした。
うちの母親、本当に料理が苦手＆嫌いで
晩ご飯食べさせてはくれるけど
母親の手作りはなくて、だいたいスーパーの総菜を
買ったり、寿司買ったりですまされます。
おふくろの味ってないんだよな・・・。
今日なんて、サラダすら買おうとしてたから（爆）
さすがにサラダぐらい、レタス買って
作れば？と言って、買うのは制止したけど
結局、サラダは作らず・・・。
本当に料理が嫌いなんですね。
毎日、同じもの食べてるらしい。
父親がいる時は、仕方なく作るけど、
ひとりご飯の時は梅干しにご飯！って
威張ってました・・・。
そこ、威張るところじゃないから！！
はじるべきところだから！！
2014年09月26日
むくみかな？
昨日に比べて体重が1キロも増えていて
ショックが隠しきれません・・・。
何だろ？そんなに食べた覚えはないので
むくみだと思いたい・・・（汗）
今日からまたウォーキングもしっかりするし
今週は平日に2日ぐらいはプチ断食する
予定でいるので、何とかこの増えた分、プラス
もうちょっと減らしたいと思っています。
減った、と思っても心当たりのないところで
ドカっと増えるので心折れますね・・・。
今週はずーっと天気がいいみたいだから
ウォーキングは毎日行けるけど、水曜日あたりは
休息日にしようと思っています。
でも家にずーっといるとムダに食べちゃうので
帰りはカフェでも寄って読書してこようかしら？
でもコーヒー飲むとすぐにトイレに行きたくなるから
あんまり長居はできない・・・やっぱり直帰かな（爆）
今日はもちろんウォーキング行きました。
夜ご飯も軽めにすませておいたつもりだけど
さっき、我慢できずにアイスとバターサンド
食べちゃった・・・。た、食べすぎた。
ウォーキングの分、マイナスどころかプラスだわ（汗）
ショックが隠しきれません・・・。
何だろ？そんなに食べた覚えはないので
むくみだと思いたい・・・（汗）
今日からまたウォーキングもしっかりするし
今週は平日に2日ぐらいはプチ断食する
予定でいるので、何とかこの増えた分、プラス
もうちょっと減らしたいと思っています。
減った、と思っても心当たりのないところで
ドカっと増えるので心折れますね・・・。
今週はずーっと天気がいいみたいだから
ウォーキングは毎日行けるけど、水曜日あたりは
休息日にしようと思っています。
でも家にずーっといるとムダに食べちゃうので
帰りはカフェでも寄って読書してこようかしら？
でもコーヒー飲むとすぐにトイレに行きたくなるから
あんまり長居はできない・・・やっぱり直帰かな（爆）
今日はもちろんウォーキング行きました。
夜ご飯も軽めにすませておいたつもりだけど
さっき、我慢できずにアイスとバターサンド
食べちゃった・・・。た、食べすぎた。
ウォーキングの分、マイナスどころかプラスだわ（汗）
2014年09月18日
昼顔が気になる
今日は昼顔だけど、先週の分を録画してあって
まだ見てないので今日も録画。早く見たいけど
まだ見るのがもったいないような気もして・・・。
昨日でＳＴは終わっちゃったし、ドラマも
どんどん終わりますね〜。ま、次のドラマに期待。
綾瀬はるかちゃんのドラマは見るけど、
あと気になるのはドクターＸと、金曜ドラマの
湊かなえさん原作のドラマ・・・それぐらいかな？
3本ぐらいがベストなので、これ以上増えても
っていう感じ。10時台になるべくテレビ見たいので
10時台でおもしろそうなドラマがあると助かるんだけどねぇ。
次の日曜劇場は何だろ？
半沢直樹みたいな素晴らしドラマ、もう今世紀は
生まれないんだろうか・・・。
しばらく次のドラマが始まるまでは特番続きで
見るのがなさそう。でも来週はアメトークスペシャル。
久しぶりにひざ神様が見れそうなので、これは楽しみ！！
まだ見てないので今日も録画。早く見たいけど
まだ見るのがもったいないような気もして・・・。
昨日でＳＴは終わっちゃったし、ドラマも
どんどん終わりますね〜。ま、次のドラマに期待。
綾瀬はるかちゃんのドラマは見るけど、
あと気になるのはドクターＸと、金曜ドラマの
湊かなえさん原作のドラマ・・・それぐらいかな？
3本ぐらいがベストなので、これ以上増えても
っていう感じ。10時台になるべくテレビ見たいので
10時台でおもしろそうなドラマがあると助かるんだけどねぇ。
次の日曜劇場は何だろ？
半沢直樹みたいな素晴らしドラマ、もう今世紀は
生まれないんだろうか・・・。
しばらく次のドラマが始まるまでは特番続きで
見るのがなさそう。でも来週はアメトークスペシャル。
久しぶりにひざ神様が見れそうなので、これは楽しみ！！
