水分を多くとると血がさらさらに〜って
聞いたことがあります!(^^)!
何となく水分とったら、血の中の水分量が増えて
サラサラになりそうですよね♪”
ところが、、、、、
医学的根拠はないそうです！！！！！！！！！！
ドロドロの血より、サラサラの血のほうが
血管が詰まらなくてよさそうですが、
水分量が多いことが良いのか悪いかは
一概には言えないそうです(ーー゛)
水分を多く取って血中の水分量が多くなった場合、
血を循環させている 心臓の負担が大きく なります！！！
心臓の負担が増えちゃうと、
心臓は水分が邪魔なので、排泄しようとするので、
腎臓にはよー排尿してーーー！！と頼むのです(・_・;)
すると 今度は腎臓がフル稼働 するのです(＠_＠;)
さらに言うと高血圧の方は、
過剰な水分摂取は控えたほうがいいです(;O;)
何故かというと、体が水膨れのようになり
多すぎる水分を一刻も早く排泄しようとします。
また、血管の太さは変わらないのに水分が増えてしまい
血圧が上がってしまいます(ToT)/
腎臓にも負担がかかり、そのうえ血圧上昇って
いいことありませんね、、、(>_<)
なんにせよ、過剰の水分摂取には
気をつけたほうがよさそうですね(^o^)丿
＜高血圧プチ情報＞
リンゴは血圧を下げる！！！！
リンゴの中に含まれるカリウムは高血圧の原因となる
ナトリウムを対外へ排泄する働きを持っています（●＾o＾●）
高血圧で悩んでいる方は、リンゴを食べてみると
血圧が少し下がるかもしれませんね＼(~o~)／
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