自分のために
書いておく
どれだけ苦しくても
つらくても
なみたが止まらなくなっても
絶対絶対絶対絶対
自分で人生を勝手に終わらせてはいけない
これまで3回死のうとした。
結果、ここまで生かされてきた。
最後の1回は、4日間目が覚めなかった。
膵臓の数値も5倍近くになっていた。
それでも生きている。
こうして今日も生きている。
まだ生きていなさい。
生きる意味があるんですと
言われているかのように
なんとかかんとか
生きてきたね。
今日はようやく体も心も楽になった。
ここ数日の苦しさが嘘のように
ラクだ。
苦しいと
とうしてこんな思いをしてまで
生きていなくちゃいけないんだろう
って
もう死んだほうがきっと
楽に違いないって考えに
襲われる。
でも、もし死んだほうが苦しかったら
どうにもならないよ。
死んでみてから
あぁ死ぬんじゃなかったって
思ったって
もうそこには誰とも話せない
だれにも助けてもらえない
一人ただただ苦しいまま過ごすしかない
そんなことになっちゃうくらいなら
生きていよう
誰でもいい
だれかに助けを求めて
一緒に泣いてもらおう
一緒にそばにいてもらおう
大丈夫。
あなたはひとりじゃない。
地球上に家族が友達がいなくなったって
あなたはひとりなんかじゃない。
みんなちゃんとつながってるから。
遠い空の下で
ちゃんとあなたのことを
思ってくれている人は
いるから
だから絶対
自分から死ぬな
最後の最後まで生き続けるんだよ
あきらめない
生きるということは
だいたい大変なことなんだ
苦しいときは永遠には続かない
必ず必ずその苦しさが
自分の最高の宝になる日が
やってくるから
とりあえず
死にたいあなたへ
眠れるようなら
泣きながら疲れて寝るでもいいよ
何か食べれそうなら
食べたいものを食べようね
塩の卵かけご飯にのりをちぎって
サッポロいちばん塩ラーメンでもいいし
お塩だけのおにぎりでもいい
水とミネラルちゃんと取ろうね
いまは死にたくても
死なないであと１日生きていよう
なにもできることない
なにもやりたくない
なら
とりあえず寝よう
そう否定的なことしか考えられないときって
だいたい眠れてないから
わたしはそうだった。
眠れないとどんどんどんどん
マイナスへばっかり考えてしまう。
スマホをオフにして
眠れるようなら
寝よう
お腹がすくまで
なにも食べなくたっていいじゃない
そんな簡単に人は死なないよ
大丈夫。
大丈夫。
言葉にして言ってみる。
言葉のチカラで
自分の心を
引き上げる。
大丈夫。大丈夫。
必ず必ず
乗り越えられるから。
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