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2021年11月09日

集中できん！！

こんばんは

いやぁ動画編集やってるんですが
全く進みません・・・。
そんなに長い動画ではないんですが
どうも集中できない・・・。
動画流しちゃいかんな。

さて今日は足パカ運動とレッグレイズを行いました。
各30回。
久しぶりなので結構効きました。
前回から大分経ってるもんな・・・。
腕もやりたいところでしたが
まだ痛みがあるので様子見。
明日には良くなりそうな感じ。

そして明日は教習3回目。
予定表を見る限りATに乗るっぽい。
運転しにくいんですよねぇ・・・。
普通2輪の時もあんまり上手く乗れませんでした。
ん〜不安・・・。

それでは今回はこの辺で。

ではでは。
タグ： レッグレイズ 足パカ運動
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posted by かもっつ at 20:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 筋トレ
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