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2022年03月31日
のんべえってやあね
こんばんは
も〜うちの親父が昨日から酒飲みまくっています。
もういい年なんだから・・・。
控えめにせんと体に障るわぁ・・・。
昨日も自分夕方に仕事帰って来た時から
知り合いと深夜まで飲んでたし・・・。
今日は家族で飯食いに行ったらそこでも何杯も飲む・・・。
帰りに温泉行ったんですが湯船で転げまわる始末。
終始上機嫌でしたな・・・。
帰れば即寝。
良くないですねぇ・・・。
禁酒期間を設けないといけませんなぁ。
酒はほどほどがいいのだよ。
飲み過ぎてはいけません!
まぁ限界を知っておくのは大事ですけどね。
さて今日は昨日の筋肉痛がだいぶ来ているのでお休み。
ゆっくり休みましょ。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
も〜うちの親父が昨日から酒飲みまくっています。
もういい年なんだから・・・。
控えめにせんと体に障るわぁ・・・。
昨日も自分夕方に仕事帰って来た時から
知り合いと深夜まで飲んでたし・・・。
今日は家族で飯食いに行ったらそこでも何杯も飲む・・・。
帰りに温泉行ったんですが湯船で転げまわる始末。
終始上機嫌でしたな・・・。
帰れば即寝。
良くないですねぇ・・・。
禁酒期間を設けないといけませんなぁ。
酒はほどほどがいいのだよ。
飲み過ぎてはいけません!
まぁ限界を知っておくのは大事ですけどね。
さて今日は昨日の筋肉痛がだいぶ来ているのでお休み。
ゆっくり休みましょ。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
2022年03月30日
花粉ヤベェ
こんばんは
いやぁ花粉ヤバいですなぁ。
良い天気だったけど多かったんじゃないでしょうか?
まぁ仕事に集中できないこと・・・。
同僚たちも花粉症持ち多いのでみんな鼻垂れてました。
今年は多いっていうけど勘弁してほしいですなぁ。
バイクで出かけるとなるとマスク付けながらじゃないと
厳しそうだなぁ。
さて今日はダンベルトレーニングをやりました。
10?sダンベルを使って
ダンベルプレス 30回 5セット
サイドベント 10回 3セット
ハンマープレス 10回 3セット
ショルダープレス 10回 3セット を行いました。
ちょいと急にやり過ぎたのか胸部の筋が痛い・・・。
あんまり早い動作は良くないんですねぇ。
もっとゆっくりじっくりやらねば。
それでは花粉症の薬飲んで寝ます。
ではでは。
いやぁ花粉ヤバいですなぁ。
良い天気だったけど多かったんじゃないでしょうか?
まぁ仕事に集中できないこと・・・。
同僚たちも花粉症持ち多いのでみんな鼻垂れてました。
今年は多いっていうけど勘弁してほしいですなぁ。
バイクで出かけるとなるとマスク付けながらじゃないと
厳しそうだなぁ。
さて今日はダンベルトレーニングをやりました。
10?sダンベルを使って
ダンベルプレス 30回 5セット
サイドベント 10回 3セット
ハンマープレス 10回 3セット
ショルダープレス 10回 3セット を行いました。
ちょいと急にやり過ぎたのか胸部の筋が痛い・・・。
あんまり早い動作は良くないんですねぇ。
もっとゆっくりじっくりやらねば。
それでは花粉症の薬飲んで寝ます。
ではでは。
タグ: ダンベルトレーニング
2022年03月29日
雲天
こんばんは
春はどうして曇りが多いんですかねぇ。
今日は風も強かったしすっきりしない天気でしたな。
そして金曜にはまた冷える・・・。
暖かくなってきたのは良いですが天気が悪いのはなぁ。
晴れないかなぁメンテしたいわぁ。
さて今日は足パカ運動とレッグレイズをやりました。
各30回。
最近筋トレさぼり気味でヤバイ・・・。
やはり時間たつといけませんね。
ちょっとやるだけで疲労感が半端ないです。
継続していかなば・・・。
頑張りましょ。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
春はどうして曇りが多いんですかねぇ。
今日は風も強かったしすっきりしない天気でしたな。
そして金曜にはまた冷える・・・。
暖かくなってきたのは良いですが天気が悪いのはなぁ。
晴れないかなぁメンテしたいわぁ。
さて今日は足パカ運動とレッグレイズをやりました。
各30回。
最近筋トレさぼり気味でヤバイ・・・。
やはり時間たつといけませんね。
ちょっとやるだけで疲労感が半端ないです。
継続していかなば・・・。
頑張りましょ。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
2022年03月28日
なに?寒い!?
こんばんは
今日はバイクの整備をしようと思ったところ
雪がちらついてきたので断念しました・・・。
エンジンオイル交換したかったのに!
ガレージが欲しいですなぁ・・・。
まぁ地形的に置けないんですけどねぇ・・・。
また時間見つけてメンテナンスですな。
流石に長期保管からいきなり遠出は怖いですからね。
しっかりと準備せにゃ。
さて今日はバランスボールがあったのでやってみました。
ん〜難しい・・・。
普通に座ってやってみたり上に乗ってみたり
色々やってみましたが難しいですなぁ。
体感が足りませんぞ!
立てる人はずげぇですな。
たまにやるのはありかも・・・。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
今日はバイクの整備をしようと思ったところ
雪がちらついてきたので断念しました・・・。
エンジンオイル交換したかったのに!
ガレージが欲しいですなぁ・・・。
まぁ地形的に置けないんですけどねぇ・・・。
また時間見つけてメンテナンスですな。
流石に長期保管からいきなり遠出は怖いですからね。
しっかりと準備せにゃ。
さて今日はバランスボールがあったのでやってみました。
ん〜難しい・・・。
普通に座ってやってみたり上に乗ってみたり
色々やってみましたが難しいですなぁ。
体感が足りませんぞ!
立てる人はずげぇですな。
たまにやるのはありかも・・・。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
タグ: バランスボール
2022年03月27日
2022年03月26日
大荒れ
こんばんは
今日東京から帰ってきたのですが
風が非常に強い一日でした。
車が風にあおられて怖かった・・・。
家についても風がやまず
窓がガタガタビュービューしていました。
明日は晴れるようなので雪も一気に減りそうです。
嬉しいような名残惜しいような・・・。
とりあえず明日は仕事なので頑張ろ。
今日は早めに寝る!!
ではでは。
今日東京から帰ってきたのですが
風が非常に強い一日でした。
車が風にあおられて怖かった・・・。
家についても風がやまず
窓がガタガタビュービューしていました。
明日は晴れるようなので雪も一気に減りそうです。
嬉しいような名残惜しいような・・・。
とりあえず明日は仕事なので頑張ろ。
今日は早めに寝る!!
ではでは。
楽しめました!
こんばんは
今日は東京モーターサイクルショーに行ってきました。
3年ぶりの開催もあってか結構人がいました。
老若男女問わずいましたねぇ。
とりあえず目的はSUZUKIとHONDAのブースだったんですが
パーツやらウェアのブースもあり色々回りました。
自分が愛用しているコミネやOGKもあり
カタログを貰ってきました。
カスタムショップもたくさんあり
同じ車両でもカスタムショップならではの
パーツが個性あって面白かったです。
どこのパーツショップもハンターカブ
が置いてあり手厚いカスタマイズが施されていました。
車両も色んなメーカーで跨ったり写真を撮ったりと楽しかったなぁ。
中でもGSX S1000GTやNC1100良かったなぁ。
BMWの1250RTもカッコよかった…。
お金に余裕があれば色々欲しいところですが
現実はそんなに甘くない…。
地道にお金貯めないとですな…。
そんなこんなでカタログやらステッカーやら
ゲットして帰りました。
明日明後日は野外でのイベントもあるそうなので
今日とは違う楽しみ方が出来そうですね。
ただ同時にアニメのイベントもあるようなので
確実に今日よりも混みそうですね。
たまにはこういったイベントに参加するのも有りですね。
今度は試乗会にも行ってみようかなぁ。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
今日は東京モーターサイクルショーに行ってきました。
3年ぶりの開催もあってか結構人がいました。
老若男女問わずいましたねぇ。
とりあえず目的はSUZUKIとHONDAのブースだったんですが
パーツやらウェアのブースもあり色々回りました。
自分が愛用しているコミネやOGKもあり
カタログを貰ってきました。
カスタムショップもたくさんあり
同じ車両でもカスタムショップならではの
パーツが個性あって面白かったです。
どこのパーツショップもハンターカブ
が置いてあり手厚いカスタマイズが施されていました。
車両も色んなメーカーで跨ったり写真を撮ったりと楽しかったなぁ。
中でもGSX S1000GTやNC1100良かったなぁ。
BMWの1250RTもカッコよかった…。
お金に余裕があれば色々欲しいところですが
現実はそんなに甘くない…。
地道にお金貯めないとですな…。
そんなこんなでカタログやらステッカーやら
ゲットして帰りました。
明日明後日は野外でのイベントもあるそうなので
今日とは違う楽しみ方が出来そうですね。
ただ同時にアニメのイベントもあるようなので
確実に今日よりも混みそうですね。
たまにはこういったイベントに参加するのも有りですね。
今度は試乗会にも行ってみようかなぁ。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
2022年03月24日
明日から
こんばんは
明日から明後日まで東京モーターサイクルショー
が開催されます。
どんな感じが楽しみですねぇ。
天気も良さそうだし花粉もいっぱい飛びそうですね!!?
ただ一般は午後からになるので少し
ゆっくり目に行きます。
いやぁ電車乗りたくねぇなぁ…。
とりあえず良さそうな車両あったらいいな。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
明日から明後日まで東京モーターサイクルショー
が開催されます。
どんな感じが楽しみですねぇ。
天気も良さそうだし花粉もいっぱい飛びそうですね!!?
ただ一般は午後からになるので少し
ゆっくり目に行きます。
いやぁ電車乗りたくねぇなぁ…。
とりあえず良さそうな車両あったらいいな。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
2022年03月23日
実物
こんばんは
今日から東京に来ています。
そのついでに気になっていた
nm-4 02の実車を見てきました。
やはり実物は見ておいたほうがいいですね。
画像で見たよりも車両の至るところに
経年劣化が見て取れました…。
そしてグーバイクだと2017年式でしたが
実際は2016年式と書いてありました。
詐欺やん…。
一応気になる車両は2つあったのですが
これで一つは消えましたな。
もう一台はさいたまの方なので
いけたら行ってみようかな。
とりあえず中古車は実物を見ておいたほうがいいですね。
を〜nm4は諦めようかなぁ…。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
今日から東京に来ています。
そのついでに気になっていた
nm-4 02の実車を見てきました。
やはり実物は見ておいたほうがいいですね。
画像で見たよりも車両の至るところに
経年劣化が見て取れました…。
そしてグーバイクだと2017年式でしたが
実際は2016年式と書いてありました。
詐欺やん…。
一応気になる車両は2つあったのですが
これで一つは消えましたな。
もう一台はさいたまの方なので
いけたら行ってみようかな。
とりあえず中古車は実物を見ておいたほうがいいですね。
を〜nm4は諦めようかなぁ…。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
おもしれぇ!!
こんばんは
今日はすげえ雪でした・・・。
半日で10数センチは降ったんかなぁ。
都市部でも降ったそうな・・・。
もういらんて。
それはさておき面白いゲームがありました!
【VAMPIRE SURVIVORS】です!
安価でシンプルで遊びやすい!!
長時間はできませんが面白いですね。
昔のアーケードゲームのような感じで
ただひたすらに敵を倒すだけなんですが
そのシンプルさがいいですね。
しばらくは遊べそうですな。
さて明日はというか今日から東京入りします。
モーターサイクリングショーは金曜からですが
早めに向かいます。
まぁ他にも用事があるんですけどね。
ゆっくり目で向かいましょうかねぇ。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。
今日はすげえ雪でした・・・。
半日で10数センチは降ったんかなぁ。
都市部でも降ったそうな・・・。
もういらんて。
それはさておき面白いゲームがありました!
【VAMPIRE SURVIVORS】です!
安価でシンプルで遊びやすい!!
長時間はできませんが面白いですね。
昔のアーケードゲームのような感じで
ただひたすらに敵を倒すだけなんですが
そのシンプルさがいいですね。
しばらくは遊べそうですな。
さて明日はというか今日から東京入りします。
モーターサイクリングショーは金曜からですが
早めに向かいます。
まぁ他にも用事があるんですけどね。
ゆっくり目で向かいましょうかねぇ。
それでは今回はこの辺で。
ではでは。