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2021年12月31日

豪雪！！？

こんばんは

今日は昨晩からの雪で
40〜50?p位積もりました。
いやぁ久しぶりの大雪。
除雪が大変だもの〜。
でもこれはスキー場いいでしょうなぁ。
パウダー食いて〜！！！
ま、ずっと仕事なんですけどね・・・。
5日まで仕事やで・・・。
まぁ無理せず頑張ろ・・・。

さて今日は腹筋ローラーをやりました。
10回5セット。
一応昨日からちょびっとやり始めました。
昨日は足パカ運動とレッグレイズをやりました。
とりあえず体はだいぶ良くなりました。
スキーやスノボも行きたいですな！

それでは今回はこの辺で。

ではでは。
タグ： 腹筋ローラー
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posted by かもっつ at 19:42| Comment(0) | TrackBack(0) | 筋トレ
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