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はじめましてかもっつと申します。 趣味で筋トレをしています。 かれこれ1年以上は続けています。 ゲームやスポーツなど結構多趣味なのでいろいろと書き込むことがあると思うので興味があればのぞいてみてください。 よろしくお願いします。
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2022年05月14日

一日霧

こんばんは

今日は晴れる予報だったのに
一切晴れる気配がありませんでした・・・。
時節霧雨が降り濡れながら仕事していました。
気温は高ったので蒸して嫌だったなぁ・・・。
とりあえず明日は休みなんで体力回復に努めます。

さて今日は時間と若干の余裕があったので筋トレしました。
足パカ運動縦横とレッグレイズ各30回。
最近サボり気味だったのでたまにはね。
まぁそれでも日頃の仕事が肉体労働なので
トレーニングみたいなんですけどね。
また余裕があればダンベルとかもやりたいですね。

それでは今回はこの辺で。

編集も頑張ろ！

ではでは。
タグ： 足パカ運動 レッグレイズ
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posted by かもっつ at 20:01| Comment(0) | TrackBack(0) | 筋トレ
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