早速、ビール飲みながら記事を書いています・・・・。（←バカ！）
どうも〜 駄目人間、ぐうたらです！
駄目人間ついでに、この歳で就職活動をしまして・・・・
とある紹介派遣元面接で、健康面の話になり
私 「高血圧気味なんですよね〜」
なんて話をしたら
担当女性 「それだと最初の健康診断で落とされるかもしれません！！」
と脅された・・・(゜.゜;。
血圧１４０位で〜と低めにいってみたのだが
それは、高すぎる、やばいです！・・・・みたいな感じで
で、
私「どうしましょう」
というはなしになって
担当女性「キューイフルーツを毎日食べて下さい！
それで下がって通った人がいるんです！」
とのこと。
１つ情報ゲット！！
まあ、今までの情報で
血圧を下げる食べ物として
「バナナ」「チョコレート（カカオ比率の高いもの）」
・・・今はちょっと出てこない
あとコーヒーもその効果があるとかないとか・・・・
ダメなものとして「マーガリン」はトランス脂肪酸というのが、アメリカではすでに禁止されているくらい
やばいのに日本では、未だに野放し状態で・・・・とか
ありますが、一度に披露してしまっては
この続きが、持たなそうなので今日はこのへんで・・・
で、一週間ほど毎日一個かかさず
「キューイフルーツ」食べ続けています。
果物は、全般的に大好きなもので
１番好きなのは「いちご」
２番目が「なし」←無しではないよ(^_^;)
３番は・・・・考えとく
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2015年01月21日
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