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田中松平
元消化器外科医で，頭からつま先まで診れる総合診療科医です． 医学博士 元日本外科学会認定指導医・専門医， 元日本消化器外科学会認定指導医・専門医， 元日本消化器内視鏡学会専門医， 日本医師会認定産業医， 日本病理学会認定剖検医，
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2018年05月21日

カリウムは血圧を下げる天然薬

カリウムには余分な塩分を尿と一緒にだらだの外に出す作用があります。
食事からの塩分選手を控えるとともに、
積極的にカリウムをとることで血圧を下げることができます。
カリウムは野菜や芋類、果物に多く含まれています。
ほうれん草、小松菜、ジャガイモ、アボガド、バナナなど
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posted by 田中松平 at 17:14| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）
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