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メン子
小さいころからメンタルが弱く、 色々な心身症に悩まされてきました。 現在休職中です みんなのお役に少しでも役立てたらという気持ちと、 自分も強く変わりたいという思いでブログ開始しました。 宜しくお願いします。
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posted by fanblog

2018年09月21日

一人は楽だけど寂しくて虚しいときもある

こんにちは。
メン子です。

そろそろブログメンテナンスしなくちゃなぁ。

昔のブログはきっと今以上に出来が悪いでしょう。

今日はずっと家にいます。

一人暮らしで
一人が好きで
人といると疲れちゃう私は、
SNSの人とばかりコミュニケーションとっています。
最近はもっぱらTwitterですね。
リアルタイムでつぶやけてリアルタイムで返信やいいねがくる。
同じ疾病の人をフォローしているので、
似たような悩みとか不平不満とか抱えているので
とても居心地が良いのです。

ただ、その分リアルな世界でのコミュニケーション力は落ちたような気がします。
リワークでも自分から話しかけることができず
話しかけられ待ち。


最近一人もよいけど人と話したい欲が出てきてるのです。
でも人といると傷つくことが多すぎるのです。
HSPなんだろうなぁ。

ずっとアサーションの本ばかり読んでますが、
実践しないと意味がないんですよね。

双極性障害のことがよくわかる本と同じシリーズだと思うのですが、
これが一番わかりやすかったです。

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病院においてるので、こちらもよかったです。(文字は上記より小さめなので、気合はいる)

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※楽天派とAmazon派の人のために2つずつ貼ってます。
私は本は、Amazon、雑貨は楽天が多いかな〜。


アサーションをうまく使えるようになって、
いつも聞き役だったり、
傷つくことを言われても聞き流したり、
何言っても無駄だって思ったり
そういう自分を卒業したいです。

自分の意見を
人と違っても
相手に不快な思いをさせずに伝えられる人になりたいです。

それではまた〜
寂しいメン子でした。










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この記事へのコメント
自分も休職中なので、話す相手が限られてしまいます。
自分は母親と二人暮らしなので、母親くらいしか会話する相手がいませんね。
これから復職して、会社の同僚とうまく会話ができるか心配になります。

一人でいることって、干渉されない分、楽だけど、それでもなんか虚しいような寂しいような気持ちになりますね。

前の日記からですが、パソコン、買ったんですね。
今度はスペックのよいものにしたんですね。いいと思います。新しいパソコンライフの始まりですね。
Posted by CLIMB at 2018年09月21日 17:22
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