最近、 日本人の 腸内細菌数 が減っているそうです。


調査によると、1985年の日本人の野菜の消費量は年間約１１０Kgだったのに対し、

1999年には約１０２Kgに減っていて、 食物繊維の摂取量 は戦前の 約１/３まで減少 しています。


腸内細菌に必要な、豆類や食物繊維、野菜の摂取量が減少しているため、

”腸内フローラ” のバランスが崩れ日本人の腸内年齢の 老化 が進んでいるそうです。


何だかまた難しい話になってきましたね　(ｰｰ;)


少し難しい話かもしれませんが、 「ちょっとヤバい話」 なのでもう少しお付き合いください！






”腸内フローラ” のバランスが崩れると、

・　免疫力の低下により、花粉症、喘息（ぜんそく）、アトピー性皮膚炎など アレルギー性の疾患 を起こることがある。

・　自己免疫疾患、 ガン の発生を促す。

・　 肥満、糖尿病 などの疾患を発病する恐れがある。

・　 認知症 や 自閉症 などを発症することがある。

・　幸せ物質である ”ドーパミン” や ”セロトニン” を脳に送れなくなり ”うつ病” などの病気を起こす可能性がある。


などが ”腸内フローラ” の乱れと関係していることが最近の研究でわかっているそうです。


これは 、”腸内フローラ” が 体内時計（腹時計） と連動していることによるもので、

体内時計 が乱れると、生活習慣の乱れにつながり、 肥満になりやすい体質 になってしまいます。



分かりやすく言うと、


腸内フローラ の 乱れ ＝腹時計の 乱れ 　→　 体内時計 が 狂う

→　 夜型 の生活や 不規則 な生活になりやすい　→　 食生活の乱れ

→　 肥満体質 →　 高血圧 や 糖尿病 などの疾患・・・ eｔc


という感じで・・・　 怖い です　(;_;)




”メラトニン” の前の段階で ”セロトニン” という物質があるのですが、

”セロトニン” は人間の精神的な部分に大きく影響を与える

神経伝達物質で、心のバランスを 調整する作用 があります。

そのセロトニン量が脳内で減少すると、 ”うつ病” になると言われています。


ホントに怖く なってきました　(ToT)


しかし、

ここから 良い話 ！

”腸内フローラ” のバランスが良いと 良い睡眠 を誘導すると言われています。

”メラトニン” という物質は睡眠に関する ホルモン で、素は腸で作られ 、”メラトニン” がちゃんと分泌されていると、

熟睡度が高まり寝起きも良くなります。

しかも 、”メラトニン” には 抗酸化作用 があり ”若返りホルモン” とも呼ばれています。


”腸内フローラ” のバランスが良いと、睡眠の満足度が上がり、朝スッキリと起きれるということです。

それによって、若々しく生活できるということですね！　(^O^)


腸内環境、腸内フローラのバランスを整えて、若々しい生活ができるのが

カイテキオリゴ








”腸内フローラ” のバランスを崩すと、色々な病気を引き起こす事になりかねないので、早めの対策で

しっかりとバランスよく保っておきたいですね！

”腸内フローラ” のバランスを良い状態にしてくれる カイテキオリゴ

で 若々しい生活 をしましょう！


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『腸内フローラ』

テレビなどでも話題になっている ”腸内フローラ” って知っていますか？


最近ちょこちょこ耳にするので、少し調べてみました。





私たち人間1人の腸の中には100種類以上（最近では3000種類ともいわれています）、100兆個から1000兆個の腸内細菌が存在していると言われています。

その細菌が集まって、腸のなかで複雑な生態系を構築しているのが ”腸内フローラ” です。

腸内細菌の約半分、または腸内細菌の死骸が ”う○こ” として排出されているとも言われています。


”腸内フローラ” は、新しく体に侵入してきた菌に対して、攻撃し病原菌などを排除することで、 病気や老化から体を守る 役割をしています。

また、外部から体内に侵入してきた病原菌が腸内で増殖するのを防止する”感染防御”の役割もあります。

しかし、腸以外の場所で感染した場合や、抗生物質を使用することによって腸内細菌のバランスが崩れると病気の原因になります。


う〜ん、何か難しいですね・・・　(^^;


ということで、少し簡単に”腸内フローラ”の５つの働きをご紹介すると、


１・　病原体の侵入を防ぎ排除する。

２・　腸内で消化できない食物繊維を腸内フローラが消化する。

３・　ビタミン類の生成。　ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンK、葉酸、など。

４・　幸せ物質であるドーパミンやセロトニンを合成。

５・　腸粘膜細胞と腸内細菌とで免疫力の約70%を作っている。


ん？　 ”腸内フローラ” って何だか凄いですね　(＠_＠;)


もう少し突っ込んで調べてみます。


よく、腸内細胞のことを ”善玉菌” と ”悪玉菌” というふうに分けて説明しますよね？


健康な人の腸の中では善玉菌が悪玉菌の働きを抑えることでバランスが維持されているのですが、

偏った食生活や生活習慣の乱れ、ストレスなどで悪玉菌が優勢になってしまう事があります。


悪玉菌が優勢になってしまった場合、人の健康に有害な物質が増え続けることとなり、

その物質が腸から吸収され続けると 他の臓器にもダメージを与え 、最悪の場合 ”ガン” など発生させる原因になってしまいます。(;ﾟДﾟ)!

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そこで大切なのが、善玉菌優勢を持続すること！


善玉菌の代表といえばよく聞く ”ビフィズス菌” ですね。


ビフィズス菌を増やすためには糖分が必要です。

しかし、普通の”ブドウ糖”ではほとんどが小腸で吸収されてしまい、大腸まで届きません。

要するに、”ブドウ糖”では善玉菌の”ビフィズス菌”まで届かないということです(ｰｰ;)


じゃ、どうすればいいの？


ここで ”オリゴ糖” の登場です！

”オリゴ糖”は小腸で吸収されにくく、ビフィズス菌のいる大腸まで届きやすいという特徴を持っています。

ビフィズス菌のいる腸まで届き、ビフィズス菌を増やす働きをするのがオリゴ糖ということです！

つまり、オリゴ糖を摂取することで、年とともに減少するビフィズス菌の働きをサポートし、

”腸内フローラ” を善玉菌優勢で体内環境の良い状態に保つ事が出来るのです。

しかも、善玉菌優勢で体内環境が良いと、 出したい物も”スッキリ”と排出 (*´∀｀*)



ただ、ビフィズス菌は体内で３０種類以上も存在しています。

それぞれのビフィズス菌を活性化させるためのオリゴ糖もそれぞれ種類が違うようです。


そこで、 日本一のオリゴ糖

　「カイテキオリゴ」

市販のオリゴ糖ではサポート出来ない、３０種類以上のビフィズス菌を万遍なくサポート！


３０種類以上のビフィズス菌全てを万遍なく出来るのは

『カイテキオリゴ』 のみです！





人の寿命にまで影響を与える 『腸内フローラ』

健康や病気、若さや寿命に最も強い影響を与えている腸をカイテキオリゴで元気にしましょう！

今まで中々出なくて悩んでいた人も、毎朝自然にスッキリ爽快ですよ！

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