ただの炭酸水を呑んでいるつもりが、実は、砂糖入り、カロリーのある飲料を飲んでいるということではないだろうか?
Yahoo!より、
日本でも人気の炭酸水、砂糖なしでも「飲み続けると太る」という説
6/17(土) 7:40配信 MEN’S+
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20170617-00010000-mensplus-life
水を飲むだけでも太るというウソと同じ。
ただし、記事にあるように、
「全体的に見ると、この調査では『炭酸水が食欲を刺激し、体重増加を引き起こす可能性がある』という興味深い可能性が提起されており、研究をさらに進める価値があることは明らかです」と、NHSは述べています・・・
ということで、アペタイザーとしてシャンパンを飲む、炭酸水を呑むのと同じ理屈はある。
食欲を刺激して食べ過ぎることにより太る可能性はある。
食べ過ぎなければいいだけということでもあるし、食べ過ぎても大丈夫な低カロリーのものにすれば良いということでもある。
全てはカロリーが高いか低いかだけだ。
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