nosh（ナッシュ）は 低糖質・低塩分の健康に配慮した冷凍の宅配弁当を販売するサービスです。

一流シェフ監修の料理が評判で、ひとり暮らしや共働きの家庭、子育てに忙しい方など 様々な世代の方が利用しており、 累計7,000万食の販売実績 があります。

しかし、SNSを見ると「まずい」「値段が高い」という口コミや評判もあるようです。

今回はnosh（ナッシュ）の口コミや評判についてまとめました。

nosh（ナッシュ）とは?

近年、 「生活習慣病の有病者・予備群の増加」 が社会問題化しており、主な要因は不適切な食生活にあるといわれています。

nosh（ナッシュ）はそんな食生活を変えるのに役立つ低糖質・低塩分でできた冷凍弁当で、さらに 「美味しい」「おしゃれ」とSNSでも話題 になってます。

健康的な冷凍弁当を届けてくれる

引用： 【PR】NOSH公式サイト

nosh（ナッシュ）は、健康的な冷凍弁当を定期的に届けてくれるサブスクです。

冷凍庫にストックして、いつでもレンジで温めて食べられる のが最大のメリットです。

そのため、買い出しも調理も不要、デリバリーのように都度注文する手間や届くまで待つ時間も要りません。

nosh（ナッシュ）はそんな便利な 「冷凍弁当」を「定額」で「定期配送」してくれるサービス、いわゆる食事のサブスクです。

1食あたり糖質30g以下なのに美味しい

引用： 【PR】NOSH公式サイト

冷凍弁当の便利さに加え、 糖質30g ・塩分2.5g以下 の健康的で美味しいメニューが特徴です。

和洋中、それぞれの専属シェフと 管理栄養士がメニュー開発をしているため、健康面だけでなく味も好評です。

メニューは常時60種類以上 あります。週に3品の新メニューが投入され、定番メニューのリニューアルもあるため、 飽きずに続けられるのも人気の理由です。

さらに、宅食サービスには珍しく、 低糖質のパンやスイーツが約20種類 あります。そのため、注文のたびに「次は何を食べようかな？」というワクワク感も味わえます。

注文数や頻度、価格について

引用： 【PR】NOSH公式サイト

注文数は1回あたり6食から、頻度は週1回から 選べます。

価格は注文食数によって変わりますが、初回で選べるのは以下の3つです。


配送頻度は以下の3つから選べます。


nosh（ナッシュ）はお届けの曜日や時間帯指定もできるなど、 配送に関して融通が利くのも嬉しいポイントです。

また、基本は定期配送ですが、配送日の4〜5日前までなら食数のプラン変更もできます。

さらに、配送予定の週が 不要になった場合はスキップもできるので、消費具合を見ながら調整することができます。

nosh（ナッシュ）の良い口コミ・評判

nosh（ナッシュ）の良い口コミや評判を紹介します。

味が美味しい

引用： 【PR】NOSH公式サイト



私が調べた口コミの中では 「美味しい」という評判が多かった です。

「冷凍弁当なのに半熟卵が入っていて良かった」など 想像以上という口コミも多いため、もし気になっている方は試してみて損はないと思います。

また、 メニュー数が多いため飽きずに続けられます 。

コスパが良い

「自分でメニューを考えなくても、栄養バランスがとれるのが嬉しい」 という口コミも多くありました。

nosh（ナッシュ）の冷凍弁当は 管理栄養士監修で、カロリーや糖質量などの栄養バランスが考えられています。

インスタント食品やコンビニ弁当は、添加物が多かったり、カロリーの高いものが多かったりするため、普段の食事を1食分置き換えるだけでもカロリーが抑えられます。

ボリュームのある美味しいメニューを食べながらも、 栄養バランスのとれた健康的な食生活を送りたいという方におすすめ です。

ダイエットに活用している方も多い

引用： 【PR】NOSH公式サイト



SNSや口コミサイトでは、ダイエットに利用している方が多く見られました。

nosh（ナッシュ）は糖質が30g以下 に抑えられていますし、糖質を管理したデザートが楽しめるのも嬉しいポイントです。

ちなみに プレーンドーナツ（3個）の 糖質は13.6g、カロリーは154kcal です（公式サイトより）。

実際、「ルネサンス」「ティップネス」など、数多くのフットネスクラブでも、おすすめの食事としてダイエットプログラムに採用されているため信用も大きいですね。

nosh（ナッシュ）の悪い口コミ・評判

nosh（ナッシュ）の悪い口コミや評判を紹介します。

量が少ない

nosh(ナッシュ)のメニューは基本的に主菜1品+副菜3品ですが、 普段から運動をしている方や 男性の方は物足りないと感じるようです。

ご飯が付いていないため、 量が心配な方はご飯も一緒に食べる と満足度が高くなるのではないでしょうか。

ただ、糖質30g以下・塩分2.5g以下の栄養バランスに配慮された宅配弁当となっているため、糖質管理やダイエット目的の方には、ちょうど良い量となっています。

冷凍庫がいっぱいになってしまう

引用： 【PR】NOSH公式サイト



特にひとり暮らし用の冷凍庫は小さいため、冷凍弁当の保管スペースを確保できないと注文に踏み切れないですよね。

ナッシュの容器は、 横18.0cm×縦16.5cm×高さ4.5cmです。ナッシュの最少注文数は6食からで、立てて並べて収納すると幅を取らずに済みます。

そのため、 横18.0cm×縦16.5cm×高さ27cm(4.5cm×6食)のスペースがあれば収納可能 です。

これくらいのスペースであれば、 ひとり暮らし用の冷凍庫でも十分確保可能です。

もし、他の冷凍食品で冷凍庫が埋まっている方は、他の冷凍食品を消費してからナッシュの宅配弁当を注文するのがおすすめです。

nosh（ナッシュ）が向いている人と向いてない人

nosh（ナッシュ）が向いている人と向いてない人について説明していきます。

nosh（ナッシュ）が向いている人

nosh（ナッシュ）では常時60種類以上のメニューがあるため、 様々なメニューが楽しめます。

また、メニューは管理栄養士監修のため、 栄養バランスのとれた食事がしたい という方におすすめです。

nosh（ナッシュ）が向いてない人

6食からの注文になるので、 単品で購入したい方や、どうしても 冷凍庫に空きが無い時には厳しいのかもしれません。

まとめ

• nosh（ナッシュ）は、健康的な冷凍弁当を定期的に届けてくれるサブスク
• 糖質30g ・塩分2.5g以下の健康的で美味しいメニューが特徴
• 注文数は1回あたり6食から、頻度は週1回から選べる
• 良い口コミ「美味しい」「コスパが良い」
• 悪い口コミ「量が少ない」「冷凍庫がいっぱいになる」
• nosh（ナッシュ）は、栄養バランスのとれた食事がしたいという方におすすめ

最後まで見てくださり、ありがとうございました。気になる方は、ぜひ試してみてくださいね。