2015年06月21日
指圧器っぽい
ぎっくり背中になる前に
これを買った D創で。
その時は トリガーポイント という単語を
おぼえたばかりだったので 調子に乗っていて
これで トリガーポイント 攻略するべ！
と 背中を 押しまくった
「 イタ気持ちいー 」 ＼(^o^)／
今 思えば これのせいではないのか
背中ぎっくり
神経の圧迫を助長した！ かも
テヘッ！
背骨の周辺と 肋骨 肩甲骨周りが特に
痛むぜ
ズキーン！
とくるから やっぱ 神経痛？
良かれと思ってやったことが
意に反して 真逆の結果を生む
こういうことは よくあることで
今回が特別なわけでもないのだが
人生とはそんなものだよ
気にするな ＼(^o^)／
そうだね
股関節をやわらかく しようとして
ストレッチしたら 歩くときに痛むようになった
胸筋 ゆるめようとして ストレッチしたら
肩関節 やっぱり痛くなった ＼(^o^)／
＼(^o^)／ ＼(^o^)／ ＼(^o^)／
・・・・ やりすぎなんじゃね？
・・・・ やり方が悪かったとか
方向は正しくても 方法が間違っていたりすると
「 こんなはずじゃー (>_<) 」
に なるかもね〜
なんか めんどくさいな
ああ
どうしたらいいと思う？
好きにすれば〜
では
「 やらないに越したことはない！ 」
これで行こう ＼(^o^)／
